Новини за бадеми
-
Дневна доза: колко сурови бадеми най-много да ядем? Полезно 2223
Бадемовите ядки са наситени с протеини, здравословни мазнини и фибри, които представляват ценни хранителни вещества. Д-р Карла Леал ни разяснява...
-
Почти неразличимо: Как се продава отрова под прикритието на бадеми Любопитно 991
Как да попълним недостига на витамин след дълга зима? Вносните зеленчуци и плодове са малко полезни извън сезона, така че много хора прибягват...
-
Това са ядките, които топят килограмите Полезно 1541
Бадемите и орехите, които често се смятат за хранителни източници, са придобили огромна популярност не само заради изискания си вкус, но и заради...
-
Кога консумирането на сурови бадеми носи голяма вреда? Полезно 43789
Бадемът е богат на фибри, протеини и полезни мазнини – иначе казано, с хранителен профил, който подсигурява множество ползи за здравето....
-
При накисване на бадеми - значително се подобрява вкусът им! Полезно 9601
Често се говори за здравословните ползи, които допринасят бадемите. Кои са главните от тях, ни обяснява д-р Маргарита Корольова. Ползи...
-
11-те най-богати на биотин храни, които да добавите към вашата диета, според експерти Полезно 16435
Биотинът, известен още като витамин В7, е един от основните витамини от В-комплекс, който помага за превръщането на храната в енергия. Този микронутриент...
-
Яжте по 10 бадема на ден и вижте какво ще се случи с кръвната ви захар Здраве 8435
Ежедневната консумация на 10 бадема дневно може да бъде от полза не само за цялостното благосъстояние на тялото, но и конкретно за нивата на кръвната...
-
Ново проучване: Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден ядете бадеми Здраве 19302
Ново революционно проучване разкри истината за това дали можете да ядете бадеми всеки ден и какво ще се случи с тялото ви. Ползи от бадемовите...
-
За какво са невероятно полезни бадемите? Полезно 3064
Бадемите са крайно полезни ядки, богати на протеини, фибри и здравословни мазнини. Понеже изобилстват още и с антиокислители като танини, флавоноиди...
-
9 здравословни ядки с ниско съдържание на въглехидрати Полезно 7709
Докато повечето ядки могат лесно да се впишат в план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, някои видове са с особено ниско съдържание на...
-
Защо бадемовото брашно е по-добро от повечето други брашна Полезно 3330
Бадемовото брашно е популярна алтернатива на традиционното пшенично брашно. Той е с ниско съдържание на въглехидрати, пълен с хранителни вещества...
-
Бадемите са чудесно допълнение към диета за отслабване, установи ново проучване Полезно 1358
Нови изследвания показват, че добавянето на бадеми към нискокалорична диета може да помогне на хората да намалят кръвната захар и кръвното налягане,...
-
Едно от най-добрите нещата за ядене след тренировка, което подобрява възстановяването Полезно 18670
Изследователите казват, че бадемите имат редица ползи за здравето, включително възстановяване след тренировка. В проучване, финансирано...
-
Трябва ли да накисваме бадемите, преди консумация? Полезно 18761
Бадемите са популярна закуска, която е богата на много хранителни вещества, включително фибри и здравословни мазнини. Те също така са отличен...
-
Яжте тези ядки за отслабване и подобряване на метаболизма Полезно 2274
Бадемите често са определяни като суперхрана и за това има основателна причина. Тези пълни с хранителни вещества ядки са не само вкусни, но и осигуряват...
-
Кои са най-добрите храни и напитки за по-добър сън Полезно 10214
Добрият сън е изключително важен за цялостното ви здраве. Може да намали риска от развитие на определени хронични заболявания, да поддържа...
-
Добавете тази храна към диетата за отслабване и ще постигнете отлични резултати Полезно 6877
Нови изследвания показват, че добавянето на бадеми към нискокалорична диета може да помогне на хората да намалят кръвната захар и кръвното налягане,...
-
По колко бадеми на ден трябва да се ядат? Полезно 43772
Бадемите са едни от най-популярните и вкусни полезни храни. Богати са на хранителни вещества, включително здравословни мазнини, антиоксиданти,...
-
Ето какъв вид чудодейна ядка помага да отслабнете Полезно 26871
През последните години науката се доближи до намирането на идеалния продукт за поддържане на здравето и контрол на теглото. Изследванията на...
-
Започнете да ядете по 4 бадема на ден и вижте какво ще се случи с тялото ви Здраве 12457
Бадемите изобилстват от витамини, минерали и куп хранителни вещества. Консумацията на поне 4 ядки на ден води до осезаеми промени в здравословното...