Новини за витамин-д
-
„Липса на слънце“: Учените обясниха опасностите от излишък на витамин D Полезно 18127
Заради излишък на витамин D, калцият може да се отложи в сърдечните мускули. Хранителните добавки представляват сериозна заплаха. Но има ли хора,...
-
Лекар: Не пийте витамин Д без това, безполезен е Здраве 45171
Дефицитът на витамин Д е сериозен проблем, засягащ голяма част от хората. Според руския гастроентеролог д-р Лебедева при доказан недостиг не...
-
Колко време трябва да прекарвате на слънце, за да имате достатъчно витамин D? Полезно 4972
Прекарването на време на слънце е от съществено значение за набавянето на достатъчно количество витамин D - изключително важно хранително вещество,...
-
Дори не сте подозирали: Витамин D е необходим не само за профилактика на рахит Полезно 2422
Учените са разбрали каква роля играе "слънчевият" витамин в профилактиката на сърдечно-съдовите патологии. Погрижете се за сърцето Според...
-
Лекар разкри кога е най-подходящото време за приемането на "слънчевия витамин" Полезно 14806
Витамин D е жизненоважно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве. Известен като "слънчевия витамин",...
-
Това е първият симптом на дефицит на витамин Д при възрастните хора Здраве 16685
Витамин Д е от съществено значение за здравето и благополучието на възрастните хора. В зависимост от възрастта дефицитът му се проявява с различни...
-
Учени разкриха в каква доза витамин Д предпазва сърцето Здраве 17439
В проучване, публикувано в American Heart Journal от изследователи от Университета на Източна Финландия, открива интересни резултати относно...
-
Високите дози витамин D могат да намалят риска от новопоявило се предсърдно мъждене Здраве 11273
Предсърдното мъждене (ПМ) е често срещано нарушение на сърдечния ритъм, което засяга милиони хора по света. То се характеризира с нередовен и...
-
Лекар: Тези хора трябва да приемат витамин D Полезно 27400
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве и благополучие. Той подпомага усвояването...
-
В кои храни има най-много витамин Д? Полезно 11265
Витамин Д е един от най-важните витамини, необходими за нормалното функциониране на всички органи: неговият дефицит може да доведе до опасни...
-
Кога е най-добре да приемаме витамин D? Здраве 49905
Витамин D помага за абсорбирането на калций, което разбира се помага за изграждането и поддържането на здрави кости. Всъщност и калцият и витамин...
-
Лекар обясни как човешкото лице издава недостига на витамин D Здраве 47760
Витамин D е основно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве, включително здравината на костите,...
-
Витамин D – ползи, дозировка и дефицит при възрастни и деца Здравеопазване 2593
Витамин D играе важна роля за нашето здраве. Той не само поддържа костите ни здрави, но и укрепва имунната система и се бори с възпаленията. За да...
-
Как да се справим с дефицита на витамин D? Любопитно 6067
Дефицитът на витамин D е често срещан проблем в световен мащаб и сред хората от всички възрастови групи. Над 50% от населението на света има до известна...
-
ТОП 5 храни, източници на витамин D Полезно 8546
Витамин D засяга много телесни функции, включително здравето на костите. Много хора не получават достатъчно витамин D, а ниските нива може да...
-
Имате проблеми със съня и настроението? Възможно е да имате недостиг на определен витамин Полезно 3879
Някои витамини и минерали са от съществено значение за организма ни. Без някои от тях можем да бъдем уморени, отпаднали и дори уязвими към заболявания. Един...
-
Лекар: Това е най-добрият витамин за хората над 70 години Здраве 63304
Един витамин се оказва изключително полезен за хората над 70 години. Най-добрият витамин за хората над 70 години Витамин Д се използва от тялото...
-
Дефицитът на този витамин води до проблеми със съня Здраве 112581
Дефицитът на определен витамин може да причини не само загуба на коса и мускулна слабост, но и да стане причината за проблеми със съня. Проблемите...
-
Витаминът, който е важен за нашето здраве Полезно 2388
Витамин D се нарича още слънчев витамин, защото тялото ви го произвежда от холестерол, когато кожата ви е изложена на слънчева светлина. Има решаващо...
-
Учени разбиха един от митовете за витамин Д Здраве 16121
Учени от Нова Зелендия разбиха един от митовете, свързани с витамин Д. През последните десет години изследвания поставят под въпрос ефективността...