Webground
Днес 75 Вчера 122

Депресирани сте? Яйца и мая ще Ви помогнат

5922
Депресирани сте? Яйца и мая ще Ви помогнат

Големите нива на витамин B6 влияят на симптомите на депресия и повишават настроението, доказа ново проучване.

В изследването участват 422 испанци, които попълнили анкета. 210 от участниците не са се оплаквали от депресия през последните три години. Резултатите, публикувани в "European Journal of Clinical Nutrition", показват, че хората, които се хранят с необходимото количество млечни продукти не страдат от депресия. Нужният на организма витамин B6 се съдържа най-вече в яйцата и маята.

Градинарството прави хората по-щастливи

Градинарството прави хората по-щастливи

Ако сте имали лош ден, по-добре се погрижете за градината, вместо да посягате към виното, съветват експерти. Градинарството повдига ду...

Прочети повече

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Председателят на Фондация "Македония": Русия и Сърбия спечелиха изборите там (ВИДЕО)

Бъдещият премиер на Северна Македония Християн Мицкоски изпо...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Интимни отношения на жена с много по-млад мъж: плюсове и минуси
Интимни отношения на жена с много по-млад мъж: плюсове и минуси

Интимните отношения с много по-млад мъж могат да бъдат източник на любопитство, очарование и дори на противоречия в днешното общество. Тази динамика...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Светлинки в тунела за Украйна: Мирът на Путин звучи като последен шанс за него (ВИДЕО)
Светлинки в тунела за Украйна: Мирът на Путин звучи като последен шанс за него (ВИДЕО)

Очевидно подчинените на генерал Лапин и той самият няма да се успокоят, докато не превърнат Вовчанск (Волчанск на руски език) в Бахмут или Авдеевка...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Лекар: Това е най-добрата риба при диабет и болна щитовидна жлеза
Лекар: Това е най-добрата риба при диабет и болна щитовидна жлеза

Тази риба се консумира пържена, печена и дори пушена. Но малко хора се замислят как това ястие влияе на здравето. "Всъщност мойвата е малко по-различна...