Човек неизбежно остарява, но този процес е различен при всеки. Заедно с Анна Карамова Карамова, дерматовенеролог, ще разберем какви видове стареене има, какви са техните плюсове и минуси и кой тип стареене се смята за най-благоприятен
Стареенето протича на три нива.
Общоизвестно е, че твърде голямото количество захар е вредно за здравето. Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско (UCSF) казват, че дори когато се храним здравословно, всеки грам добавена захар ускорява стареенето като състарява нашите клетки, пише New York Post.
Учените от медицинското училище Duke-NUS в Сингапур са на крачка от разработването на хапчета, които ще помогнат за забавяне на стареенето, за подобряване на здравето на хората и ще удължат живота им.
Руският диетолог Елена Моторина споделя 5 прости препоръки, които ще помогнат за поддържане на здравето и забавяне на процеса на стареене в тялото след 40 години.
Да се грижите ефективно за кожата си означава да адаптирате рутината си към нуждите на вашата възраст. Всеки етап от живота изисква специално внимание към състоянието на кожата и избор на подходящи продукти и процедури.
Спортът ще ви помогне да запазите младостта на кожата на лактите и коленете. Факт е, че състоянието на кожата до голяма степен зависи от състоянието на останалите тъкани – мускули, кости, сухожилия.
Стареенето е неизбежен естествен процес, с който се сблъсква всеки човек. С напредване на възрастта нашето тяло и външен вид започват да се променят: кожата става по-малко еластична, появяват се бръчки, сива коса и други признаци на стареене.
Руските лекари д-р Ксения Селезнева и Алена Поташева коментират полезните свойства на кайсиите. Тези плодве обикновено се консумират пресни или сушени.
Гастроентерологът Рустем Садиков идентифицира шест признака, които могат да показват началото на стареенето на тялото. Според него промените, свързани с възрастта, често се появяват незабелязано и хората започват да ги забелязват само по външни признаци.
Понякога не се замисляме как околната среда влияе върху благосъстоянието и външния ни вид. Но се оказва, че във вашата домашна среда има елементи, които могат да ускорят процеса на стареене.
Сферата на здравето и красотата непрекъснато се развива и все повече хора се опитват да използват възможностите си за дълголетие и запазване на младостта.
Нов научен пробив може да означава край на бръчките, един от най- издайническите признаци на стареенето. Всъщност ключът към потенциалното предотвратяване и изглаждане на бръчките може да е бил точно в горната част на главата ви през цялото време: в космените фоликули.
Понякога не се замисляме как околната среда влияе върху благосъстоянието и външния ни вид. Но се оказва, че във вашата домашна среда има елементи, които могат да ускорят процеса на стареене.
Руските лекари д-р Ксения Селезнева и Алена Поташева коментират полезните свойства на кайсиите. Тези плодве обикновено се консумират пресни или сушени.
Гастроентерологът Рустем Садиков идентифицира шест признака, които могат да показват началото на стареенето на тялото. Според него промените, свързани с възрастта, често се появяват незабелязано и хората започват да ги забелязват само по външни признаци.
Общоизвестно е, че твърде голямото количество захар е вредно за здравето. Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско (UCSF) казват, че дори когато се храним здравословно, всеки грам добавена захар ускорява стареенето като състарява нашите клетки, пише New York Post.
Стареенето е неизбежен естествен процес, с който се сблъсква всеки човек. С напредване на възрастта нашето тяло и външен вид започват да се променят: кожата става по-малко еластична, появяват се бръчки, сива коса и други признаци на стареене.
Нов научен пробив може да означава край на бръчките, един от най- издайническите признаци на стареенето. Всъщност ключът към потенциалното предотвратяване и изглаждане на бръчките може да е бил точно в горната част на главата ви през цялото време: в космените фоликули.
Руският диетолог Елена Моторина споделя 5 прости препоръки, които ще помогнат за поддържане на здравето и забавяне на процеса на стареене в тялото след 40 години.
Учените от медицинското училище Duke-NUS в Сингапур са на крачка от разработването на хапчета, които ще помогнат за забавяне на стареенето, за подобряване на здравето на хората и ще удължат живота им.
Сферата на здравето и красотата непрекъснато се развива и все повече хора се опитват да използват възможностите си за дълголетие и запазване на младостта.
Човек неизбежно остарява, но този процес е различен при всеки. Заедно с Анна Карамова Карамова, дерматовенеролог, ще разберем какви видове стареене има, какви са техните плюсове и минуси и кой тип стареене се смята за най-благоприятен
Стареенето протича на три нива.
Спортът ще ви помогне да запазите младостта на кожата на лактите и коленете. Факт е, че състоянието на кожата до голяма степен зависи от състоянието на останалите тъкани – мускули, кости, сухожилия.
Да се грижите ефективно за кожата си означава да адаптирате рутината си към нуждите на вашата възраст. Всеки етап от живота изисква специално внимание към състоянието на кожата и избор на подходящи продукти и процедури.
Човек неизбежно остарява, но този процес е различен при всеки. Заедно с Анна Карамова Карамова, дерматовенеролог, ще разберем какви видове стареене има, какви са техните плюсове и минуси и кой тип стареене се смята за най-благоприятен Стареенето протича на три нива.
Общоизвестно е, че твърде голямото количество захар е вредно за здравето. Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско (UCSF) казват, че дори когато се храним здравословно, всеки грам добавена захар ускорява стареенето като състарява нашите клетки, пише New York Post.
Учените от медицинското училище Duke-NUS в Сингапур са на крачка от разработването на хапчета, които ще помогнат за забавяне на стареенето, за подобряване на здравето на хората и ще удължат живота им.
В преследване на вечната младост и красота човечеството не спира да измисля нови и понякога изненадващи методи за борба със стареенето.
Руският диетолог Елена Моторина споделя 5 прости препоръки, които ще помогнат за поддържане на здравето и забавяне на процеса на стареене в тялото след 40 години.
Да се грижите ефективно за кожата си означава да адаптирате рутината си към нуждите на вашата възраст. Всеки етап от живота изисква специално внимание към състоянието на кожата и избор на подходящи продукти и процедури.
Спортът ще ви помогне да запазите младостта на кожата на лактите и коленете. Факт е, че състоянието на кожата до голяма степен зависи от състоянието на останалите тъкани – мускули, кости, сухожилия.
Менопаузата си има прякор: „Промяната“. Това може би се дължи на факта, че това е една от най-големите биологични промени в живота на жените.
Стареенето е неизбежен естествен процес, с който се сблъсква всеки човек. С напредване на възрастта нашето тяло и външен вид започват да се променят: кожата става по-малко еластична, появяват се бръчки, сива коса и други признаци на стареене.
Руските лекари д-р Ксения Селезнева и Алена Поташева коментират полезните свойства на кайсиите. Тези плодве обикновено се консумират пресни или сушени.
Гастроентерологът Рустем Садиков идентифицира шест признака, които могат да показват началото на стареенето на тялото. Според него промените, свързани с възрастта, често се появяват незабелязано и хората започват да ги забелязват само по външни признаци.
Вашата храна може да увеличи шансовете ви да стареете съвсем незабележимо. Разберете какво да сложите първо в чинията си.
Понякога не се замисляме как околната среда влияе върху благосъстоянието и външния ни вид. Но се оказва, че във вашата домашна среда има елементи, които могат да ускорят процеса на стареене.
Красивата, блестяща кожа започва с това как се храним, но тези храни и различни съставки също могат да помогнат на кожата ви, докато остареете.
Както подсказва името, фотостареенето е процес на промяна на състоянието и структурата на кожата, причинени от редовно излагане на слънчева светлина.
Една от най-популярните диети всъщност оказва негативни ефекти върху тялото - ускорява стареенето и вреди на важни органи.
Зеленчуци, плодове, зърнени храни, бобови култури, ядки, семена и риба - всички тези храни помагат за забавяне на стареенето и удължаване на живота.
Сферата на здравето и красотата непрекъснато се развива и все повече хора се опитват да използват възможностите си за дълголетие и запазване на младостта.
Нов научен пробив може да означава край на бръчките, един от най- издайническите признаци на стареенето. Всъщност ключът към потенциалното предотвратяване и изглаждане на бръчките може да е бил точно в горната част на главата ви през цялото време: в космените фоликули.
Соковете, направени от полезни плодове, могат да бъдат вредни. Това споделя руският диетолог и доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург.
