Зелето принадлежи към вида зеленчуци Brassica и се предлага в различни цветове като червено, бяло, зелено и лилаво. Той е пълно с витамини и минерали и много прилича на маруля.
Запеканката с картофи и спанак е чудесна опция за лека вечеря или вкусен обяд.
Това са необходимите продукти за нейното приготвяне:
700 гр картофи
стрък праз
4 суп.л. олио или зехтин
300 гр спанак
200 гр сирене
няколко стръка магданоз
сол и черен пипер на вкус
3 яйца
1 чаша кисело или прясно мляко
5 супени лъжици заквасена сметана
5 УПОТРЕБИ НА ПРЯСНОТО МЛЯКО, ЗА КОИТО НЕ СТЕ ЗНАЕЛИ
Етапи в изпълнението на рецептата:
Сварете предварително обелените и нарязани на кубчета картофи.
БАБХ спря от разпространение в търговската мрежа спанак със съмнение, че е примесен с листа от татул, след извършени незабавни проверки по постъпили два сигнала от граждани за закупен спанак от верига магазини в Костинброд и хипермаркет в Търговище.
Зелените листни зеленчуци понякога са гастритогенни – тоест възбуждат стомашно-чревни проблеми. Това каза пред БНТ проф. д-р Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.
„Нитратите са причинители на подобни смущения.
Независимо колко здравословно е вашето ястие на теория, е възможно то да изгуби полезните си свойства или дори да доведе до хранително отравяне, ако го стоплите в микровълнова печка.
Екстракт от спанак, съдържащ зелените листни мембрани тилакоиди, намалява желанието за похапване на нездравословна храна с 95 процента и увеличава отслабването с 43 процента, съобщи сайтът EurekAlert.
Разбиваме 3 жълтъка; в 1 чаша студено прясно мляко размиваме 4 равни супени лъжици брашно, прибавяме 1 чаена лъжичка олио, малко сол и размесваме с жълтъците; белтъците разбиваме на сняг и прибавяме към горната смес.
Разбиваме 3 жълтъка; в 1 чаша студено прясно мляко размиваме 4 равни супени лъжици брашно, прибавяме 1 чаена лъжичка олио, малко сол и размесваме с жълтъците; белтъците разбиваме на сняг и прибавяме към горната смес.
Екстракт от спанак, съдържащ зелените листни мембрани тилакоиди, намалява желанието за похапване на нездравословна храна с 95 процента и увеличава отслабването с 43 процента, съобщи сайтът EurekAlert.
Запеканката с картофи и спанак е чудесна опция за лека вечеря или вкусен обяд.
Това са необходимите продукти за нейното приготвяне:
700 гр картофи
стрък праз
4 суп.л. олио или зехтин
300 гр спанак
200 гр сирене
няколко стръка магданоз
сол и черен пипер на вкус
3 яйца
1 чаша кисело или прясно мляко
5 супени лъжици заквасена сметана
5 УПОТРЕБИ НА ПРЯСНОТО МЛЯКО, ЗА КОИТО НЕ СТЕ ЗНАЕЛИ
Етапи в изпълнението на рецептата:
Сварете предварително обелените и нарязани на кубчета картофи.
Зелето принадлежи към вида зеленчуци Brassica и се предлага в различни цветове като червено, бяло, зелено и лилаво. Той е пълно с витамини и минерали и много прилича на маруля.
БАБХ спря от разпространение в търговската мрежа спанак със съмнение, че е примесен с листа от татул, след извършени незабавни проверки по постъпили два сигнала от граждани за закупен спанак от верига магазини в Костинброд и хипермаркет в Търговище.
Независимо колко здравословно е вашето ястие на теория, е възможно то да изгуби полезните си свойства или дори да доведе до хранително отравяне, ако го стоплите в микровълнова печка.
Зелените листни зеленчуци понякога са гастритогенни – тоест възбуждат стомашно-чревни проблеми. Това каза пред БНТ проф. д-р Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.
„Нитратите са причинители на подобни смущения.
Зелето принадлежи към вида зеленчуци Brassica и се предлага в различни цветове като червено, бяло, зелено и лилаво. Той е пълно с витамини и минерали и много прилича на маруля.
Запеканката с картофи и спанак е чудесна опция за лека вечеря или вкусен обяд. Това са необходимите продукти за нейното приготвяне: 700 гр картофи стрък праз 4 суп.л. олио или зехтин 300 гр спанак 200 гр сирене няколко стръка магданоз сол и черен пипер на вкус 3 яйца 1 чаша кисело или прясно мляко 5 супени лъжици заквасена сметана 5 УПОТРЕБИ НА ПРЯСНОТО МЛЯКО, ЗА КОИТО НЕ СТЕ ЗНАЕЛИ Етапи в изпълнението на рецептата: Сварете предварително обелените и нарязани на кубчета картофи.
Цялата партида от 700 кг спанак ще бъде унищожена заради открития татул в търговска верига в Търговище. Спанакът е отглеждан в село Златитрап.
БАБХ спря от разпространение в търговската мрежа спанак със съмнение, че е примесен с листа от татул, след извършени незабавни проверки по постъпили два сигнала от граждани за закупен спанак от верига магазини в Костинброд и хипермаркет в Търговище.
Зелените листни зеленчуци понякога са гастритогенни – тоест възбуждат стомашно-чревни проблеми. Това каза пред БНТ проф. д-р Донка Байкова, специалист по хранене и диететика. „Нитратите са причинители на подобни смущения.
Независимо колко здравословно е вашето ястие на теория, е възможно то да изгуби полезните си свойства или дори да доведе до хранително отравяне, ако го стоплите в микровълнова печка.
Екстракт от спанак, съдържащ зелените листни мембрани тилакоиди, намалява желанието за похапване на нездравословна храна с 95 процента и увеличава отслабването с 43 процента, съобщи сайтът EurekAlert.
Можем да намалим апетита между храненията и да предотвратим затлъстяването, с помощта на съставка, съдържаща се в спанака.
Необходими продукти: за тестото: 500 гр брашно 90 мл олио 200 мл затоплено сухо бяло вино 1 с.л. сол за пълнежа: 300 гр спанак 300 гр сирене 1 яйце 100 гр настърган кашкавал сол черен пипер 7-8 крутона натрошени Начин на приготвяне: Смесваме всички съставки за тестото и го омесваме добре.
Разбиваме 3 жълтъка; в 1 чаша студено прясно мляко размиваме 4 равни супени лъжици брашно, прибавяме 1 чаена лъжичка олио, малко сол и размесваме с жълтъците; белтъците разбиваме на сняг и прибавяме към горната смес.
