Нашите органи стареят с различна скорост, независимо от цялостното ни здраве. В същото време съществува пряка връзка между възрастта и здравето на черва и бъбреците.
Вие наистина сте това, което ядете, особено що се отнася до процеса на стареене. Храните и напитките, които консумирате ежедневно, имат по-голямо влияние върху остаряването, отколкото много хора осъзнават, така че е важно последователно да включвате някои здравословни и лесни хранителни навици в ежедневието си!
Невъзможно е да избегнем остаряването, но е напълно възможно да го отложим, запазвайки младостта си по-дълго.
Ако въведете в ежедневието си, тези 5 здравословни и изключително приятни навика, можете да го направите.
Една от най-обещаващите терапии в областта на изследванията срещу стареенето включва набор от молекули, известни като факторите Яманака (на името на Шиня Яманака, японски Нобелов лауреат през 2012 г.
Имате загуба на коса - и не само на главата си
Виждането на малко (или много) скалп надничащ през линията на косата ви е добре познат признак на стареене, но изненадващо не се ограничава само до главата ви.
Психичните способности на човек остават непроменени до 60-годишна възраст и не са свързани със скоростта на реакциите, които започват да се забавят още на 20 години.
Искате ли да забавите процеса на стареене?
Тогава не бързайте да бягате за инжекции за красота! Подравнете кожата на челото, стегнете лицето и шията - всичко това ще помогне за постигане на прости и ефективни упражнения.
С напредването на възрастта грижата за кожата зависи от това как се чувствате – можете да се борите с промените, свързани с възрастта, както и да проучите какво точно се случва с кожата ви в този етап от живота.
Най-ефективните храни за борба с преждевременното стареене са тези, богати на антиоксиданти, като витамини А, С и Е, каротеноиди, флавоноиди и селен, способни да неутрализират свободните радикали.
Понякога старостта в естетическия смисъл на думата - бръчки, отоци, отпусната кожа на лицето - настъпва неусетно. Рязката промяна във външния вид плаши жените и ги кара да се обръщат към съветите на блогъри, народни рецепти, да харчат големи пари за кремове и лосиони, чиито производители примамват с вечна младост.
С времето човек остарява и това няма как да бъде предотвратено. Ако обаче искате да забавите този процес и отново да се оглеждате в огледалото със самочувствие и усмивка на лице, трябва да знаете какви билки да консумирате.
Ваксина, способна да забави стареенето, са разработили японски учени, съобщава изданието Nature Aging.
Лекарството е създадено на базата на аминокиселини и жив протеин.
Учени от Университета в Кобе (Япония) са открили способност на витамин В2 (рибофлавин) да предотвратява стареенето на клетките на организма, като забавя развитието на различни възрастови нарушения.
Учените от Станфордския университет разказват за три етапа на стареенето на човека. Статията на специалистите е публикувана в научното издание Nature Medicine.
След навършването на 30 години кожата започва да губи своята еластичност. Разбира се, би било наивно да вярваме, че е в възможно напълно да се спре този процес.
За да забавите стареенето и да живеете старостта здрави и енергични, трябва да действате системно: да се предпазвате от слънчевите лъчи, да правите упражнения за издръжливост, да спите достатъчно, да се борите със стреса и да се придържате към здравословна диета.
Вие наистина сте това, което ядете, особено що се отнася до процеса на стареене. Храните и напитките, които консумирате ежедневно, имат по-голямо влияние върху остаряването, отколкото много хора осъзнават, така че е важно последователно да включвате някои здравословни и лесни хранителни навици в ежедневието си!
Психичните способности на човек остават непроменени до 60-годишна възраст и не са свързани със скоростта на реакциите, които започват да се забавят още на 20 години.
Невъзможно е да избегнем остаряването, но е напълно възможно да го отложим, запазвайки младостта си по-дълго.
Ако въведете в ежедневието си, тези 5 здравословни и изключително приятни навика, можете да го направите.
Учени от Университета в Кобе (Япония) са открили способност на витамин В2 (рибофлавин) да предотвратява стареенето на клетките на организма, като забавя развитието на различни възрастови нарушения.
С напредването на възрастта грижата за кожата зависи от това как се чувствате – можете да се борите с промените, свързани с възрастта, както и да проучите какво точно се случва с кожата ви в този етап от живота.
Най-ефективните храни за борба с преждевременното стареене са тези, богати на антиоксиданти, като витамини А, С и Е, каротеноиди, флавоноиди и селен, способни да неутрализират свободните радикали.
С времето човек остарява и това няма как да бъде предотвратено. Ако обаче искате да забавите този процес и отново да се оглеждате в огледалото със самочувствие и усмивка на лице, трябва да знаете какви билки да консумирате.
Една от най-обещаващите терапии в областта на изследванията срещу стареенето включва набор от молекули, известни като факторите Яманака (на името на Шиня Яманака, японски Нобелов лауреат през 2012 г.
Учените от Станфордския университет разказват за три етапа на стареенето на човека. Статията на специалистите е публикувана в научното издание Nature Medicine.
Ваксина, способна да забави стареенето, са разработили японски учени, съобщава изданието Nature Aging.
Лекарството е създадено на базата на аминокиселини и жив протеин.
След навършването на 30 години кожата започва да губи своята еластичност. Разбира се, би било наивно да вярваме, че е в възможно напълно да се спре този процес.
Понякога старостта в естетическия смисъл на думата - бръчки, отоци, отпусната кожа на лицето - настъпва неусетно. Рязката промяна във външния вид плаши жените и ги кара да се обръщат към съветите на блогъри, народни рецепти, да харчат големи пари за кремове и лосиони, чиито производители примамват с вечна младост.
Нашите органи стареят с различна скорост, независимо от цялостното ни здраве. В същото време съществува пряка връзка между възрастта и здравето на черва и бъбреците.
Имате загуба на коса - и не само на главата си
Виждането на малко (или много) скалп надничащ през линията на косата ви е добре познат признак на стареене, но изненадващо не се ограничава само до главата ви.
За да забавите стареенето и да живеете старостта здрави и енергични, трябва да действате системно: да се предпазвате от слънчевите лъчи, да правите упражнения за издръжливост, да спите достатъчно, да се борите със стреса и да се придържате към здравословна диета.
Искате ли да забавите процеса на стареене?
Тогава не бързайте да бягате за инжекции за красота! Подравнете кожата на челото, стегнете лицето и шията - всичко това ще помогне за постигане на прости и ефективни упражнения.
Нашите органи стареят с различна скорост, независимо от цялостното ни здраве. В същото време съществува пряка връзка между възрастта и здравето на черва и бъбреците.
Вие наистина сте това, което ядете, особено що се отнася до процеса на стареене. Храните и напитките, които консумирате ежедневно, имат по-голямо влияние върху остаряването, отколкото много хора осъзнават, така че е важно последователно да включвате някои здравословни и лесни хранителни навици в ежедневието си!
Невъзможно е да избегнем остаряването, но е напълно възможно да го отложим, запазвайки младостта си по-дълго. Ако въведете в ежедневието си, тези 5 здравословни и изключително приятни навика, можете да го направите.
Една от най-обещаващите терапии в областта на изследванията срещу стареенето включва набор от молекули, известни като факторите Яманака (на името на Шиня Яманака, японски Нобелов лауреат през 2012 г.
Имате загуба на коса - и не само на главата си Виждането на малко (или много) скалп надничащ през линията на косата ви е добре познат признак на стареене, но изненадващо не се ограничава само до главата ви.
Има навици и грешки, които правим всеки ден, и въпреки че може да изглеждат незначителни, те са голям процент от причините някой да остарява бързо.
Психичните способности на човек остават непроменени до 60-годишна възраст и не са свързани със скоростта на реакциите, които започват да се забавят още на 20 години.
Независимо дали сте в началото на 30-те, или само на 18 години, ежедневните ви навици определят колко млада ще изглежда кожата ви.
Искате ли да забавите процеса на стареене? Тогава не бързайте да бягате за инжекции за красота! Подравнете кожата на челото, стегнете лицето и шията - всичко това ще помогне за постигане на прости и ефективни упражнения.
С напредването на възрастта грижата за кожата зависи от това как се чувствате – можете да се борите с промените, свързани с възрастта, както и да проучите какво точно се случва с кожата ви в този етап от живота.
Най-ефективните храни за борба с преждевременното стареене са тези, богати на антиоксиданти, като витамини А, С и Е, каротеноиди, флавоноиди и селен, способни да неутрализират свободните радикали.
Към края на XXI век хората ще могат да живеят до 130 години, а границата на продължителността на живота ще достигне 180 години.
Понякога старостта в естетическия смисъл на думата - бръчки, отоци, отпусната кожа на лицето - настъпва неусетно. Рязката промяна във външния вид плаши жените и ги кара да се обръщат към съветите на блогъри, народни рецепти, да харчат големи пари за кремове и лосиони, чиито производители примамват с вечна младост.
С времето човек остарява и това няма как да бъде предотвратено. Ако обаче искате да забавите този процес и отново да се оглеждате в огледалото със самочувствие и усмивка на лице, трябва да знаете какви билки да консумирате.
Ваксина, способна да забави стареенето, са разработили японски учени, съобщава изданието Nature Aging. Лекарството е създадено на базата на аминокиселини и жив протеин.
Учените възнамеряват да разкрият тайната на стареенето на тялото след изследване на мускули, изпратени в Космоса, съобщава Sky News.
Учени от Университета в Кобе (Япония) са открили способност на витамин В2 (рибофлавин) да предотвратява стареенето на клетките на организма, като забавя развитието на различни възрастови нарушения.
Учените от Станфордския университет разказват за три етапа на стареенето на човека. Статията на специалистите е публикувана в научното издание Nature Medicine.
След навършването на 30 години кожата започва да губи своята еластичност. Разбира се, би било наивно да вярваме, че е в възможно напълно да се спре този процес.
За да забавите стареенето и да живеете старостта здрави и енергични, трябва да действате системно: да се предпазвате от слънчевите лъчи, да правите упражнения за издръжливост, да спите достатъчно, да се борите със стреса и да се придържате към здравословна диета.
