Хапвайте вкусно и здравословно - така ще се чувствате и изглеждате по-добре. Днешната рецепта за полезна салата включва адокато, айсберг, тиквени семки. Всички продукти дават ползи за вашето здраве, а и ще запазите страхотната си фигура. Ето какво още ви е необходимо.
Още: По какво се отличава македонската баклава от другите?
Още: Лазаня с тиквички вместо кори - ето как се прави тази вкусотия
Необходими продукти:
- 1/2 глава айсберг
- 6 чери домати
- 1/2 авокадо
- 1 ч.л. ленено семе
- 1 с.л. тиквени семки
- 30 г пармезан
- 1 яйце
- сол
- 1/2 с.л. лимонов сок
- 2 с.л. зехтин
Оригинална картофена салата с готварска сметана: Става превъзходна
Начин на приготвяне:
Още: Кога е хубаво да правим кекса със сода вместо с бакпулвер?
Още: Как да приготвите туршия от вкусни и хрупкави краставички?
Първа стъпка от рецептата е да измиете добре салатата айсберг и я нарежете на едно. Нарежете и чери доматите на две, авокадото на полумесеци. Поставете ги в подходяща купа.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Превърни чесъна в деликатес: Топ 5 начина за бързо мариноване у дома
Още: Забравете сложните рецепти – тази пица се прави за 25 минути и е огромна
Овкусете със сол, лимонов сок и зехтин. Салатата се поставя в порционна чиния, поръсва се с ленено семе, тиквени семки и настърган пармезан. Може да декорирате със сварено яйце по желание.
Приятен апетит!
