Новини за навик
-
Този сутрешен навик увеличава риска от деменция цели 4 пъти Здраве 72415
Един сутрешен навик увеличава риска от деменция цели 4 пъти. Навикът, който повишава 4 пъти риска от деменция От десетилетия експертите водят...
-
Този навик предпазва от диабет и деменция Здраве 58874
Вероятно сте на мнение, че диабетът и деменцията нямат нищо общо. Но това, което ги свързва, е общ рисков фактор – липсата на пълноценен сън....
-
Навикът, който увеличава двойно риска от ИНФАРКТ. Забравете за него! Здраве 56326
Много са факторите, които способстват увеличаване риска от инфаркт. Някои от тях със сигурност са ви известни като редовната консумация на алкохол,...
-
6 навика, присъщи само на интелигентните хора Любопитно 35549
Тези няколко навика са присъщи само на хората с много висок интелект. Ето кои са те и защо са толкова определящи за това дали сме по-умни от останалите: 1....
-
Лекар: Този здравословен навик е вреден за сърцето, никога не правете това преди лягане Здраве 35341
Един здравословен навик може да се окаже изключително вреден за сърцето, особено ако се практикува преди лягане. Здравословният навик,...
-
Учени: Този навик намалява риска от деменция Здраве 28698
Благодарение на един ежедневен навик хората на средна възраст и по-възрастните могат да увеличат защитата си срещу развитието на опасния дегенеративен...
-
6 навика, за които не предполагате, че предизвикват главоболие Здраве 26319
Хората, които страдат често от главоболие, обикновено мислят, че това се дължи на конкретен здравословен проблем. Но всъщност в повечето случаи...
-
Учени: Този навик от детството увеличава риска от деменция Здраве 24860
Един навик от детството се свързва с повишен риск от развитието на деменция на по-късен етап. Заседналият начин на живот и липсата на физическа...
-
3 сутрешни навика, които съкращават живота Полезно 24035
Когато става въпрос за закуска, има два типа хора: тези, които я обичат и тези, които я пропускат. Лекарите не се уморяват да повтарят, че закуската...
-
Този прост навик е една от тайните на дълголетието Здраве 22560
Един прост навик се оказа една от тайните на дълголетието. Вероятно сте чували за правилото да не се вечеря след 18 часа. Специалистите по здравословно...
-
Тези 5 навика запазват младостта по-дълго Любопитно 14316
Невъзможно е да избегнем остаряването, но е напълно възможно да го отложим, запазвайки младостта си по-дълго. Ако въведете в ежедневието си,...
-
Ето кои са най-вредните сутрешни навици Любопитно 10074
Начинът, по който започваме сутринта, често се отразява на настроението и благосъстоянието ни до вечерта. Ясно е, че негативното сутрешно настроение...
-
Учени: Правете това всеки ден и ще живеете 15 години повече Здраве 9157
Учените са категорични, че тайната на дълголетието се крие в един прост навик. Изследователи от университета в Лестър разкриват, че вървенето...
-
7 ужасно вредни навика, които си смятаме за полезни Любопитно 5579
Много неща, които правим ежедневно си мислим, че са полезни за нас, но всъщност могат много да ни навредят. Ето кои са някои от навиците, които е по-добре...
-
4 навика, които трябва да забравим, когато сме под душа Любопитно 4955
Вземането на душ е ежедневна дейност, която всеки един от нас, грижещ се за хигиената си, извършва. Не можете да пропуснете този процес,...
-
Защо е толкова трудно да се отървете от лошите навици и как да се справите с тях Любопитно 4548
Почти всеки притежава лоши навици. Някой страда от преяждане, а друг има много паразитни думи в лексиката си. Тези навици може да са различни, но...
-
ТОП здравословни навика, които ще преобразят живота ви Полезно 4441
За да направите живота си по-добър, не е нужно да местите планини и да се променяте. Достатъчно е да придобиете полезни навици, които стъпка по стъпка...
-
Учени: Този навик намалява риска от най-коварното заболяване с цели 40% Здраве 3846
Един хранителен навик може да намали значително риска от най-коварното заболяване. Става въпрос за средиземноморската диета, която оказва...
-
Навиците, които ще ви помогнат да забогатеете Любопитно 2571
Още в началото на 20-ти век френският писател Ромен Ролан каза, че навикът става втора природа. Добре е, когато ежедневните неща работят в наша...
-
Кое е най-точното време за всекидневните навици Любопитно 1845
Всеки човек има различни навици, които са индивидуално изградени спрямо динамиката на ежедневието, предпочитанията, свободното време и т.н....