Защо всеки започна да си приготвя у дома бананов сироп
Чували ли сте за сироп, който се приготвя от банани и мед? Няма да повярвате колко полезен е всъщност той за целия ни организъм. Днес ще ви разкажем малко повече за тази смес и какви са нейните доказани действия.
Експерти споделят за неочаквани ползи от бананите
Защо да си приготвим сироп от банани и мед?
Този сироп може да ни помогне да се справим с упоритата кашлица, болното гърло и други неразположения, които са в следствие от настинки и грип.
Ето ги и необходимите съставки, от които да си направим бананов сироп:
• 2 банана;
• 2 с.л. натурален мед;
• 400 мл. вода;
• 2 с.л. захар.
Начин на приготвяне на сместа:
С три храни белите ви дробове ще са по-добре защитени
Белите дробове са органът, благодарение на който успяваме да поемем въздух и да дишаме спокойно. Трябва да се грижим за тяхното здраве,...
Захарта се оставя на котлона, за да се разтопи и карамелизира. Постепенно към нея се добавя и водата. През това време, докато захарта преминава термична обработка, можете да се заемете с намачкването на бананите с вилица. Смесете банановата паста с меда и бъркайте, така че да се получи еднородна смес.
Малко след това започнете постепенно да добавяте захарния сироп към бананите. Покрийте сместа с капак и оставете за близо половин час, в който съставките да взаимодействат помежду си.
След това прецедете сместа. Можете дори да си помогнете с ръка или марля, така че течността от бананите да бъде добре изцедена.
Сместа съхранявайте в стъклен буркан в хладилника. Количеството се разделя на две и се пие в рамките на два часа. Пригответе си от сиропа и за следващия ден.
С този сироп гарантирано ще успеете да облекчите кашлицата, а болното гърло ще остане в миналото. Банановата смес помага и за премахването на слузта от белите дробове. Задължително пробвайте!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Редактор:
Мария Стратиева