Летните жеги често ни карат да търсим свежи и леки храни, които да ни охладят и заредят с енергия. Един от най-любимите български летни специалитети е тараторът – студена супа с кисело мляко и краставици.
Авокадото, обичано заради кремообразната си текстура и богатия си вкус, понякога може да узрява разочароващо бавно. За щастие има няколко ефективни метода за ускоряване на процеса на зреене, които ви позволяват да се насладите на перфектно узряло авокадо по-скоро.
Пригответе си уникално вкусна салата по оригинална рецепта. Известни са многобройните ползи от авокадото, така че е чудесна идея да го включите в менюто си.
Хапвайте вкусно и здравословно - така ще се чувствате и изглеждате по-добре. Днешната рецепта за полезна салата включва адокато, айсберг, тиквени семки.
Пролетта ни носи и промяна в избора на пресни храни, предлагани по пазарите и магазините. Специалистите предлагат няколко храни, които да включваме по-често в менюто си още този април, за да подобрим общото здраве, пише "Eating Well".
Всички привърженици на правилното хранене препоръчват да включите авокадото в менюто си. Вкусен и питателен, здравословен и необичаен плод, който често е наричан зеленчук заради специфичния си вкус, истинска суперхрана.
Авокадото крие в себе си много полезни свойства - особено в костилката му. Докато мнозина изхвърлят тази част от плода, научете защо е полезно да я запазите.
Руският диетолог д-р Олга Дудникова обясни защо авокадото напълно е заслужило популярността си и как всъщност влияе върху здравето и външния вид на човека, който го консумира редовно.
Ние включваме продукти, които смятаме, че са полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна или друга осезаема полза.
Управлението на кръвната захар е важно за хората, живеещи с диабет. Някои от най-добрите храни за хора с диабет са варианти с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на захар, като авокадо и мазна риба.
Авокадото е рядко съкровище сред плодовете: то е богато на здравословни хранителни вещества, мазнини и придава мекота и приятна текстура на всяко ястие.
Здравословните навици и добрата храна са много важни за това да се чувстваме добре и да сме здрави. Днешната рецепта е чудесен начин да получите повече енергия и да се чувствате по-свежи, защото съдържа само здравословни съставки.
Всички привърженици на правилното хранене препоръчват да включите авокадото в менюто си. Вкусен и питателен, здравословен и необичаен плод, който често е наричан зеленчук заради специфичния си вкус, истинска суперхрана.
Управлението на кръвната захар е важно за хората, живеещи с диабет. Някои от най-добрите храни за хора с диабет са варианти с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на захар, като авокадо и мазна риба.
Авокадото е рядко съкровище сред плодовете: то е богато на здравословни хранителни вещества, мазнини и придава мекота и приятна текстура на всяко ястие.
Здравословните навици и добрата храна са много важни за това да се чувстваме добре и да сме здрави. Днешната рецепта е чудесен начин да получите повече енергия и да се чувствате по-свежи, защото съдържа само здравословни съставки.
Авокадото, обичано заради кремообразната си текстура и богатия си вкус, понякога може да узрява разочароващо бавно. За щастие има няколко ефективни метода за ускоряване на процеса на зреене, които ви позволяват да се насладите на перфектно узряло авокадо по-скоро.
Хапвайте вкусно и здравословно - така ще се чувствате и изглеждате по-добре. Днешната рецепта за полезна салата включва адокато, айсберг, тиквени семки.
Авокадото крие в себе си много полезни свойства - особено в костилката му. Докато мнозина изхвърлят тази част от плода, научете защо е полезно да я запазите.
Пригответе си уникално вкусна салата по оригинална рецепта. Известни са многобройните ползи от авокадото, така че е чудесна идея да го включите в менюто си.
Руският диетолог д-р Олга Дудникова обясни защо авокадото напълно е заслужило популярността си и как всъщност влияе върху здравето и външния вид на човека, който го консумира редовно.
Летните жеги често ни карат да търсим свежи и леки храни, които да ни охладят и заредят с енергия. Един от най-любимите български летни специалитети е тараторът – студена супа с кисело мляко и краставици.
Пролетта ни носи и промяна в избора на пресни храни, предлагани по пазарите и магазините. Специалистите предлагат няколко храни, които да включваме по-често в менюто си още този април, за да подобрим общото здраве, пише "Eating Well".
Ние включваме продукти, които смятаме, че са полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна или друга осезаема полза.
Пригответе си вкусна и свежа салта за лятото. Включете в нея авокадо и се възползвайте от многобройните му ползи за вашето здраве.
Летните жеги често ни карат да търсим свежи и леки храни, които да ни охладят и заредят с енергия. Един от най-любимите български летни специалитети е тараторът – студена супа с кисело мляко и краставици.
Авокадото, обичано заради кремообразната си текстура и богатия си вкус, понякога може да узрява разочароващо бавно. За щастие има няколко ефективни метода за ускоряване на процеса на зреене, които ви позволяват да се насладите на перфектно узряло авокадо по-скоро.
Преди няколко години авокадото се смяташе за екзотика, но днес може да се намери на рафта на почти всеки магазин за хранителни стоки.
Пригответе си уникално вкусна салата по оригинална рецепта. Известни са многобройните ползи от авокадото, така че е чудесна идея да го включите в менюто си.
Красивата, блестяща кожа започва с това как се храним, но тези храни и различни съставки също могат да помогнат на кожата ви, докато остареете.
Днес ви представяме една разядка с чесън и авокадо, която има завладяващ вкус, с който наистина ще оберете точките пред гостите си.
Хапвайте вкусно и здравословно - така ще се чувствате и изглеждате по-добре. Днешната рецепта за полезна салата включва адокато, айсберг, тиквени семки.
Пролетта ни носи и промяна в избора на пресни храни, предлагани по пазарите и магазините. Специалистите предлагат няколко храни, които да включваме по-често в менюто си още този април, за да подобрим общото здраве, пише "Eating Well".
Всички привърженици на правилното хранене препоръчват да включите авокадото в менюто си. Вкусен и питателен, здравословен и необичаен плод, който често е наричан зеленчук заради специфичния си вкус, истинска суперхрана.
Авокадото крие в себе си много полезни свойства - особено в костилката му. Докато мнозина изхвърлят тази част от плода, научете защо е полезно да я запазите.
Руският диетолог д-р Олга Дудникова обясни защо авокадото напълно е заслужило популярността си и как всъщност влияе върху здравето и външния вид на човека, който го консумира редовно.
Ние включваме продукти, които смятаме, че са полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна или друга осезаема полза.
Авокадото няма да доведе до загуба на тегло, ако го ядете умерено като част от добре балансирана диета с пълноценни храни.
Управлението на кръвната захар е важно за хората, живеещи с диабет. Някои от най-добрите храни за хора с диабет са варианти с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на захар, като авокадо и мазна риба.
Авокадото е все по-популярен продукт, използван в салати и ястия. На външен вид може да не ви изглежда много симпатично, дори грозновато.
Авокадото е рядко съкровище сред плодовете: то е богато на здравословни хранителни вещества, мазнини и придава мекота и приятна текстура на всяко ястие.
Здравословните навици и добрата храна са много важни за това да се чувстваме добре и да сме здрави. Днешната рецепта е чудесен начин да получите повече енергия и да се чувствате по-свежи, защото съдържа само здравословни съставки.
Опитайте различен и здравословен десерт, на който да се насладите. Рецептата се приготвя много лесно и бързо, а ще се хареса на цялото семейство.
Нежно и кремообразно, авокадото може да се добави към всяко ястие, от сутрешни смутита и цитрусови салати до гурме десерти и освежаващи салси.
