Ако и вие като нас сте търсили здравословна алтернатива на пържените картофки като хубаво мезе за бира, то може да ви зарадвам с нещо, което определено е по-здравословно и не е никак зле на вкус - приготвено на фурна авокадо.
Ако искате да опитате една нетрадиционна рецепта, то ние имаме правилното нещо за вас - пълнено авокадо! Ако това ви заинтригува, то вижте как може да го приготвите у дома:
СЪСТАВКИ
2 големи зрели домати, нарязани на ситно
2 супени лъжици червен лук ситно нарязан
1 чаена лъжичка смлян чесън
2 супени лъжици зехтин
Сол и черен пипер за подправка
2 зрели авокадо, обелени и разполовени
Листа от пресен босилек за сервиране (по желание)
2 супени лъжици балсамова глазура (редукция) за посипване – купете от магазина или вижте рецептата по-долу
2 супени лъжици пресен босилек нарязан
1/4 чаша пармезан
УКАЗАНИЯ
Комбинирайте домати, лук, чесън, зехтин, сол и черен пипер в купа.
Авокадото е тропическо дърво, което достига до 25 метра височина. Въпреки това може да расте и в стая, задоволявайки се с малка саксия на перваза на прозореца.
Плодът авокадо расте на вечнозелени дървета. То е от семейство Лаврови и вирее на климат, където температурата на въздуха обикновено надвишава 10 градуса и почти няма замръзване.
Трябва да помислим за мозъка си, а не само той да мисли за нас. В тази статия сме подбрали за вас 10 храни, които ще спомoгнат за вашето мозъчно здраве.
Фермерите около тихия тропически град Цанийн се борят с напастта от кражба на авокадо, породена от нарастващото глобално търсене на богатите на хранителни вещества плодове.
Фермерите около тихия тропически град Цанийн се борят с напастта от кражба на авокадо, породена от нарастващото глобално търсене на богатите на хранителни вещества плодове.
Авокадото е един от най-здравословните и хранителни плодове, който е зареден с всички важни витамини и минерали. Подобрява храносмилането, подпомага отслабването, понижава холестерола и ни осигурява цялостно благосъстояние.
Авокадото е супер храна, с която умело да балансирате здравословното си хранене. За разлика от останалите плодове, които имат високо съдържание на фибри, авокадото е свръх богато на полезни мазнини.
Ако някога сте правили гуакамоле или просто ви се е налагало да запазите част от вече нарязаното авокадо за по-късно ползване, сигурно ви е направила впечатление склонността на този иначе прекрасен плод да потъмнява, след като веднъж е бил разрязан.
Закуската определено е най-важното ястие за деня! Опитваме се да бъде едновременно питателна и полезна, а ако може да я приготвим бързо - би било идеално.
Ако крем супите и тежките ястия са ви омръзнали, можете да разнообразите храненето си с нещо свежо, диетично и много лесно за приготвяне, което ще ви помогне да укрепите и имунитета си .
Колагенът е основният "строителен материал", който поддържа тялото в отлично състояние, нужен е за красотата на кожата, защитава ставните връзки, като същевременно поддържа младежки вид.
Калмарите са разред главоноги мекотели. Имат 8 къси и 2 по-дълги пипала, всички със смукала по тях. Дълбоководните видове имат по кожата си светещи петна.
Авокадото е супер храна, с която умело да балансирате здравословното си хранене. За разлика от останалите плодове, които имат високо съдържание на фибри, авокадото е свръх богато на полезни мазнини.
Плодът авокадо расте на вечнозелени дървета. То е от семейство Лаврови и вирее на климат, където температурата на въздуха обикновено надвишава 10 градуса и почти няма замръзване.
Авокадото е тропическо дърво, което достига до 25 метра височина. Въпреки това може да расте и в стая, задоволявайки се с малка саксия на перваза на прозореца.
Закуската определено е най-важното ястие за деня! Опитваме се да бъде едновременно питателна и полезна, а ако може да я приготвим бързо - би било идеално.
Фермерите около тихия тропически град Цанийн се борят с напастта от кражба на авокадо, породена от нарастващото глобално търсене на богатите на хранителни вещества плодове.
Ако искате да опитате една нетрадиционна рецепта, то ние имаме правилното нещо за вас - пълнено авокадо! Ако това ви заинтригува, то вижте как може да го приготвите у дома:
СЪСТАВКИ
2 големи зрели домати, нарязани на ситно
2 супени лъжици червен лук ситно нарязан
1 чаена лъжичка смлян чесън
2 супени лъжици зехтин
Сол и черен пипер за подправка
2 зрели авокадо, обелени и разполовени
Листа от пресен босилек за сервиране (по желание)
2 супени лъжици балсамова глазура (редукция) за посипване – купете от магазина или вижте рецептата по-долу
2 супени лъжици пресен босилек нарязан
1/4 чаша пармезан
УКАЗАНИЯ
Комбинирайте домати, лук, чесън, зехтин, сол и черен пипер в купа.
Ако крем супите и тежките ястия са ви омръзнали, можете да разнообразите храненето си с нещо свежо, диетично и много лесно за приготвяне, което ще ви помогне да укрепите и имунитета си .
Ако някога сте правили гуакамоле или просто ви се е налагало да запазите част от вече нарязаното авокадо за по-късно ползване, сигурно ви е направила впечатление склонността на този иначе прекрасен плод да потъмнява, след като веднъж е бил разрязан.
Трябва да помислим за мозъка си, а не само той да мисли за нас. В тази статия сме подбрали за вас 10 храни, които ще спомoгнат за вашето мозъчно здраве.
Калмарите са разред главоноги мекотели. Имат 8 къси и 2 по-дълги пипала, всички със смукала по тях. Дълбоководните видове имат по кожата си светещи петна.
Колагенът е основният "строителен материал", който поддържа тялото в отлично състояние, нужен е за красотата на кожата, защитава ставните връзки, като същевременно поддържа младежки вид.
Авокадото е един от най-здравословните и хранителни плодове, който е зареден с всички важни витамини и минерали. Подобрява храносмилането, подпомага отслабването, понижава холестерола и ни осигурява цялостно благосъстояние.
Ако и вие като нас сте търсили здравословна алтернатива на пържените картофки като хубаво мезе за бира, то може да ви зарадвам с нещо, което определено е по-здравословно и не е никак зле на вкус - приготвено на фурна авокадо.
Фермерите около тихия тропически град Цанийн се борят с напастта от кражба на авокадо, породена от нарастващото глобално търсене на богатите на хранителни вещества плодове.
Авокадото отдавна спечели сърцата ни - всички сме запознати с невероятните му ползи и дори не предполагаме, че то може и да навреди на тялото ни.
Ако и вие като нас сте търсили здравословна алтернатива на пържените картофки като хубаво мезе за бира, то може да ви зарадвам с нещо, което определено е по-здравословно и не е никак зле на вкус - приготвено на фурна авокадо.
Ако искате да опитате една нетрадиционна рецепта, то ние имаме правилното нещо за вас - пълнено авокадо! Ако това ви заинтригува, то вижте как може да го приготвите у дома: СЪСТАВКИ 2 големи зрели домати, нарязани на ситно 2 супени лъжици червен лук ситно нарязан 1 чаена лъжичка смлян чесън 2 супени лъжици зехтин Сол и черен пипер за подправка 2 зрели авокадо, обелени и разполовени Листа от пресен босилек за сервиране (по желание) 2 супени лъжици балсамова глазура (редукция) за посипване – купете от магазина или вижте рецептата по-долу 2 супени лъжици пресен босилек нарязан 1/4 чаша пармезан УКАЗАНИЯ Комбинирайте домати, лук, чесън, зехтин, сол и черен пипер в купа.
Авокадото е тропическо дърво, което достига до 25 метра височина. Въпреки това може да расте и в стая, задоволявайки се с малка саксия на перваза на прозореца.
Искате да закусите нещо, което ще ви държи сити до обяд, но в същото време е здравословно? Тази рецепта за авокадо тост е вашият билет към това!
Плодът авокадо расте на вечнозелени дървета. То е от семейство Лаврови и вирее на климат, където температурата на въздуха обикновено надвишава 10 градуса и почти няма замръзване.
Трябва да помислим за мозъка си, а не само той да мисли за нас. В тази статия сме подбрали за вас 10 храни, които ще спомoгнат за вашето мозъчно здраве.
Авокадото е пълен с всички хранителни вещества, които подпомагат перфектното функциониране на организма и помагат и за отслабване.
Авокадото е изключително полезен плод. То е богато на витамини и полезни мастни киселини, незаменими за здравето на организма.
Фермерите около тихия тропически град Цанийн се борят с напастта от кражба на авокадо, породена от нарастващото глобално търсене на богатите на хранителни вещества плодове.
Фермерите около тихия тропически град Цанийн се борят с напастта от кражба на авокадо, породена от нарастващото глобално търсене на богатите на хранителни вещества плодове.
Авокадото е един от най-здравословните и хранителни плодове, който е зареден с всички важни витамини и минерали. Подобрява храносмилането, подпомага отслабването, понижава холестерола и ни осигурява цялостно благосъстояние.
Авокадото е супер храна, с която умело да балансирате здравословното си хранене. За разлика от останалите плодове, които имат високо съдържание на фибри, авокадото е свръх богато на полезни мазнини.
Много е разпространено схващането, че употребата на мазни храни влияе на теглото и поради тази причина основно трупаме излишните килограми.
Ако някога сте правили гуакамоле или просто ви се е налагало да запазите част от вече нарязаното авокадо за по-късно ползване, сигурно ви е направила впечатление склонността на този иначе прекрасен плод да потъмнява, след като веднъж е бил разрязан.
Закуската определено е най-важното ястие за деня! Опитваме се да бъде едновременно питателна и полезна, а ако може да я приготвим бързо - би било идеално.
Ако крем супите и тежките ястия са ви омръзнали, можете да разнообразите храненето си с нещо свежо, диетично и много лесно за приготвяне, което ще ви помогне да укрепите и имунитета си .
Храни, които могат да забавят косопада, посочи диетологът Райън Раман за „Експрес“, цитиран от БГНЕС. Според него авокадото е особено полезно за това.
Колагенът е основният "строителен материал", който поддържа тялото в отлично състояние, нужен е за красотата на кожата, защитава ставните връзки, като същевременно поддържа младежки вид.
Калмарите са разред главоноги мекотели. Имат 8 къси и 2 по-дълги пипала, всички със смукала по тях. Дълбоководните видове имат по кожата си светещи петна.
