Побеляването на косата и появата на бръчки по лицето не са единствените признаци на стареене. Някои промени в тялото сигнализират, че старостта е по-близо, отколкото предполагате
Факт е, че някои хора остаряват много по-бързо от други.
Учените са идентифицирали фактори, които драстично ускоряват стареенето на човешкото тяло. Това се посочва в проучване, проведено в Мичиганския университет.
Включването на определени храни в диетата след 40 години помага за забавяне на стареенето.
Храните, които забавят стареенето след 40 години
Терапевтът, ендокринологът и кандидатът на медицинските науки д-р Алексей Жито твърди, че целината е уникална зеленчукова култура, която ви позволява да запазите младостта.
Обикновено солта се счита за вредна и се препоръчва да се намали нейната консумация. Но това се отнася за позната на всички готварска сол, която наред със захарта е известна като бялата отрова.
Невъзможно е да се избегне стареенето, но този процес може да се забави. Малко хора знаят, че ежедневните навици могат да допринесат за повяхването на кожата и тялото.
Ново проучване показва, че само една нощ без сън може да направи мозъка по-стар, сякаш внезапно е остарял с една-две години за една нощ, съобщава „Лайф Сайънс“.
Все още не е изобретен лек против стареене, въпреки че учените се приближават всеки ден до разработването на уникална формула от лекарства, които могат да забавят този процес.
Ключът към успешното отслабване и забавяне на стареенето не е някаква конкретна диета, а в часа на закуска и вечеря, както и на интервала между тях, учени от университета на Уисконсин в САЩ.
Сокът може да бъде вкусен и освежаващ начин за набавяне на определени хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае и които може да не си набавяте ежедневно с храната.
Един евтин зеленчук, който много от нас пренебрегват, всъщност се оказва най-доброто средство за забавяне на стареенето и предпазване от най-коварното заболяване.
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Отвара, приготвена на базата на едно лечебно растение, е тайната на младостта. Нейната консумация по правилния начин може да забави процеса на стареене.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Изследователи от Харвардското медицинско училище демонстрираха нагледно, че стареенето е обратимо. Лабораторни мишки си върнали младостта чрез рестартиране на епигенома – „операционната система“ за управление на гените.
Проучване установи, че стареенето може да бъде обърнато при стари мишки, предава CNN. Става въпрос за комбинирани експерименти, които са публикувани за първи път на 12 януари в списание Cell със заглавие: "Загубата на епигенетична информация като причина за стареенето на бозайниците".
Eдна ароматна билка, която е любима на мнозина, има способността да забавя стареенето. Съдържащите се в нея вещества насърчават запазването на младостта.
Ключът към успешното отслабване и забавяне на стареенето не е някаква конкретна диета, а в часа на закуска и вечеря, както и на интервала между тях, учени от университета на Уисконсин в САЩ.
Невъзможно е да се избегне стареенето, но този процес може да се забави. Малко хора знаят, че ежедневните навици могат да допринесат за повяхването на кожата и тялото.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Все още не е изобретен лек против стареене, въпреки че учените се приближават всеки ден до разработването на уникална формула от лекарства, които могат да забавят този процес.
Един евтин зеленчук, който много от нас пренебрегват, всъщност се оказва най-доброто средство за забавяне на стареенето и предпазване от най-коварното заболяване.
Включването на определени храни в диетата след 40 години помага за забавяне на стареенето.
Храните, които забавят стареенето след 40 години
Терапевтът, ендокринологът и кандидатът на медицинските науки д-р Алексей Жито твърди, че целината е уникална зеленчукова култура, която ви позволява да запазите младостта.
Отвара, приготвена на базата на едно лечебно растение, е тайната на младостта. Нейната консумация по правилния начин може да забави процеса на стареене.
Eдна ароматна билка, която е любима на мнозина, има способността да забавя стареенето. Съдържащите се в нея вещества насърчават запазването на младостта.
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Учените са идентифицирали фактори, които драстично ускоряват стареенето на човешкото тяло. Това се посочва в проучване, проведено в Мичиганския университет.
Изследователи от Харвардското медицинско училище демонстрираха нагледно, че стареенето е обратимо. Лабораторни мишки си върнали младостта чрез рестартиране на епигенома – „операционната система“ за управление на гените.
Обикновено солта се счита за вредна и се препоръчва да се намали нейната консумация. Но това се отнася за позната на всички готварска сол, която наред със захарта е известна като бялата отрова.
Побеляването на косата и появата на бръчки по лицето не са единствените признаци на стареене. Някои промени в тялото сигнализират, че старостта е по-близо, отколкото предполагате
Факт е, че някои хора остаряват много по-бързо от други.
Ново проучване показва, че само една нощ без сън може да направи мозъка по-стар, сякаш внезапно е остарял с една-две години за една нощ, съобщава „Лайф Сайънс“.
Проучване установи, че стареенето може да бъде обърнато при стари мишки, предава CNN. Става въпрос за комбинирани експерименти, които са публикувани за първи път на 12 януари в списание Cell със заглавие: "Загубата на епигенетична информация като причина за стареенето на бозайниците".
Сокът може да бъде вкусен и освежаващ начин за набавяне на определени хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае и които може да не си набавяте ежедневно с храната.
Побеляването на косата и появата на бръчки по лицето не са единствените признаци на стареене. Някои промени в тялото сигнализират, че старостта е по-близо, отколкото предполагате Факт е, че някои хора остаряват много по-бързо от други.
Учените са идентифицирали фактори, които драстично ускоряват стареенето на човешкото тяло. Това се посочва в проучване, проведено в Мичиганския университет.
Включването на определени храни в диетата след 40 години помага за забавяне на стареенето. Храните, които забавят стареенето след 40 години Терапевтът, ендокринологът и кандидатът на медицинските науки д-р Алексей Жито твърди, че целината е уникална зеленчукова култура, която ви позволява да запазите младостта.
Обикновено солта се счита за вредна и се препоръчва да се намали нейната консумация. Но това се отнася за позната на всички готварска сол, която наред със захарта е известна като бялата отрова.
Консумацията на алкохол насърчава стареенето. Това се дължи на оксидативния стрес, на който са подложени клетките на тялото.
Стареенето на организма е неудържим процес, но ние постоянно търсим начини да го забавим и да запазим младостта си за по-дълго.
Невъзможно е да се избегне стареенето, но този процес може да се забави. Малко хора знаят, че ежедневните навици могат да допринесат за повяхването на кожата и тялото.
Ново проучване показва, че само една нощ без сън може да направи мозъка по-стар, сякаш внезапно е остарял с една-две години за една нощ, съобщава „Лайф Сайънс“.
Все още не е изобретен лек против стареене, въпреки че учените се приближават всеки ден до разработването на уникална формула от лекарства, които могат да забавят този процес.
Ключът към успешното отслабване и забавяне на стареенето не е някаква конкретна диета, а в часа на закуска и вечеря, както и на интервала между тях, учени от университета на Уисконсин в САЩ.
Сокът може да бъде вкусен и освежаващ начин за набавяне на определени хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае и които може да не си набавяте ежедневно с храната.
Един евтин зеленчук, който много от нас пренебрегват, всъщност се оказва най-доброто средство за забавяне на стареенето и предпазване от най-коварното заболяване.
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Отвара, приготвена на базата на едно лечебно растение, е тайната на младостта. Нейната консумация по правилния начин може да забави процеса на стареене.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Изследователи от Харвардското медицинско училище демонстрираха нагледно, че стареенето е обратимо. Лабораторни мишки си върнали младостта чрез рестартиране на епигенома – „операционната система“ за управление на гените.
Проучване установи, че стареенето може да бъде обърнато при стари мишки, предава CNN. Става въпрос за комбинирани експерименти, които са публикувани за първи път на 12 януари в списание Cell със заглавие: "Загубата на епигенетична информация като причина за стареенето на бозайниците".
Eдна ароматна билка, която е любима на мнозина, има способността да забавя стареенето. Съдържащите се в нея вещества насърчават запазването на младостта.
Според списание eBioMedicine, които се позовават на американски учени, много е простичка причината за преждевременното остаряване на организма.
Храните, които са богати на антиоксиданти имат способността не само да забавят стареенето, но и да предпазват от куп опасни заболявания.
