Новини за умора
-
Загубата на сила и мързелът могат да са сигнал за заболяване Полезно 2796
Човешкото тяло е сложна и фино настроена машина, в която различни системи работят в хармония, за да поддържат оптимално здраве. Един от най-забележимите...
-
Постоянна умора - как да си възвърнете енергията Любопитно 4882
Постоянната умора може да бъде изтощително и разочароващо преживяване, което се отразява не само на физическата ви енергия, но и на умственото...
-
Лекар: Започнете да правите това сутрин и ще забравите за умората през деня Здраве 13723
Руският лекар д-р Татяна Захарова даде един важен сутрешен съвет, който може да помогне на хората да се чувстват по-енергични през останалата...
-
Умора и безсъние през есента - причината е в дефицита на този витамин Здраве 18074
Ендокринологът Светлана Шокур споделя, че нивото на един важен витамин в организма влияе върху податливостта му към умора, проблеми с настроението...
-
Умора и сънливост след хранене - лекар разкри 4 причини за това Здраве 13884
Случвало ли ви се е да се чувствате мудни и сънливи, след като приключите с храненето, вместо да сте пълни с енергия? Оказва се, че всъщност има различни...
-
9 неща в дома, които причиняват умора Полезно 9776
Умората е често срещан проблем, който може да се дължи на различни причини, дори в уюта на собствения ни дом. От подредбата на мебелите до качеството...
-
Защо стоенето на едно място е много по-уморително от ходенето? Любопитно 983
Стоенето на едно място може да изглежда като сравнително лесна дейност, но парадоксално може да бъде по-уморително от ходенето. Това на пръв поглед...
-
Какви са опасностите за вашето здраве от работата без почивка? Любопитно 1607
В днешния забързан свят е лесно да се увлечете във вършенето на прекалено много работа. Много хора вярват, че това да работят по-дълго...
-
Витамини за умора и загуба на сила: Лекарят посъветва кои да изберете Полезно 6725
Ако умората ви е рядка и не е хронична, няма причина за безпокойство. Умората в този случай не е нищо повече от реакция на тялото към твърде изтощителна...
-
Учени: Работещите хора са по-малко продуктивни и правят повече грешки следобед Интересно 1832
Интересни нови открития сочат, че много служители са склонни да излязат от работна кондиция много преди 17:00 ч. в петък. Изследователи от Тексаския...
-
Какво да правите, когато сте постоянно уморени и нямате енергия? Полезно 5251
Експертите твърдят, че всички ние страдаме от "епидемия от умора" - нивата ни на енергия са постоянно ниски, едва изкарваме деня и се чувстваме...
-
Лекар: Какви са причините за умора при по-възрастните мъже и жени Здраве 17116
Когато човек уморен, той се чувства отпаднал и няма енергия. Изтощението може да се появи след физическа активност, липса на достатъчно сън, емоционален...
-
Лекар посочи няколко хитринки за намаляване на хроничната умора Полезно 1523
Хроничната умора може значително да повлияе на качеството на живот, като кара дори простите задачи да се чувстват изтощителни. Въпреки че хроничната...
-
Лекар разкри каква е причината за умората при възрастните хора Здраве 51702
Умората, която се появява при по-възрастните хора, може да е признак на различни патологии. Руският лекар д-р Надежда Чернишова разкри какви...
-
Сутрешна умора? 3 начина да се събуждате щастливи и освежени всеки ден Здраве 5105
Имате чувството, че ставате от леглото уморени сутринта без значение колко дълго сте спали? Често заради начин на живот, нездравословен начин...
-
Как да преодолеете натрупаната умора? Полезно 2993
Какво точно е умората? Отговорът на този въпрос е важен, за да намерим верните начини да я преодоляваме. Преди всичко трябва да сме наясно, че умората...
-
Използвайте промените в настроението си във ваша полза Любопитно 1649
На всеки се случва да има промени в настроението. За някои причината са магнитни бури или негативна среда, докато други трябва да се борят с труден...
-
Признаци на енергийно прегаряне и как да се отървете от него Полезно 5394
Енергийното прегаряне е подобно на емоционалното, но се отличава с интензивно изчерпване на биополето. Основните признаци, причини и начини...
-
Лекар поясни как да разграничим анемията от изтощението Здраве 4640
Как да не объркате анемията с изтощение? Основното нещо е изследването на кръвната картина. Не отлагайте и направете това изследване възможно...
-
Защо постоянно се чувствате сънливи през деня? Здраве 7919
Много от нас се чувстват сънливи след хранене и биха предпочели да легнат за кратка дрямка. Като просто променим няколко навика, можем да функционираме...