Случвало ли ви се е да гладувате, за да свалите онези няколко излишни килограма, които ви пречат да закопчаете копчето на любимите си панталони или пола?
Хората страдащи от диабет тип 2 могат да подобрят своето състояние, ако преминат към стриктна течна диета от 900 калории, която предлага Националната здравна служба на Англия (NHS).
Диетата при подагра има за цел преди всичко да се намали консумирането на храни, изобилстващи с пурини - вид протеин, чийто излишък повишава нивата на пикочната киселина в организма и се намира особено много в червено месо, сардини, риба тон, в морски дарове.
Според данните от ново проучване, представено на годишната конференция NUTRITION 2024 на Американското дружество по хранене, правилното хранене в ранна възраст може да ни предпази от проблеми с паметта (когнитивен спад) с напредване на възрастта.
Затлъстяване, високо кръвно налягане, предиабет, висок холестерол. За бившия ресторантьорски критик Пийт Уелс тези здравословни проблеми са цената, която е платил, за да бъде нает да опита най-добрите ресторанти в Ню Йорк.
Храненето пред телевизора е често срещан навик, но той поражда опасения за потенциална вреда. Практиката да се яде, докато се гледа телевизия, включва няколко проблема, които могат да засегнат както физическото, така и психическото здраве.
Всяка фаза от нашия живот трябва да бъде придружена от собствено хранително меню. В крайна сметка, поне във физическо, материално отношение, ние сме отражения на това, което ядем!
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Здравата и жизнена коса често е отражение на цялостното благосъстояние, а диетата играе решаваща роля за постигането му. Правилните храни могат да окажат значително влияние върху растежа, структурата и здравината на косата.
Едно от любимите мезенца на хората по цял свят са пържените картофи - неизменна част от всяка трапеза, особено когато става въпрос, например, за футболни мачове.
Отслабването сякаш винаги е било много болна тема не само на жените, а и на мъжете. Последните години обаче, благодарение на социалните мрежи, нещата излязоха извън контрол и то се превърна в мания.
Засилващият се процент на затлъстели в световното население е сериозен проблем, като това превърна отслабването и топенето на килограми в многомилиардна индустрия, пълна с доказани и недоказани хранителни добавки, фитнес програми и прочее, които целят основно да бръкнат в джоба на потребителя, вместо да носят реална и, най-вече, ефективна промяна.
Горещото време влияе на цялостното ни здравословно състояние и самочувствие. Рекордните температури, на които ставаме свидетели през последните години, увеличават риска от сериозни здравословни проблеми, свързани с горещото време.
За черния дроб са полезни най-вече онези храни, които са богати на витамините С и Е, омега-3, каротини или флавоноиди. Тези хранителни вещества имат антиокислително, противовъзпалително и защитно действие.
Диетата при подагра има за цел преди всичко да се намали консумирането на храни, изобилстващи с пурини - вид протеин, чийто излишък повишава нивата на пикочната киселина в организма и се намира особено много в червено месо, сардини, риба тон, в морски дарове.
Отслабването сякаш винаги е било много болна тема не само на жените, а и на мъжете. Последните години обаче, благодарение на социалните мрежи, нещата излязоха извън контрол и то се превърна в мания.
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Случвало ли ви се е да гладувате, за да свалите онези няколко излишни килограма, които ви пречат да закопчаете копчето на любимите си панталони или пола?
Всяка фаза от нашия живот трябва да бъде придружена от собствено хранително меню. В крайна сметка, поне във физическо, материално отношение, ние сме отражения на това, което ядем!
За черния дроб са полезни най-вече онези храни, които са богати на витамините С и Е, омега-3, каротини или флавоноиди. Тези хранителни вещества имат антиокислително, противовъзпалително и защитно действие.
Едно от любимите мезенца на хората по цял свят са пържените картофи - неизменна част от всяка трапеза, особено когато става въпрос, например, за футболни мачове.
Здравата и жизнена коса често е отражение на цялостното благосъстояние, а диетата играе решаваща роля за постигането му. Правилните храни могат да окажат значително влияние върху растежа, структурата и здравината на косата.
Хората страдащи от диабет тип 2 могат да подобрят своето състояние, ако преминат към стриктна течна диета от 900 калории, която предлага Националната здравна служба на Англия (NHS).
Горещото време влияе на цялостното ни здравословно състояние и самочувствие. Рекордните температури, на които ставаме свидетели през последните години, увеличават риска от сериозни здравословни проблеми, свързани с горещото време.
Според данните от ново проучване, представено на годишната конференция NUTRITION 2024 на Американското дружество по хранене, правилното хранене в ранна възраст може да ни предпази от проблеми с паметта (когнитивен спад) с напредване на възрастта.
Храненето пред телевизора е често срещан навик, но той поражда опасения за потенциална вреда. Практиката да се яде, докато се гледа телевизия, включва няколко проблема, които могат да засегнат както физическото, така и психическото здраве.
Засилващият се процент на затлъстели в световното население е сериозен проблем, като това превърна отслабването и топенето на килограми в многомилиардна индустрия, пълна с доказани и недоказани хранителни добавки, фитнес програми и прочее, които целят основно да бръкнат в джоба на потребителя, вместо да носят реална и, най-вече, ефективна промяна.
Затлъстяване, високо кръвно налягане, предиабет, висок холестерол. За бившия ресторантьорски критик Пийт Уелс тези здравословни проблеми са цената, която е платил, за да бъде нает да опита най-добрите ресторанти в Ню Йорк.
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Случвало ли ви се е да гладувате, за да свалите онези няколко излишни килограма, които ви пречат да закопчаете копчето на любимите си панталони или пола?
В свят, пълен със звуци и шумове, поддържането на здрав слух е от съществено значение, за да се насладим напълно на звуковите чудеса около нас.
Хората страдащи от диабет тип 2 могат да подобрят своето състояние, ако преминат към стриктна течна диета от 900 калории, която предлага Националната здравна служба на Англия (NHS).
Диетата при подагра има за цел преди всичко да се намали консумирането на храни, изобилстващи с пурини - вид протеин, чийто излишък повишава нивата на пикочната киселина в организма и се намира особено много в червено месо, сардини, риба тон, в морски дарове.
Искате да започнете да живеете по-здравословно или пък вече сте направили първата крачка, но не ви е съвсем ясно точно как да продължите?
Според данните от ново проучване, представено на годишната конференция NUTRITION 2024 на Американското дружество по хранене, правилното хранене в ранна възраст може да ни предпази от проблеми с паметта (когнитивен спад) с напредване на възрастта.
Затлъстяване, високо кръвно налягане, предиабет, висок холестерол. За бившия ресторантьорски критик Пийт Уелс тези здравословни проблеми са цената, която е платил, за да бъде нает да опита най-добрите ресторанти в Ню Йорк.
Храненето пред телевизора е често срещан навик, но той поражда опасения за потенциална вреда. Практиката да се яде, докато се гледа телевизия, включва няколко проблема, които могат да засегнат както физическото, така и психическото здраве.
Правилната храна преди и след тренировка всъщност може да окаже огромно влияние на вашите фитнес резултати. Тя ще ви изпълни с енергия.
Всяка фаза от нашия живот трябва да бъде придружена от собствено хранително меню. В крайна сметка, поне във физическо, материално отношение, ние сме отражения на това, което ядем!
Черният дроб е най-"тихият" орган. Той не боли и "крие" проблемите си, но в същото време именно черният дроб носи огромен товар.
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Здравата и жизнена коса често е отражение на цялостното благосъстояние, а диетата играе решаваща роля за постигането му. Правилните храни могат да окажат значително влияние върху растежа, структурата и здравината на косата.
Едно от любимите мезенца на хората по цял свят са пържените картофи - неизменна част от всяка трапеза, особено когато става въпрос, например, за футболни мачове.
Отслабването сякаш винаги е било много болна тема не само на жените, а и на мъжете. Последните години обаче, благодарение на социалните мрежи, нещата излязоха извън контрол и то се превърна в мания.
Засилващият се процент на затлъстели в световното население е сериозен проблем, като това превърна отслабването и топенето на килограми в многомилиардна индустрия, пълна с доказани и недоказани хранителни добавки, фитнес програми и прочее, които целят основно да бръкнат в джоба на потребителя, вместо да носят реална и, най-вече, ефективна промяна.
Горещото време влияе на цялостното ни здравословно състояние и самочувствие. Рекордните температури, на които ставаме свидетели през последните години, увеличават риска от сериозни здравословни проблеми, свързани с горещото време.
Колко усилия сте положили вие лично, за да изглеждате страхотно в бански, тясна рокля, панталони или нова риза, докато сте на почивка?
За черния дроб са полезни най-вече онези храни, които са богати на витамините С и Е, омега-3, каротини или флавоноиди. Тези хранителни вещества имат антиокислително, противовъзпалително и защитно действие.
