Летните месеци често изискват специално внимание към храненето за поддържане на комфорта и здравето. Въздействието на високите температури върху тялото може да намали апетита и да усложни храносмилането, така че изборът на правилните храни става критичен.
В четири области е обявен червен код за опасни жеги - Благоевград, Русе, Плевен и Велико Търново, предаде БГНЕС.
Още: Червен код за опасни горещини в Сърбия и Хърватия
Температурите ще достигнат до над 40 градуса
Температурите ще бъдат между 37 и 42 градуса, за района на столицата – около 37 градуса.
През летните месеци една от основните дейности на градинарите е поливането. Ако използвате мулч, това ще помогне при другото ви важно задължение – плевенето, но какво да правите с ежедневното поливане.
Потенето, като всеки процес в тялото е нещо много нормално и необходимо за тялото. Известно е, че през горещия сезон тялото се поти по-бързо и повече, поради високите температури.
Свежестта и хидратацията са изключително важни в горещите летни дни. Купешките алтернативи за свежест и хидратация са пълни със захари и вещества, които ще увредят тялото.
Наскоро публикувано проучване установява, че химикалите, съдържащи се в обичайните слънцезащитни продукти, навлизат в човешкия кръвоток на много по-високи нива, отколкото препоръчват здравните специалисти.
Да се върнеш от ваканция с красив загар и... сухи, лющещи се устни не е никак трудно. Ето как да поправите ситуацията.
Кожата на устните е много чувствителна и те почти винаги първи понасят тежестта на сезонните промени и затова изискват допълнителни грижи.
Защитата от слънчевите лъчи с SPF е от съществено значение независимо от годишното време, макар че всички започваме да мислим за това малко повече, когато настъпи топлото време и прекарваме времето си на открито.
През лятото искате леглото да не е прекалено горещо и влажно – лицето ви няма да залепва за възглавницата, чаршафът няма да дразни кожата ви, а пликът за завивка ще абсорбира добре влагата.
Правилното хранене в горещо време играе важна роля за поддържане на здравето и комфорта. По време на горещините е важно не само да пиете повече течности, но и да следите какво влиза в устата ви.
В четири области е обявен червен код за опасни жеги - Благоевград, Русе, Плевен и Велико Търново, предаде БГНЕС.
Още: Червен код за опасни горещини в Сърбия и Хърватия
Температурите ще достигнат до над 40 градуса
Температурите ще бъдат между 37 и 42 градуса, за района на столицата – около 37 градуса.
През лятото искате леглото да не е прекалено горещо и влажно – лицето ви няма да залепва за възглавницата, чаршафът няма да дразни кожата ви, а пликът за завивка ще абсорбира добре влагата.
Защитата от слънчевите лъчи с SPF е от съществено значение независимо от годишното време, макар че всички започваме да мислим за това малко повече, когато настъпи топлото време и прекарваме времето си на открито.
Наскоро публикувано проучване установява, че химикалите, съдържащи се в обичайните слънцезащитни продукти, навлизат в човешкия кръвоток на много по-високи нива, отколкото препоръчват здравните специалисти.
Потенето, като всеки процес в тялото е нещо много нормално и необходимо за тялото. Известно е, че през горещия сезон тялото се поти по-бързо и повече, поради високите температури.
Правилното хранене в горещо време играе важна роля за поддържане на здравето и комфорта. По време на горещините е важно не само да пиете повече течности, но и да следите какво влиза в устата ви.
Свежестта и хидратацията са изключително важни в горещите летни дни. Купешките алтернативи за свежест и хидратация са пълни със захари и вещества, които ще увредят тялото.
През летните месеци една от основните дейности на градинарите е поливането. Ако използвате мулч, това ще помогне при другото ви важно задължение – плевенето, но какво да правите с ежедневното поливане.
Да се върнеш от ваканция с красив загар и... сухи, лющещи се устни не е никак трудно. Ето как да поправите ситуацията.
Кожата на устните е много чувствителна и те почти винаги първи понасят тежестта на сезонните промени и затова изискват допълнителни грижи.
Летните месеци често изискват специално внимание към храненето за поддържане на комфорта и здравето. Въздействието на високите температури върху тялото може да намали апетита и да усложни храносмилането, така че изборът на правилните храни става критичен.
Летните месеци често изискват специално внимание към храненето за поддържане на комфорта и здравето. Въздействието на високите температури върху тялото може да намали апетита и да усложни храносмилането, така че изборът на правилните храни става критичен.
В четири области е обявен червен код за опасни жеги - Благоевград, Русе, Плевен и Велико Търново, предаде БГНЕС. Още: Червен код за опасни горещини в Сърбия и Хърватия Температурите ще достигнат до над 40 градуса Температурите ще бъдат между 37 и 42 градуса, за района на столицата – около 37 градуса.
Летните жеги са вече тук, а растенията в домашната ви градина изискват все по-голямо внимание, когато се отнася за поливане.
През летните месеци една от основните дейности на градинарите е поливането. Ако използвате мулч, това ще помогне при другото ви важно задължение – плевенето, но какво да правите с ежедневното поливане.
Лятото е време за приключения и пътешествия, екзотични кулинарни изкушения, вкусени на морския бряг, време за забавления.
В понеделник времето остава слънчево и горещо, в следобедните часове температурите ще достигат до 42 - 43 градуса, предаде БГНЕС.
Отдавна знаем, че почивката ни помага да се чувстваме отпочинали, спокойни и заредени с енергия, когато се върнем в реалния свят.
Потенето, като всеки процес в тялото е нещо много нормално и необходимо за тялото. Известно е, че през горещия сезон тялото се поти по-бързо и повече, поради високите температури.
Свежестта и хидратацията са изключително важни в горещите летни дни. Купешките алтернативи за свежест и хидратация са пълни със захари и вещества, които ще увредят тялото.
Наскоро публикувано проучване установява, че химикалите, съдържащи се в обичайните слънцезащитни продукти, навлизат в човешкия кръвоток на много по-високи нива, отколкото препоръчват здравните специалисти.
Експерти призовават да бъдем внимателни в избора си на храна навън по това време на годината поради високите температури.
Да се върнеш от ваканция с красив загар и... сухи, лющещи се устни не е никак трудно. Ето как да поправите ситуацията. Кожата на устните е много чувствителна и те почти винаги първи понасят тежестта на сезонните промени и затова изискват допълнителни грижи.
Защитата от слънчевите лъчи с SPF е от съществено значение независимо от годишното време, макар че всички започваме да мислим за това малко повече, когато настъпи топлото време и прекарваме времето си на открито.
През лятото искате леглото да не е прекалено горещо и влажно – лицето ви няма да залепва за възглавницата, чаршафът няма да дразни кожата ви, а пликът за завивка ще абсорбира добре влагата.
Сега, когато температурите са се повишили до максимум, е важно да сме по-внимателни към основните точки на тялото, които позволяват бързо охлаждане.
Променливото време е отстъпило място на високите температури. Тези температури са трудно поносими, особено за децата и възрастните хора.
Днес ще е слънчево, около и след обяд - горещо. Ще продължи да духа слаб, в източните райони до умерен североизточен вятър, предаде БГНЕС.
Сигурни сме, че почти всеки от вас се опитва да се отърве от няколко килограма, които развалят иначе привлекателната му фигура.
Когато мислим за лятото, представяме си топлина, слънце и време, изпълнено с възможности. Но за някои зодии, това лято ще бъде по-специално.
Правилното хранене в горещо време играе важна роля за поддържане на здравето и комфорта. По време на горещините е важно не само да пиете повече течности, но и да следите какво влиза в устата ви.
