Английски съвети срещу махмурлук
1. След много наздравици сутрин е полезно да се изпие макар и една чаша вода. Обезводняването предизвиква главоболие и умора, поради което лекарите съветват да започнете "водопой" дори още преди да си легнете.
5 бързи трика за справяне с махмурлука
Лятото е време за купони и дълги летни патрита. Няма как да излезете да се забавлявате и да не пийнете няколко чаши от любимото си пити...
2. Ефективно и сравнително евтино средство срещу "камъни в главата" е джинджифилът. Чашка джинджифилов чай сутринта отстранява жаждата в организма и оказва успокояващо въздействие на стомаха. Освен това тази лечебна напитка въздейства благотворно на сърцето, така че спокойно може да влезе в ежедневната ви диета. Специалистите съветват джинджифилът да се подправя с мед и лимон.
3. Нормална и добра закуска може да помогне на сутринта след тежка нощ. Но не трябва да се използват много мазнини - по-добре е да се обърне внимание на мюсли и плодове.
Извън тези "английски" съвети, българските са ясни - айрян, зелева чорба и шкембе чорба. Всеки от трите варианта е изпитан през вековете, а най-хубавото е, че може да опитате и трите - само че все пак внимавайте, тъй като глаголът "връща" със сигурност дебне да влезе в употреба!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Семена от чиа: как влияят на кръвното
Коя храна може да провокира гастрит - отговорът на лекаря
Може ли супата да ни предпази от гастрит?
Как бананите вляят на кръвното - отговорът на учените
Лекар: Яжте доматите с това, за да са още по-полезни
Учени: Този ежедневен навик може да помогне за ранното откриване на рак на кожата
Кои билки ще Ви помогнат за шум в ушите
Булгар Биотик: вдъхновение от традициите и природата
Безплатни консултации на пациенти с репродуктивни проблеми в София
Лекар: Отслабването е най-трудно за хората с това заболяване
Редактор:
Ивайло Ачев