Колко мл, грама и калории има в една супена лъжица олио?

Нека разгледаме подробно колко растително масло се побира в лъжици в грамове и милилитри, както и какво е калоричното съдържание на такова количество слънчогледово масло.

Растителните масла включват зехтин, ленено масло, слънчогледово масло и др.

Слънчогледовото масло е растително масло, произведено от слънчогледови семки. Във всички изчисления по-долу масата и обемът на слънчогледовото масло е точно същите като тези на растителното масло.

Колко милилитра растително масло има в супена лъжица?

Една супена лъжица съдържа 15 ml растително масло

В десертна лъжичка

В десертна лъжичка 10 ml растително масло (слънчогледово)

В чаена лъжичка

Една чаена лъжичка съдържа 5 ml растително масло

Важно: обемът на лъжиците е стандартен за различните течности, така че други растителни масла (зехтин, царевично, от ленено семе и рапица) ще имат същия обем.

Колко калории има в 1 филия хляб?

Колко грама растително масло има в супена лъжица?

В 1 супена лъжица има приблизително 13,8 грама растително масло

В десертна лъжица

В 1 десертна лъжица 9,2 грама растително масло

В чаена лъжичка

В 1 чаена лъжичка има приблизително 4,6 грама растително масло

За измерване на слънчогледово масло в грамове у дома обикновено се използват закръглени стойности (за по-бързи и удобни изчисления):

- В супена лъжица: 14 грама.

- В десертна лъжица: 9 грама.

- На чаена лъжичка: 5 грама.

Важно: посочените данни за теглото се отнасят за слънчогледовото масло (изчисленията са извършени според неговата плътност при стайна температура). За други видове масла данните могат леко да се различават (разликата е незначителна и възлиза на части от грам).

Колко калории има в една супена лъжица слънчогледово олио?

Калории на слънчогледово масло = 884 калории (на 100 g продукт).

В една супена лъжица слънчогледово олио има 122 калории.

В една десертна лъжица слънчогледово олио има 81 калории.

В една чаена лъжичка слънчогледово олио има 41 калории.