Ако спите малко, рискувате много

4797
Ако спите малко, рискувате много
Снимка: Thinkstock

Известно е, че много политически лидери по света не спят достатъчно, пише meddaily.ru. Това може да бъде опасно от гледна точка на глобалната политика. Както отбелязва Daily Mail, недоспиването често се свързва с рисково поведение. Човек приема рисковани решения, дори ако това не е характерно за него, без да си дава сметка за това. Рискът от това се увеличава, когато продължителността на съня намалее до 5 часа на нощ.

Проведен бил експеримент с 14 души, на които предстояло да участват в хазартна игра за пари.

Имате проблеми със съня? Ето 9 начина, за да се справите

В забързаното ежедневие, натовареният начин на живот, препълненият списък със задачи, който вечно те очаква, сънят остава може би единс...

"Доброволците спяха по 5 часа на нощ и след това играеха", разказва професор Бауман от Цюрихския университет. "Можеше да се избира дали да се остави автоматичният залог (20 швейцарски франка) или да се играе със сума до 100 франка. Колкото бе по-рисково поведението, толкова се повишаваше и рискът да се загуби всичко или (шансът) да се получат повече пари", добави професорът.

"Оказа се, че недоспиването реално влияеше върху поведението на доброволците – някои започваха да рискуват по-често, а някои рискуваха нарочно. Но хората не виждаха заплаха от това поведение. Те не осъзнаваха, че тяхното поведение се е изменило. При недоспиването бавните мозъчни вълни в дясната част на префронталната кора стават по-малко. А тази зона е свързана с поведението, характерно за рискуващите хора”, добавя професорът.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Чао на високото кръвно - тези супер трикове вършат чудеса

Лекар: Тези храни водят до диабет дори и ако не ядете захар

Може ли да се яде козунак при диабет?

Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно

Лекар: Дори най-мазното месо няма да вдигне холестерола, ако го ядете с това

3 здравословни навика, които са пагубни за черния дроб

Колко яйца може да изядете наведнъж - съвет от лекар

Какво може да ядете на Великден, ако имате диабет

Лекар: Направете това, за да НЕ напълнеете след празниците

Колко мазнини трябва да ядете, за да отслабнете

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com