Един зеленчук, който често се пренебрегва от повечето хора, съдържа голямо колиество калий и фолиева киселина. Учените са установили, че зеленият фасул, поради съдържанието на сапонини, може естествено да понижи нивата на холестерола в тялото и да осигури други ползи за здравето на сърцето, съобщава изданието Parade.
Измерването на кръвното налягане е бърз, неинвазивен тест, за да разберете дали кръвното ви налягане е нормално. Можете да го направите у дома или при личния си лекар може да го направи вместо вас.
Въпросът за оптималното време за прием на витамин D често обърква мнозина, които искат да увеличат максимално ползите от това важно хранително вещество.
Докато нормалната сърдечна честота в покой обикновено е между 60 и 100 удара в минута, нормалната сърдечна честота по време на сън пада до между 40 и 50 удара в минута.
Патладжанът е тъмно лилав зеленчук от семейството на нощниците. Други нощенки включват домати, картофи и чушки. Патладжанът има леко горчив вкус и текстура, подобна на гъба.
Лунната диета едва ли ще ви накара да достигнете теглото си на Луната, но практиката показва, че лесно може да ви помогне да свалите няколко килограма от излишното си тегло за относително кратко време.
Тъй като епифизната жлеза е последната открита ендокринна жлеза — и учените все още не са напълно сигурни за всички нейни функции — епифизната жлеза отдавна е „мистериозен” орган.
Все повече хора страдат от повишен холестерол в кръвта, който се получава в резултат на стрес, консумация на висококалорични храни, както и поради пиене на малко вода.
Оризът е една от най-предпочитаните гарнитури след картофите. Но как консумацията му влияе на нивата на холестерола и може ли тази храна да се включи в диетата, ако те са повишени.
Хиперхолестеролемията е състояние, характеризиращо се с повишени нива на холестерол в кръвта. Въпреки че не е самосиндикална болест, то може да ни предразположи към развитие на сериозни заболявания, които са изключително опасни за нашето здраве и дори живот.
Независимо дали прекарвате деня на ски със свеж въздух или отивате на разходка с кучето при минусови температури, неподготвеността за студеното време може да бъде опасна за здравето ви.
Ваканционният сезон е време на радост, празнуване и удоволствие. Но зад празненствата се крие тревожна тенденция: значително увеличение на сърдечните удари през това време на годината.
След дългите празнични дни, изпълнени с вкусни, но често нездравословни ястия, много хора се чувстват натоварени и уморени, а организмът ни е претоварен особено когато се касае до сърцето и кръвоносните съдове.
Изследването на холестерола е рутинно при кръвни изследвания. Проследяването на нивата на холестерол е важно, тъй като повишените нива на лош холестерол в кръвта сочат риск от атеросклероза и сърдечно-съдови инциденти.
Лютите чушки (Capsicum annuum) са плодовете на растенията Capsicum, които се отличават с лютия си вкус. Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти.
Тези малки, но мощни семена могат да помогнат в борбата с рака и възпалението и да поддържат здравето на щитовидната жлеза
Можете да закупите слънчогледови семки белени или все още с черупки.
Измерването на кръвното налягане е бърз, неинвазивен тест, за да разберете дали кръвното ви налягане е нормално. Можете да го направите у дома или при личния си лекар може да го направи вместо вас.
Оризът е една от най-предпочитаните гарнитури след картофите. Но как консумацията му влияе на нивата на холестерола и може ли тази храна да се включи в диетата, ако те са повишени.
Лютите чушки (Capsicum annuum) са плодовете на растенията Capsicum, които се отличават с лютия си вкус. Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти.
Все повече хора страдат от повишен холестерол в кръвта, който се получава в резултат на стрес, консумация на висококалорични храни, както и поради пиене на малко вода.
Въпросът за оптималното време за прием на витамин D често обърква мнозина, които искат да увеличат максимално ползите от това важно хранително вещество.
Лунната диета едва ли ще ви накара да достигнете теглото си на Луната, но практиката показва, че лесно може да ви помогне да свалите няколко килограма от излишното си тегло за относително кратко време.
Хиперхолестеролемията е състояние, характеризиращо се с повишени нива на холестерол в кръвта. Въпреки че не е самосиндикална болест, то може да ни предразположи към развитие на сериозни заболявания, които са изключително опасни за нашето здраве и дори живот.
Патладжанът е тъмно лилав зеленчук от семейството на нощниците. Други нощенки включват домати, картофи и чушки. Патладжанът има леко горчив вкус и текстура, подобна на гъба.
Независимо дали прекарвате деня на ски със свеж въздух или отивате на разходка с кучето при минусови температури, неподготвеността за студеното време може да бъде опасна за здравето ви.
Тези малки, но мощни семена могат да помогнат в борбата с рака и възпалението и да поддържат здравето на щитовидната жлеза
Можете да закупите слънчогледови семки белени или все още с черупки.
Докато нормалната сърдечна честота в покой обикновено е между 60 и 100 удара в минута, нормалната сърдечна честота по време на сън пада до между 40 и 50 удара в минута.
Изследването на холестерола е рутинно при кръвни изследвания. Проследяването на нивата на холестерол е важно, тъй като повишените нива на лош холестерол в кръвта сочат риск от атеросклероза и сърдечно-съдови инциденти.
Един зеленчук, който често се пренебрегва от повечето хора, съдържа голямо колиество калий и фолиева киселина. Учените са установили, че зеленият фасул, поради съдържанието на сапонини, може естествено да понижи нивата на холестерола в тялото и да осигури други ползи за здравето на сърцето, съобщава изданието Parade.
Тъй като епифизната жлеза е последната открита ендокринна жлеза — и учените все още не са напълно сигурни за всички нейни функции — епифизната жлеза отдавна е „мистериозен” орган.
След дългите празнични дни, изпълнени с вкусни, но често нездравословни ястия, много хора се чувстват натоварени и уморени, а организмът ни е претоварен особено когато се касае до сърцето и кръвоносните съдове.
Ваканционният сезон е време на радост, празнуване и удоволствие. Но зад празненствата се крие тревожна тенденция: значително увеличение на сърдечните удари през това време на годината.
Един зеленчук, който често се пренебрегва от повечето хора, съдържа голямо колиество калий и фолиева киселина. Учените са установили, че зеленият фасул, поради съдържанието на сапонини, може естествено да понижи нивата на холестерола в тялото и да осигури други ползи за здравето на сърцето, съобщава изданието Parade.
Когато става въпрос за контролиране на нивата на холестерола, храните, които ядем, могат да играят важна роля за цялостното здраве на сърцето ни.
Измерването на кръвното налягане е бърз, неинвазивен тест, за да разберете дали кръвното ви налягане е нормално. Можете да го направите у дома или при личния си лекар може да го направи вместо вас.
Въпросът за оптималното време за прием на витамин D често обърква мнозина, които искат да увеличат максимално ползите от това важно хранително вещество.
Кокошите яйца са достъпен източник на протеини и други хранителни вещества. Те също така са с естествено високо съдържание на холестерол.
Докато нормалната сърдечна честота в покой обикновено е между 60 и 100 удара в минута, нормалната сърдечна честота по време на сън пада до между 40 и 50 удара в минута.
Един от най-лесните и може би най-ефективните начини да прецените здравето си може да се направи за 30 секунди с два пръста.
Патладжанът е тъмно лилав зеленчук от семейството на нощниците. Други нощенки включват домати, картофи и чушки. Патладжанът има леко горчив вкус и текстура, подобна на гъба.
Лунната диета едва ли ще ви накара да достигнете теглото си на Луната, но практиката показва, че лесно може да ви помогне да свалите няколко килограма от излишното си тегло за относително кратко време.
Тъй като епифизната жлеза е последната открита ендокринна жлеза — и учените все още не са напълно сигурни за всички нейни функции — епифизната жлеза отдавна е „мистериозен” орган.
Все повече хора страдат от повишен холестерол в кръвта, който се получава в резултат на стрес, консумация на висококалорични храни, както и поради пиене на малко вода.
Оризът е една от най-предпочитаните гарнитури след картофите. Но как консумацията му влияе на нивата на холестерола и може ли тази храна да се включи в диетата, ако те са повишени.
Високият холестерол е изключително често срещано състояние, което засяга един на всеки трима възрастни в Съединените щати.
Хиперхолестеролемията е състояние, характеризиращо се с повишени нива на холестерол в кръвта. Въпреки че не е самосиндикална болест, то може да ни предразположи към развитие на сериозни заболявания, които са изключително опасни за нашето здраве и дори живот.
Независимо дали прекарвате деня на ски със свеж въздух или отивате на разходка с кучето при минусови температури, неподготвеността за студеното време може да бъде опасна за здравето ви.
Ваканционният сезон е време на радост, празнуване и удоволствие. Но зад празненствата се крие тревожна тенденция: значително увеличение на сърдечните удари през това време на годината.
След дългите празнични дни, изпълнени с вкусни, но често нездравословни ястия, много хора се чувстват натоварени и уморени, а организмът ни е претоварен особено когато се касае до сърцето и кръвоносните съдове.
Изследването на холестерола е рутинно при кръвни изследвания. Проследяването на нивата на холестерол е важно, тъй като повишените нива на лош холестерол в кръвта сочат риск от атеросклероза и сърдечно-съдови инциденти.
Лютите чушки (Capsicum annuum) са плодовете на растенията Capsicum, които се отличават с лютия си вкус. Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти.
Тези малки, но мощни семена могат да помогнат в борбата с рака и възпалението и да поддържат здравето на щитовидната жлеза Можете да закупите слънчогледови семки белени или все още с черупки.
