В кои случаи трябва да се обърнем за помощ към психолог?

6891
В кои случаи трябва да се обърнем за помощ към психолог?
Снимка: iStock/Guliver

При понижено настроение за по-дълго време трябва да се потърси консултация със специалист. Това каза в интервю за Радио „Фокус“ – Варна д-р Далия Пискулийска, клиничен психолог в Медицински център SanaMedic – Варна.

"При чувство за вина, страх и напрежение е необходима консултация с психолог. Това не означава, че консултирайки се с психолог, даден човек е луд, както често се приема. Напротив, това е адекватният начин да се погрижим за себе си. Всичко това повлиява функционирането ни и взаимоотношенията ни с околните. Колкото по-рано потърсим помощ, толкова по-надеждно е това, което може да се направи, няма нужда да чакаме проблемът да се задълбочи", добави д-р Далия Пискулийска. По думите й много често не обръщаме внимание на емоцията и потиснатото си настроение.

Прогноза за времето - 6 декември (четвъртък)

Вятърът ще е до умерен - в Източна България ще се ориентира от север-североизток, в Западна ще остане от северозапад. Преобладаващите м...

"Но има състояния, с които не можем да се справим и когато едно подобно състояние – потиснатост, чувство за вина, тревожност, напрегнатост, панически атаки, продължи повече от две седмици, би трябвало да се потърси консулт с психолог. По негова преценка пациентът може да бъде консултиран и с психиатър, но не всички степени на депресивните и тревожни разстройства се нуждаят от прием на медикаменти. Когато са в един начален етап, психотерапевтичното повлияване е изключително трайно и добро", заяви д-р Далия Пискулийска. Тя посочи, че за съжаление в България услугите на психолозите не се поемат от здравна каса.

"Това много спира хората. В много други държави при депресивни състояния има задължителна психотерапия. Тя може да не е достатъчна, но все пак е нещо, докато в България това не е предвидено", каза д-р Далия Пискулийска. Тя подчерта, че е добре хората да се интересуват от това каква компетентност има специалистът, към който са се насочили.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни!

Последвайте ни тук!

"Животът е изключително напрегнат, има много стресови ситуации и все още организмът ни не е адаптиран. Една голяма част остават непреработени и впоследствие това оказва влияние върху здравето, психичното здраве и поведението ни", заяви д-р Далия Пискулийска.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Работещите кранове, приятните аромати и чистотата в къщата привличат положителни енергийни потоци

Червеният конец ще ви помогне да се предпазите от негативните емоции на другите

5 работещи начина за ободряване, след които ще забравите за кафето

Индивидуалност във всеки кичур: Какво казва една прическа за вашата личност

Не вярвайте на себе си: 7 подли начина, по които мозъкът ни мами

Задължително без лук: Ето кои храни не трябва да се комбинират с него

Смокинг или костюм - ето по какво се различават?

Новогодишен подарък: Защо не можете да подарите часовник?

Малко хора могат да усетят разликата между мерло и каберне - ето каква е тя

Разликата между вол и бивол - знаете ли коя е?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com