На какво се дължи буденето от сън между 1 и 3 или 3 и 5 часа през нощта

Събуждане между 21:00 и 23:00

Как да се събуждаме сутрин бодри и изпълнени с енергия

Колко от нас често се събуждат сутрин щастливи и пълни с енергия, че буквално искаме да пеем? Разбира се, че на повечето хора им е мног...

Прочети повече

Обикновено тогава си лягаме. Всеки е изморен от дългия ден и многото ангажименти, които е свършил. Точно тогава ни обхващат и мислите за изминалия ден, за планиране на следващия, който не се очертава да бъде по-лек. Каналът, свързан с това време, се нарича Тройна горелка и се занимава с естествените функции на тялото. Той управлява активната енергия. Ако се събуждате или друго заспивате по това време, имате засилена тревожност. Добра практика е медитацията, техники на дишане и положителни емоции.

Защо е ВАЖНО да спим на лявата си страна

Събуждане между 23:00 и 01:00

Тогава обикновено вече сънуваме. Някои хора обаче заспиват по-трудно или се събуждат по това време. Каналът, който се активира по това време, е този на жлъчния мехур. Свързан с главоболие. Освен това, събуждането може да значи и че сте твърде гневни. Трябва да се освободите от това усещане като приемете решенията и себе си. Душът преди лягане ще ви помогне.

Навиците, които увреждат МОЗЪКА ви

Ранобудни или поспаланковци - от какво зависи?

Хора, които живеят в разрез с биологичния си часовник, вредят на здравето си и са застрашени от затлъстяване, диабет, слаба концентраци...

Прочети повече

Събуждане между 01:00 и 03:00

Вероятно изпитвате силна омраза към някого, ако се събуждате тогава. Възможна е дори ненавист към себе си. Тук се активира чернодробният канал. Може да е знак и за проблеми с черния дроб или стомаха, артрит или сексуални проблеми. Освободете се от омразата чрез медитация и постигане на вътрешна хармония.

Събуждане между 03:00 и 05:00

Тогава е време за най-дълбокия и качествен сън. Това е и най-мистичното време, по което се случва чудеса, сбъдват се желания и манифестации. Може да усещате странни влияния и енергия по това време. Каналът, който се активира, е този на белия дроб. Може да значи, че усещате липса на свобода, че нещо ви ограничава и това ви кара да сте тревожни. Опитайте да разгадаете този страх и да го преодолеете с молитва и благодарност към ангелите-пазители, които бдят над вас.

Събуждане между 05:00 и 07:00

Учени обявиха смъртоносно последствие от безсънието

Изследователи от Великобритания, Нидерландия и Швеция са установили, че безсънието може да бъде рисков фактор за разкъсване на аневризм...

Прочети повече

Започвате да се разбуждате, подготвяйки се за новия ден. Може да е индикатор за проблеми с дебелото черво като запек, алергия или хемороиди. Този канал е свързан с пречистването на организма от токсини. Какво не пускате да си отиде? Опитайте да се успокои с чаша топъл, ароматен чай от билки.