Американски невролози установиха, че приемът на една добавка, може да намали риска от загуба на паметта. Резултатите от научния труд са публикувани в списание Neurology.
Забелязвате нови бръчки по лицето си или се чувствате по-възрастни от реалната ви възраст - в този случай някои добавки могат да помогнат в борбата със стареенето.
Определени продукти имат подмладяващ ефект и включването им в диетата забавя стареенето на тялото.
Диетологът Оксана Михалева препоръчва да заложите на храни, които удължават младостта и продължителността на живота.
Ако искате да живеете дълго и винаги да изглеждате много по-млади от годините си, опитайте се да попълните диетата си с храни, които имат способността да забавят стареенето.
Съдържащите се в една билка фитонутриенти могат да забавят процеса на стареене.
Билката, която забавя стареенето
Ментата е изключително полезно растение, което има ползи най-вече за храносмилането.
Д-р Марина Макиша разкри кои са храните, които забавят стареенето на тялото. Експертът посочва, че яденето на храни, съдържащи витамини С, Е, А и омега-3, ще помогне за поддържане на младостта на кожата.
Сокът от един плод не само подобрява мозъчната функция, но и облекчава състоянието на хората, страдащи от болестта на Алцхаймер (най-честата форма на деменция), както и забавя прогреса на заболяването.
За да забавите стареенето и да поддържате тялото си здраво, красиво и енергично, трябва да действате систематично: да се храните правилно, да спите достатъчно, да спортувате, да се справяте със стреса, както и при нужда да търсите помощ от специалисти навреме.
За мнозина кафето е неизменна част от сутрешната рутина и стартът на деня е немислим без тази напитка. Но нейната консумация може да доведе до негативни ефекти, свързани не само със здравето като цяло, но и с процесите на стареене.
Всеки иска да запази възможно по-дълго младостта си и да отложи стареенето. Здравето на кръвоносните съдове и по-бързата регенерация на клетките са от ключово значение за забавяне на старостта.
Според диетолога Ната Гончар редовната консумация на някои храни допринася за ускореното стареене на организма.
Специалистът споделя, че хората, които желаят да удължат младостта си, трябва да ги изключат от диетата си.
Според руския кардиолог д-р Олег Варфоломеев има един ясен признак за висок холестерол, който хората често бъркат със стареенето и не му обръщат внимание.
Разбира се никой не може да спре естествените процеси на времето. Стареенето е един от тях и ние всеки ден се вглеждаме все повече и повече в огледалото, намирайки нови "дефекти".
Ето кои са петте най-вредни продукта, които влошават здравето и ускоряват стареенето. Премахнете ги и не само ще свалите ненужните килограми, а и ще подобрите здравето си и ще сте много по-млади и красиви.
Любовта към туршиите и редовната им консумация допринася за ранната поява на симптомите на стареене, твърди известният руски диетолог д-р Михаил Гинзбург.
Съдържащите се в една билка фитонутриенти могат да забавят процеса на стареене.
Билката, която забавя стареенето
Ментата е изключително полезно растение, което има ползи най-вече за храносмилането.
Сокът от един плод не само подобрява мозъчната функция, но и облекчава състоянието на хората, страдащи от болестта на Алцхаймер (най-честата форма на деменция), както и забавя прогреса на заболяването.
За да забавите стареенето и да поддържате тялото си здраво, красиво и енергично, трябва да действате систематично: да се храните правилно, да спите достатъчно, да спортувате, да се справяте със стреса, както и при нужда да търсите помощ от специалисти навреме.
Всеки иска да запази възможно по-дълго младостта си и да отложи стареенето. Здравето на кръвоносните съдове и по-бързата регенерация на клетките са от ключово значение за забавяне на старостта.
Според руския кардиолог д-р Олег Варфоломеев има един ясен признак за висок холестерол, който хората често бъркат със стареенето и не му обръщат внимание.
Според диетолога Ната Гончар редовната консумация на някои храни допринася за ускореното стареене на организма.
Специалистът споделя, че хората, които желаят да удължат младостта си, трябва да ги изключат от диетата си.
За мнозина кафето е неизменна част от сутрешната рутина и стартът на деня е немислим без тази напитка. Но нейната консумация може да доведе до негативни ефекти, свързани не само със здравето като цяло, но и с процесите на стареене.
Д-р Марина Макиша разкри кои са храните, които забавят стареенето на тялото. Експертът посочва, че яденето на храни, съдържащи витамини С, Е, А и омега-3, ще помогне за поддържане на младостта на кожата.
Любовта към туршиите и редовната им консумация допринася за ранната поява на симптомите на стареене, твърди известният руски диетолог д-р Михаил Гинзбург.
Забелязвате нови бръчки по лицето си или се чувствате по-възрастни от реалната ви възраст - в този случай някои добавки могат да помогнат в борбата със стареенето.
Американски невролози установиха, че приемът на една добавка, може да намали риска от загуба на паметта. Резултатите от научния труд са публикувани в списание Neurology.
Ето кои са петте най-вредни продукта, които влошават здравето и ускоряват стареенето. Премахнете ги и не само ще свалите ненужните килограми, а и ще подобрите здравето си и ще сте много по-млади и красиви.
Определени продукти имат подмладяващ ефект и включването им в диетата забавя стареенето на тялото.
Диетологът Оксана Михалева препоръчва да заложите на храни, които удължават младостта и продължителността на живота.
Ако искате да живеете дълго и винаги да изглеждате много по-млади от годините си, опитайте се да попълните диетата си с храни, които имат способността да забавят стареенето.
Разбира се никой не може да спре естествените процеси на времето. Стареенето е един от тях и ние всеки ден се вглеждаме все повече и повече в огледалото, намирайки нови "дефекти".
Американски невролози установиха, че приемът на една добавка, може да намали риска от загуба на паметта. Резултатите от научния труд са публикувани в списание Neurology.
Забелязвате нови бръчки по лицето си или се чувствате по-възрастни от реалната ви възраст - в този случай някои добавки могат да помогнат в борбата със стареенето.
Определени продукти имат подмладяващ ефект и включването им в диетата забавя стареенето на тялото. Диетологът Оксана Михалева препоръчва да заложите на храни, които удължават младостта и продължителността на живота.
Ако искате да живеете дълго и винаги да изглеждате много по-млади от годините си, опитайте се да попълните диетата си с храни, които имат способността да забавят стареенето.
Съдържащите се в една билка фитонутриенти могат да забавят процеса на стареене. Билката, която забавя стареенето Ментата е изключително полезно растение, което има ползи най-вече за храносмилането.
Д-р Марина Макиша разкри кои са храните, които забавят стареенето на тялото. Експертът посочва, че яденето на храни, съдържащи витамини С, Е, А и омега-3, ще помогне за поддържане на младостта на кожата.
Стареенето е неизбежен процес, но им начин да се избегне неговото преждевременно настъпване. Каква е причината за преждевременното стареене?
Запазването на здравето и младостта в продължение на възможно повече години е мечтата не само на всяка жена, но и на много мъже.
Сокът от един плод не само подобрява мозъчната функция, но и облекчава състоянието на хората, страдащи от болестта на Алцхаймер (най-честата форма на деменция), както и забавя прогреса на заболяването.
Една напитка оказва благоприятен ефект върху тялото на хората след 60 години. Това споделя руският лекар Надежда Чернишова.
Мъжете стареят много по-бързо от жените. Ново проучване установи, че причината, поради която дамите обикновено живеят по-дълго от господата.
За да забавите стареенето и да поддържате тялото си здраво, красиво и енергично, трябва да действате систематично: да се храните правилно, да спите достатъчно, да спортувате, да се справяте със стреса, както и при нужда да търсите помощ от специалисти навреме.
За мнозина кафето е неизменна част от сутрешната рутина и стартът на деня е немислим без тази напитка. Но нейната консумация може да доведе до негативни ефекти, свързани не само със здравето като цяло, но и с процесите на стареене.
Всеки иска да запази възможно по-дълго младостта си и да отложи стареенето. Здравето на кръвоносните съдове и по-бързата регенерация на клетките са от ключово значение за забавяне на старостта.
Според диетолога Ната Гончар редовната консумация на някои храни допринася за ускореното стареене на организма. Специалистът споделя, че хората, които желаят да удължат младостта си, трябва да ги изключат от диетата си.
Според руския кардиолог д-р Олег Варфоломеев има един ясен признак за висок холестерол, който хората често бъркат със стареенето и не му обръщат внимание.
Разбира се никой не може да спре естествените процеси на времето. Стареенето е един от тях и ние всеки ден се вглеждаме все повече и повече в огледалото, намирайки нови "дефекти".
Според учени в институт в Швеция и тяхно 20 годишно изследване, има няколко различни навика в деня, заради които остаряваме много по-бързо.
Ето кои са петте най-вредни продукта, които влошават здравето и ускоряват стареенето. Премахнете ги и не само ще свалите ненужните килограми, а и ще подобрите здравето си и ще сте много по-млади и красиви.
Любовта към туршиите и редовната им консумация допринася за ранната поява на симптомите на стареене, твърди известният руски диетолог д-р Михаил Гинзбург.
