Смокинята е плод, който има големи количества фибри, които помагат за балансиране на степента на кръвната захар и удължават ситостта през целия ден; така улесняват отслабването и осъществяват превенция на диабета.
Плодовите чайове стават все по-популярни. Ароматни, пълни с витамини и минерали, с превъзходен вкус, те са удоволствие за небцето и наслада за сетивата.
Септември е сезонът на смокините и е време да им се насладите. Д-р Юлия Зотова коментира техните полезни свойства и влиянието на консумацията им върху нивата на холестерола.
Смокините узряват в края на юли - началото на август, но могат да се консумират сушени или замразени през цялата година. Те са питателен плод, съдържат много важни за здравето витамини и минерали.
Смокините, както сушени, така и пресни, са чудесен източник на фибри и са пълни с витамини и минерали.
Какво представляват смокините
Смокините са плодовете на фикусовото дърво, което е част от семейството на черниците.
Макар много от вас да мислят, че смокинята е плод, то техните “плодове” в действителност представляват обърнати цветя, съхраняващи прашеца в сърцевината си.
Смокиновите листа са чудно полезни и от техните свойства можем да се възползваме най-добре, като си направим чай от тях.
Той е богат на много антиоксиданти и фибри, както и на много витамини А, В1 и В2, като също така калций, желязо, фосфор, манган, натрий.
Смокините са вкусни и полезни, но в определени случаи консумацията им може да навреди на здравето ни.
Руският диетолог д-р Римма Мойсенко предупреждава за страничните ефекти след злоупотребата с този плод.
Наближава сезонът на смокините - сладки и изключително полезни плодове, които имат редица ползи за нашето здраве. Тях можем да консумираме и целогодишно, тъй като се откриват и в сушен вариант.
Тази мощна натурална рецепта, комбинираща смокини и зехтин, може да бъде истински бустер за имунитета и здравето ви, укрепва физическата и умствената система, както и да спомага лечението и облекчението на различни заболявания.
Тези сладки плодове - смокините са изключително хранителни и имат много ползи за здравето на човек. Въпреки че смокините са сезонни плодове, те могат да бъдат намерени целогодишно под сушена форма.
Любимото сладко от детството на баба, се появява и на нашата трапеза, благодарение на тази лесна и бърза рецепта.
Чуден есенен сладкиш с кайсиево сладко и орехи!
Плодовите чайове стават все по-популярни. Ароматни, пълни с витамини и минерали, с превъзходен вкус, те са удоволствие за небцето и наслада за сетивата.
Смокините узряват в края на юли - началото на август, но могат да се консумират сушени или замразени през цялата година. Те са питателен плод, съдържат много важни за здравето витамини и минерали.
Септември е сезонът на смокините и е време да им се насладите. Д-р Юлия Зотова коментира техните полезни свойства и влиянието на консумацията им върху нивата на холестерола.
Смокините са вкусни и полезни, но в определени случаи консумацията им може да навреди на здравето ни.
Руският диетолог д-р Римма Мойсенко предупреждава за страничните ефекти след злоупотребата с този плод.
Тези сладки плодове - смокините са изключително хранителни и имат много ползи за здравето на човек. Въпреки че смокините са сезонни плодове, те могат да бъдат намерени целогодишно под сушена форма.
Смокините, както сушени, така и пресни, са чудесен източник на фибри и са пълни с витамини и минерали.
Какво представляват смокините
Смокините са плодовете на фикусовото дърво, което е част от семейството на черниците.
Наближава сезонът на смокините - сладки и изключително полезни плодове, които имат редица ползи за нашето здраве. Тях можем да консумираме и целогодишно, тъй като се откриват и в сушен вариант.
Любимото сладко от детството на баба, се появява и на нашата трапеза, благодарение на тази лесна и бърза рецепта.
Чуден есенен сладкиш с кайсиево сладко и орехи!
Смокинята е плод, който има големи количества фибри, които помагат за балансиране на степента на кръвната захар и удължават ситостта през целия ден; така улесняват отслабването и осъществяват превенция на диабета.
Макар много от вас да мислят, че смокинята е плод, то техните “плодове” в действителност представляват обърнати цветя, съхраняващи прашеца в сърцевината си.
Смокиновите листа са чудно полезни и от техните свойства можем да се възползваме най-добре, като си направим чай от тях.
Той е богат на много антиоксиданти и фибри, както и на много витамини А, В1 и В2, като също така калций, желязо, фосфор, манган, натрий.
Тази мощна натурална рецепта, комбинираща смокини и зехтин, може да бъде истински бустер за имунитета и здравето ви, укрепва физическата и умствената система, както и да спомага лечението и облекчението на различни заболявания.
Смокинята е плод, който има големи количества фибри, които помагат за балансиране на степента на кръвната захар и удължават ситостта през целия ден; така улесняват отслабването и осъществяват превенция на диабета.
Плодовите чайове стават все по-популярни. Ароматни, пълни с витамини и минерали, с превъзходен вкус, те са удоволствие за небцето и наслада за сетивата.
Сушените смокини, вкусен и питателен плод, предлагат широк спектър от ползи за здравето, които ги правят ценно допълнение към хранителния режим.
Ако ядете смокини в ограничени количества, тялото ви ще получи много ползи. Препоръчително е сушените плодове да се накисват преди употреба.
Септември е сезонът на смокините и е време да им се насладите. Д-р Юлия Зотова коментира техните полезни свойства и влиянието на консумацията им върху нивата на холестерола.
Смокинята е едно крайно полезно растение, особено в есенно-зимния период. Помага за контрол на диабета и е много богата на антиокислители.
Смокините са богати на витамини и минерали, но не са подходящи за ежедневна консумация. Това предупреждава диетологът Римма Мойсенко.
Смокините, сладкият и сочен плод, обичан от мнозина, от векове са ценени заради уникалния си вкус и хранителните си ползи.
Когато консумирате смокини, в тялото ви протичат редица метаболитни процеси, които оказват влияние върху нивата на кръвната захар.
Това растение, което се култивира повече от 5000 години, има много имена: смокиня, смокиново дърво, черничев фикус и т.н.
Смокините узряват в края на юли - началото на август, но могат да се консумират сушени или замразени през цялата година. Те са питателен плод, съдържат много важни за здравето витамини и минерали.
Смокините, както сушени, така и пресни, са чудесен източник на фибри и са пълни с витамини и минерали. Какво представляват смокините Смокините са плодовете на фикусовото дърво, което е част от семейството на черниците.
Макар много от вас да мислят, че смокинята е плод, то техните “плодове” в действителност представляват обърнати цветя, съхраняващи прашеца в сърцевината си.
Смокиновите листа са чудно полезни и от техните свойства можем да се възползваме най-добре, като си направим чай от тях. Той е богат на много антиоксиданти и фибри, както и на много витамини А, В1 и В2, като също така калций, желязо, фосфор, манган, натрий.
Смокините са вкусни и полезни, но в определени случаи консумацията им може да навреди на здравето ни. Руският диетолог д-р Римма Мойсенко предупреждава за страничните ефекти след злоупотребата с този плод.
Наближава сезонът на смокините - сладки и изключително полезни плодове, които имат редица ползи за нашето здраве. Тях можем да консумираме и целогодишно, тъй като се откриват и в сушен вариант.
Тази мощна натурална рецепта, комбинираща смокини и зехтин, може да бъде истински бустер за имунитета и здравето ви, укрепва физическата и умствената система, както и да спомага лечението и облекчението на различни заболявания.
Тези сладки плодове - смокините са изключително хранителни и имат много ползи за здравето на човек. Въпреки че смокините са сезонни плодове, те могат да бъдат намерени целогодишно под сушена форма.
Браунитата са един от любимите сладкиши на мнозина. Те са подходяща компания за сутрешно кафе, следобеден чай, за почерпка или за десерт след вечеря.
Любимото сладко от детството на баба, се появява и на нашата трапеза, благодарение на тази лесна и бърза рецепта. Чуден есенен сладкиш с кайсиево сладко и орехи!
