Думата “диета” звучи стресиращо за много от нас. Когато забележим няколко излишни килограма, веднага планираме коя диета най-бързо и безболезнено ще ни отърве от тях.
Скачайте и танцувайте. Колко лесно е да се освободите от 330 килокалории?
300 kcal е „магическо“ число, което най-накрая може да премести везните в правилната посока.
Диетоложката Бес Бергер е убедена, че за всеки проблем има просто и лесно решение и има няколко съвсем лесни стъпки, благодарение на които може веднъж завинаги да се отървем от тормозещите ни мазнини по корема.
Пролетта е подходящото време да свалите качените килограми, които сте натрупали през есента и зимата. През студените сезони движението е по-ограничено, а храната, която консумираме е доста по-питателна от тази през лятото.
Природата ни е снабдила с храни, които имат свойства за изгаряне на мазнини. Тези храни спомагат за това заради някои от веществата, присъстващи в тях.
Всеки от нас мечтае да свали натрупаните излишни килограми бързо и без спазването на много строги диети. Само мисълта за лишаването от голяма част от любимите ни сладки изкушения и ястия, ограниченията и броенето на калории, възпира много хора да се подложат на какъвто и да е хранителен режим.
Отслабването за хората над 50 години със сигурност е по-трудно, отколкото за тези на 30 години. С напредване на възрастта метаболизмът се забавя и това затруднява значително загубата на тегло.
Кой да повярва, че съществува такова нещо като кекс за отслабване? Да, истината е, че всеки от вас може да си приготви невероятно вкусен десерт, топящ се в устата, от който лесно да се отърве от излишните килограми.
Искате да отслабнете бързо, лесно и без йойо ефект?
Знаете ли, кои храни са може и не може да ядете?
Ако напредвате във възрастта, движенията стават все по-малко, а удоволствията вечер с компания или пред телевизора все повече, то много вероятно е да сте оформили бирено коремче, паласки или целулит по задните части.
Дюкан е френски диетолог, който успя да измисли необикновена диета. Благодарение на откритието на специалиста повече от 14 милиона души са спрели да се оплакват от наднормено тегло.
Ако не се лекува, диабетът води до сериозни здравословни състояния като увреждане на нервите, бъбречна недостатъчност, слепота, сърдечни заболявания и ампутации.
С помощта на популярна френска диета може да свалите 8-10 кг само за 2 седмици.
Диетологът Алина Чернишева разкри какво всъщност включва този режим и как работи той.
Отслабването за хората над 50 години със сигурност е по-трудно, отколкото за тези на 30 години. С напредване на възрастта метаболизмът се забавя и това затруднява значително загубата на тегло.
Кой да повярва, че съществува такова нещо като кекс за отслабване? Да, истината е, че всеки от вас може да си приготви невероятно вкусен десерт, топящ се в устата, от който лесно да се отърве от излишните килограми.
Природата ни е снабдила с храни, които имат свойства за изгаряне на мазнини. Тези храни спомагат за това заради някои от веществата, присъстващи в тях.
Пролетта е подходящото време да свалите качените килограми, които сте натрупали през есента и зимата. През студените сезони движението е по-ограничено, а храната, която консумираме е доста по-питателна от тази през лятото.
С помощта на популярна френска диета може да свалите 8-10 кг само за 2 седмици.
Диетологът Алина Чернишева разкри какво всъщност включва този режим и как работи той.
Ако не се лекува, диабетът води до сериозни здравословни състояния като увреждане на нервите, бъбречна недостатъчност, слепота, сърдечни заболявания и ампутации.
Диетоложката Бес Бергер е убедена, че за всеки проблем има просто и лесно решение и има няколко съвсем лесни стъпки, благодарение на които може веднъж завинаги да се отървем от тормозещите ни мазнини по корема.
Дюкан е френски диетолог, който успя да измисли необикновена диета. Благодарение на откритието на специалиста повече от 14 милиона души са спрели да се оплакват от наднормено тегло.
Думата “диета” звучи стресиращо за много от нас. Когато забележим няколко излишни килограма, веднага планираме коя диета най-бързо и безболезнено ще ни отърве от тях.
Всеки от нас мечтае да свали натрупаните излишни килограми бързо и без спазването на много строги диети. Само мисълта за лишаването от голяма част от любимите ни сладки изкушения и ястия, ограниченията и броенето на калории, възпира много хора да се подложат на какъвто и да е хранителен режим.
Искате да отслабнете бързо, лесно и без йойо ефект?
Знаете ли, кои храни са може и не може да ядете?
Ако напредвате във възрастта, движенията стават все по-малко, а удоволствията вечер с компания или пред телевизора все повече, то много вероятно е да сте оформили бирено коремче, паласки или целулит по задните части.
Скачайте и танцувайте. Колко лесно е да се освободите от 330 килокалории?
300 kcal е „магическо“ число, което най-накрая може да премести везните в правилната посока.
Думата “диета” звучи стресиращо за много от нас. Когато забележим няколко излишни килограма, веднага планираме коя диета най-бързо и безболезнено ще ни отърве от тях.
Скачайте и танцувайте. Колко лесно е да се освободите от 330 килокалории? 300 kcal е „магическо“ число, което най-накрая може да премести везните в правилната посока.
Спанакът се счита за един от най-добрите зеленчуци за отслабване. За това има няколко причини, според диетолога Джени Чемпион.
Диетоложката Бес Бергер е убедена, че за всеки проблем има просто и лесно решение и има няколко съвсем лесни стъпки, благодарение на които може веднъж завинаги да се отървем от тормозещите ни мазнини по корема.
Спазването на диети е сложна задача. Нужни са голяма воля и желание за постигане на резултати. За жалост често точно волята ни липсва.
Пролетта е подходящото време да свалите качените килограми, които сте натрупали през есента и зимата. През студените сезони движението е по-ограничено, а храната, която консумираме е доста по-питателна от тази през лятото.
Природата ни е снабдила с храни, които имат свойства за изгаряне на мазнини. Тези храни спомагат за това заради някои от веществата, присъстващи в тях.
Всеки от нас мечтае да свали натрупаните излишни килограми бързо и без спазването на много строги диети. Само мисълта за лишаването от голяма част от любимите ни сладки изкушения и ястия, ограниченията и броенето на калории, възпира много хора да се подложат на какъвто и да е хранителен режим.
Отслабването за хората над 50 години със сигурност е по-трудно, отколкото за тези на 30 години. С напредване на възрастта метаболизмът се забавя и това затруднява значително загубата на тегло.
За да отслабнете и да подобрите здравето си, в менюто ви трябва редовно да присъства този плод. Става въпрос за екзотичния ананас.
През зимата много хора качват килограми. Няма как да не сте забелязали, че е особено трудно да се свали излишното тегло през пролетта.
Кой да повярва, че съществува такова нещо като кекс за отслабване? Да, истината е, че всеки от вас може да си приготви невероятно вкусен десерт, топящ се в устата, от който лесно да се отърве от излишните килограми.
Искате да отслабнете бързо, лесно и без йойо ефект? Знаете ли, кои храни са може и не може да ядете? Ако напредвате във възрастта, движенията стават все по-малко, а удоволствията вечер с компания или пред телевизора все повече, то много вероятно е да сте оформили бирено коремче, паласки или целулит по задните части.
Веднага със затоплянето на времето всеки се замисля за качените килограми през зимата и започва да обмисля ефективни начини за отслабване.
Пиенето на сок от алое вера е здравословен навик, тъй като изгаря мазнините в тялото и спомага за насърчаване на загубата на тегло.
Дюкан е френски диетолог, който успя да измисли необикновена диета. Благодарение на откритието на специалиста повече от 14 милиона души са спрели да се оплакват от наднормено тегло.
Ако не се лекува, диабетът води до сериозни здравословни състояния като увреждане на нервите, бъбречна недостатъчност, слепота, сърдечни заболявания и ампутации.
С помощта на популярна френска диета може да свалите 8-10 кг само за 2 седмици. Диетологът Алина Чернишева разкри какво всъщност включва този режим и как работи той.
Много хора се опитват да живеят здравословно, като се избавят от наднорменото си тегло – по-просто казано, като отслабнат.
Със сигурност на вас ви звучи невероятно, че можете да обядвате с най-вкусния обяд, приготвен бързо и все пак да отслабвате.
