-
Ето защо не можете да отслабнете по-бързо Любопитно 2365
Упражнения сутрин, йога вечер, плувен басейн в сряда, кардио тренировка с инструктор в събота, степ в неделя. Животът с това темпо е нормален....
-
Ето коя е единствената диета, която наистина работи Полезно 10166
Енергийният баланс може да не е толкова известен като някои екстремни диети на знаменитости, но това е единствената диета, която наистина работи...
-
Кои са най-добрите зеленчуци за отслабване? Любопитно 6286
Балансираната диета с много зеленчуци е един от най-лесните и ефективни начини за поддържане на здравословно тегло.Много зеленчуци са нискокалорични,...
-
Минус 500 грама на ден: Как да отслабнете бързо и ефективно? Любопитно 3246
Понякога, когато се опитваме да свалим излишни килограми, се заковаваме на определено число на кантара и каквото и да правим, то не намалява. Опитен...
-
Фастинг: Това ли е най-ефективната диета за премахване на мазнини Любопитно 1804
Фастингът, дългогодишна практика, която се използва в различни религиозни и духовни традиции, става все по-популярен начин за подобряване...
-
Кето рецепти за здравословно хранене Рецепти 514
Кетогенната (кето) диета е революционен начин за хранене, който се фокусира върху намаляването на въглехидратите и увеличаването на консумацията...
-
Лунна диета 2024 г. - готови ли сте за промяна Любопитно 13335
Луната, със своята магична светлина и ефирна присъственост, винаги е била източник на вдъхновение и мистерия. Не е изненадващо, че тя е свързана...
-
Как намаляването на калориите може да подобри здравето? Любопитно 626
Намаляването на приема на калории е основен подход за подобряване на здравето и благосъстоянието, като многобройните ползи се простират отвъд...
-
Предимства и недостатъци на нискокалоричните диети за преодоляване на диабета Полезно 2522
Нискокалоричните диети придобиха популярност като потенциален метод за обръщане на диабета. Въпреки че предлагат някои предимства, те имат...
-
Защо трябва да кажете "не" на гладните диети? Здраве 7531
Мускулните проблеми и проблемите със съня са най-честите последици от радикалните диети. Да контролираш диетата си е доста трудна задача, защото...
-
Освен, че е вкусен - с този плод можем и да отслабнем Любопитно 10424
Диетата с банани е популярен и прост хранителен подход, който привлече вниманието с простотата си и потенциалните ползи за здравето. Въпреки...
-
Тита свалила 5 кг за една седмица със сандвичи (СНИМКА) Шоубизнес 2889
Певицата Тита се е стопила, забелязаха нейни наблюдателни фенове. Оказва се, че вталяването на изпълнителката не се дължи на изтощителни диети,...
-
Плодова диета, която топи килограми Любопитно 6165
Концепцията за "плодова диета, която топи килограми" придоби популярност през годините, тъй като хората търсят начини да свалят излишните килограми,...
-
Бадемите са чудесно допълнение към диета за отслабване, установи ново проучване Полезно 1373
Нови изследвания показват, че добавянето на бадеми към нискокалорична диета може да помогне на хората да намалят кръвната захар и кръвното налягане,...
-
Как „диетата в синята зона“ може да ви помогне да живеете по-дълъг и по-здравословен живот Полезно 5409
Храненето сякаш живеете в „синя зона“ може да има широк спектър от ползи за здравето, включително подобряване на сърдечно-съдовото...
-
Лекар: На кои храни да се наблегне и кои да се избягват при високи нива на билирубин в кръвта Любопитно 6207
Хранителният режим има изключително важна роля в нормализирането и предотвратяването на високите нива на билирубин в кръвта. Храните и напитките,...
-
Какво е полотарианска диета и могат ли вегетарианците да ядат месо? Полезно 2214
Полотарианецът е полу-вегетарианец, който яде само птиче месо и намалява червеното и свинското месо от диетата си. Ползите за здравето, които...
-
Какво представлява диетата на Окинава и наистина ли води до дълголетие Полезно 2035
Диетата на Окинава получава името си от традиционния стил на хранене на хората, живеещи на японския остров Окинава. Обикновено е нискокалорична...
-
Трик за отслабване: Какво да правите, ако не виждате желаните резултати Полезно 6662
Процесът на отслабване отнема много време. Първоначално килограмите се свалят лесно, но рано или късно идва моментът, в който на кантара остава...
-
Може ли тази диета да помогне за намаляване на риска от когнитивни проблеми Полезно 3293
Ново проучване изследва данни от над 6000 доброволци, които са спазвали средиземноморска диета. Изследователите установиха, че стриктното...
Webground
НА ЖИВОВойната в Украйна