Новини за витамини
-
Лекар: НЕ пийте тези витамини и добавки през лятото Здраве 6651
Някои хранителни добавки и витамини не трябва да се приемат през лятото. Приемът на някои от тях просто няма никакъв смисъл, докато други могат...
-
Приготвянето на храна в микровълнова – опасно или напротив ? Любопитно 4520
Вече в почти всяко домакинство има микровълнова печка. Но колкото и да са удобни те, си имат и някои недостатъци. Единият е, че някои храни стават...
-
Ще познаете ли в кои плодове има най-много витамини? Полезно 2274
От детството ни се говори за ползите от витамините. Полезните вещества подхранват тялото ни, участвайки в работата на всички органи, тъкани,...
-
Лекар: Само тези 3 витамина могат да ви предпазят от всички болести Здраве 50390
Всеки знае, че имунитетът помага на тялото ни да устои на болести и вируси. Колкото по-силен е, толкова по-рядко боледуваме. Руският лекар д-р...
-
Учени: Тези витамини зареждат организма с енергия Полезно 7677
Въпросът как, уважаеми дами, да поддържате свежестта и красотата на своята кожа няма еднозначен отговор. От една страна, са ежедневните процедури,...
-
Витамини и минерали, които засилват метаболизма и са нужни за отслабване Полезно 3539
Намаляването на теглото не е лесен и често е труден процес, който изисква включването на здравословна, балансирана диета и физическа активност....
-
Тайната за здрави стави е разкрита! Полезно 14549
Тайната за поддържане на здрави стави, здраве и комфорт вече е разкрита! Грижата за вашите кости и стави включва здравословен начин на живот...
-
6 добавки, които всяка жена над 35 трябва да приема Здраве 14628
Жените имат уникални хранителни нужди, отчасти благодарение на менструалния цикъл (и неизбежния етап на менопаузата). Като такива, има някои...
-
Лекар: Тези 5 витамина са най-опасни, внимавайте с тях Здраве 2057
Много хора започват деня си с прием на витамини и хранителни добавки, които не са им предписани от лекар. Всъщност приемът на витамини...
-
Ако страдате от болки, умора и косопад, то ви липсват тези витамини Здраве 14288
Ежедневно се опитваме да гарантираме, че диетата ни е разнообразна и богата на храни, които са полезни за организма ни. Това е най-добрият начин...
-
Липсата на тези витамини причинява главоболие Здраве 15956
Главоболието е спътник на много заболявания. Всеки шести жител на планетата страда от пристъпи на мигрена. Мигренозната болка обикновено е локализирана...
-
Пет витамина, от които всеки се нуждае през пролетта Полезно 3864
На витамини са богати пресните плодове и зеленчуци. Диетолог сподели каква диета би била най-полезна през пролетта. Мит, който е измислен отдавна Терапевтите...
-
Плитка до кръста: Витамини и минерали за гъста и копринена коса Любопитно 8906
Времената се менят, но някои тенденции винаги ще бъдат на мода. Например гъста и здрава коса при жените. Всеки иска да има красива коса. Това е не...
-
Това са най-добрите витамини за пречистване на кръвта и съдовете Здраве 51433
Редовният прием на определени витамини помага за пречистване на кръвта, както и за предотвратяване на натрупването на холестеролни плаки. Освен...
-
Лекар разкри кога и как е правилно да се пият витамини Здраве 13978
Почти всеки човек приема витамини и хранителни добавки. Но не всеки знае как е правилно да се приемат тези препарати, за да се извлече максимамална...
-
Ако видите тези симптоми пред огледалото, страдате от недостиг на този витамин Полезно 7034
Витамин В12, известен също като кобаламин (тъй като кобалтът е негов основен компонент), е от съществено значение за различни процеси в организма....
-
Лекар: Комбинацията от тези витамини помага при деменция Здраве 39649
Нов мета-анализ на 14 проучвания установи, че хората на възраст над 60 и 70 години, които приемат комбинация от определени витамини са с по-нисък...
-
От какви витамини и минерали се нуждае жената? Полезно 4718
Жените могат да се възползват от по-висок прием на някои хранителни вещества на определени етапи от живота си. В тази статия ще видите кои...
-
Учени: Това са витамините, които предпазват от замърсения въздух Полезно 6183
Въздухът в големите градове на България е сред най-замърсените в Европа. Сместа от замърсители, които вдишваме разрушава здравето бавно и необратимо. Как...
-
Учени: Тези витамини увеличават продължителността на живота Здраве 33096
Приемът на определени витамини може не само да подобри здравето, но и да насърчи дълголетието. Учени от университета Тъфтс в САЩ са стигнали до...