Новини за безсъние
-
6 здравословни проблема, които можем да отключим, ако спим прекалено много Любопитно 2801
Знаете, че твърде малкото сън може да доведе до последствия за вашето здраве и благополучие. Но това не означава непременно, че изключително дългият...
-
Какво да правим, ако пандемията ни е лишила от сън? Любопитно 5218
Несигурността и нестабилността на ситуацията в света и страховете, породени от това, безкрайното очакване на новини и обсъждането на ваксини...
-
Как да се борим с безсънието и недоспиването. Съветите на сомнолози Интересно 13062
Заради недостиг на сън могат да възникнат проблеми с вниманието и усвояването на информация, а също с краткосрочната памет, обясняват сомнолози...
-
На един от тези 6 ПРОБЛЕМА може да се дължи хроничното БЕЗСЪНИЕ Любопитно 8925
Качественият сън е изключително важен за цялостното ни здравословно състояние. Ако не спим достатъчно и не си набавяме нужната почивка, негативните...
-
Тези 10 неща ще нарушат съня ви, не ги правете преди лягане Любопитно 3768
Все повече хора страдат от безсъние. Основната причина за това е стресът, но има и други неща, които правим по навик, а те всъщност ни пречат. Ето...
-
Хонконг: Автобуси „за никъде“ приспиват страдащите от безсъние Азия 1869
Хонконгска пътническа компания предлага от този месец нестандартна услуга за хора, страдащи от безсъние. Това е първият подобен автобус, в който...
-
Направете това и ще забравите за безсънието Любопитно 4657
Поради съвременния ритъм на живот и ежедневния стрес голяма част от хората се оплакват от безсъние. А употребата на лекарства за борба с него оказва...
-
На какво се дължи буденето от сън между 1 и 3 или 3 и 5 часа през нощта Любопитно 201972
Нормално е да се разбудим по някое време през нощта. Ако обаче това стане системно и сте забелязали, че се събуждате все между един и същи час, може...
-
Край на безсънието с тази чудотворна билка! Любопитно 32023
Много хора в днешно време страдат от безсъние. Дали причинено от стрес или инсомнията вече е хронична, безсънието може да съсипе не просто целия...
-
Учени обявиха смъртоносно последствие от безсънието Интересно 12661
Изследователи от Великобритания, Нидерландия и Швеция са установили, че безсънието може да бъде рисков фактор за разкъсване на аневризма, става...
-
Така всяка зодия бори безсънието Любопитно 8703
Съвети за различните зодии как да победим безсънието. Кажете сбогом на безсънието и добре дошъл на дълбокия сън! Овен Само 15 минути упражнения...
-
Липсата на сън убива мозъка Интересно 13547
Някои навици на човек - които не е задължително да бъдат вредни, могат да причинят деменция, загуба на паметта и да компрометират когнитивните...
-
Не игнорирайте нощните събуждания, те алармират за ТОЗИ проблем Любопитно 10283
Нощният сън е най-важната и нужна почивка, от която се нуждае оранизмът на човека. Възможно е обаче да има прояви на неспокоен сън и това е показателен...
-
Не можете да спите? Ето как да се справите с проблема! Любопитно 7108
Сънят е изключително важно нещо за нашето ежедневие. За да можем да функционираме нормално трябва да сме се наспали добре. За жалост, това невинаги...
-
10-те генетични заболявания, които може да наследите по майчина линия Любопитно 12937
За съжаление от гените от нашите родители можем да вземем не само положителни качества и белези по външния вид, а и някои заболявания. Ето кои 10...
-
Нещата, които НИКОГА не трябва да правите, когато се събудите посред нощ Любопитно 5821
Сънят е основна телесна функция, така че си мислите, че ще бъде лесно. За някои хора може би е така. Но милиони хора в цялата страна се борят всеки ден...
-
Teзи навици съсипват стомаха ви Любопитно 12080
Стомахът и червата са един от най-важните органи в тялото ни. От тяхното състояние се определя качеството ни на живот. Но за съжаление някои ежедневни...
-
Всяка сутрин една чашка топла на гладно и болестите бягат надалеч Любопитно 7295
Едва ли има човек, който да не е чувал името Петър Дънов. Той е известен лечител и изнася редица беседи, дори е създадено учение по неговите съвети....
-
Откриха лесен начин за бързо заспиване Здраве 48271
В наши дни пълноценният сън за мнозина все повече се превръща в истински лукс. Според учените, за добро здраве човек трябва да спи поне седем часа...
-
До какви болести води лошият сън Любопитно 2661
Вероятно не сте прекалено притеснени и изнервени от факта, че не спите добре нощно време и си казвате, че не сте единствените страдащи от подобен...