Новини за витамини
-
Пет витамина, от които всеки се нуждае през пролетта Полезно 3793
На витамини са богати пресните плодове и зеленчуци. Диетолог сподели каква диета би била най-полезна през пролетта. Мит, който е измислен отдавна Терапевтите...
-
Плитка до кръста: Витамини и минерали за гъста и копринена коса Любопитно 8846
Времената се менят, но някои тенденции винаги ще бъдат на мода. Например гъста и здрава коса при жените. Всеки иска да има красива коса. Това е не...
-
Това са най-добрите витамини за пречистване на кръвта и съдовете Здраве 51076
Редовният прием на определени витамини помага за пречистване на кръвта, както и за предотвратяване на натрупването на холестеролни плаки. Освен...
-
Лекар разкри кога и как е правилно да се пият витамини Здраве 13865
Почти всеки човек приема витамини и хранителни добавки. Но не всеки знае как е правилно да се приемат тези препарати, за да се извлече максимамална...
-
Ако видите тези симптоми пред огледалото, страдате от недостиг на този витамин Полезно 6911
Витамин В12, известен също като кобаламин (тъй като кобалтът е негов основен компонент), е от съществено значение за различни процеси в организма....
-
Лекар: Комбинацията от тези витамини помага при деменция Здраве 38590
Нов мета-анализ на 14 проучвания установи, че хората на възраст над 60 и 70 години, които приемат комбинация от определени витамини са с по-нисък...
-
От какви витамини и минерали се нуждае жената? Полезно 4666
Жените могат да се възползват от по-висок прием на някои хранителни вещества на определени етапи от живота си. В тази статия ще видите кои...
-
Учени: Това са витамините, които предпазват от замърсения въздух Полезно 6149
Въздухът в големите градове на България е сред най-замърсените в Европа. Сместа от замърсители, които вдишваме разрушава здравето бавно и необратимо. Как...
-
Учени: Тези витамини увеличават продължителността на живота Здраве 32833
Приемът на определени витамини може не само да подобри здравето, но и да насърчи дълголетието. Учени от университета Тъфтс в САЩ са стигнали до...
-
Тези витамини чистят холестерола от кръвоносните съдове Здраве 20762
Редовният прием на определени витамини предотвратява натрупването на плаки от холестерол и укрепва кръвоносните съдове. Наслагването на плака...
-
Вреден ли витамин Е – за кои хора не се препоръчва Любопитно 7266
Зърнените култури, мазнините от растителен произход, яйцата и птичето месо са ценни източници на витамин Е, който е популярен антиоксидант,...
-
Кои са основните врагове на имунната защита и как емоциите й влияят Club Здраве 5262
Макар най-кратък за годината, февруари е един от най-болните месеци, през които грип, вируси, настинки, Ковид 19 и какво ли още не, играят бурен...
-
5 най-важни витамина и хранителни вещества за здрави нокти Полезно 2362
Добрият външният вид на ноктите не само показва вашия стил, но и казва много за здравето ви. Добрата диета и прием на витамини, минерали и хранителни...
-
Как да си набавим желязо, цинк, В12, ако не ядем месо - ето кои храни са за Вас Полезно 5345
Човек може да откаже месо по различни причини: ако просто не го харесва, не го понася или по етични причини. Във всеки случай си струва да помислите...
-
Това са най-опасните витамини Здраве 63042
Приемът на определени витамини може да доведе до някои негативни последствия за тялото. Поради тази причината е най-добре те да не се приемат във...
-
Лекар: Това са витамините, които всеки трябва да приема след новогодишните празници Здраве 23354
След новогодишните празници много хора се оплакват от продължителна умора. Диетологът Марина Сорокина разказа как можете да възстановите...
-
Прием на витамини - ето какво задължително трябва да знаете Здраве 16901
Добавките с витамини се предписват при дефицит на един или друг микроелемент в организма, по време на рехабилитационния период след заболяване...
-
Ето какви са симптомите при предозиране с витамини Здраве 28059
Хипервитаминоза Почти всички хора разбират, че може да възникне предозиране, ако се злоупотребява с наркотици. Но по някаква причина, когато...
-
Лекар: Тези витамини ще накарат косата ви да расте като луда Здраве 28556
Пет витамина са от ключово значение за здравето, блясъка и растежа на косата. Това споделя трихологът Жана Еварова. Според специалиста с тяхна...
-
Важни витамини и минерали за растежа на КОСАТА Полезно 2989
Косата е това, което ни отличава, дава самочувствие и грижата за нея е от изключителна важност за нашия външен вид. Но за здрава и красива коса трябва...