Новини за витамини
-
Диетолог съветва да приемаме повече цинк и магнезий след боледуване Здравеопазване 2689
Витамините и минералите са препоръчителни за поддържане на добро здраве по лекарско предписание, но има и такива, които могат да помогнат „по...
-
3 витамина, от които имаме нужда в началото на пролетта Здраве 30256
След дългата и изтощителна зима тялото ни изпитва дефицит от витамини, който е необходимо да бъде запълнен. Д-р Юлия Чехонина разкри кои са трите...
-
Как реагира кожата при липса на витамини Любопитно 1561
Кожата се нуждае от витамини и минерали, за да бъде здрава и красива. Когато има недостиг на витамини, то това се забелязва. В следващите редове...
-
Добавки, които може да увеличат риска от рак Здраве 44730
Имаме навик да си самопредписваме и приемаме медикаменти и хранителни добавки, за които сме научили от рекламите или които някой колега или приятел...
-
Тези витамини и минерали ще ви помогнат да отслабнете по-бързо Здраве 27613
Ако тялото ви има дефицит на определени микроелементи, вероятно опитите ви да отслабнете ще се окажат неуспешни. Диетолозите са идентифицирали...
-
5 хранителни добавки, от които трябва да се откажете още сега Здраве 22244
Хранителните добавки са неизменна част от режима на голяма част от нас. Особено през зимния сезон много хора прибягват към прием на витамини. Но...
-
Лесен начин да разпознаем недостига на витамини Любопитно 8968
В края на зимата много хора страдат от хиповитаминоза – липса на витамини. Редица признаци свидетелстват за този дефицит, казват ендокринолози. Симптоми...
-
Два симптома, свързани с кашлицата, които издават дефицит на важен витамин Здраве 47014
Особеност, свързана с кашлицата, може да издава дефицит на важен витамин. В началните етапи на недостига му са възможни постоянни промени в настроението,...
-
Витамините в диетата на децата: важни за растежа им Здраве 8402
Витамините в диетата на децата са важни за правилното функциониране на организма и запазването на здравето на децата. Витамините са от съществено...
-
Витамини за здравето на мозъка и паметта Здраве 42629
Знаете ли, че човешкият мозък използва повече енергия от всеки друг орган в тялото? Мозъкът представлява само 2% от общото телесно тегло, но в него...
-
Това са 10-те най-важни витамини и минерали за жените Любопитно 16710
Витамините и минералите са отговорни за регулирането на всички функция в тялото: кръвоснабдяване, дишане, регенерация и т.н. Но както за мъжете,...
-
Ето кои витамини могат да провокират появата на висок холестерол Любопитно 38842
Хранителните добавки са се превърнали в ежедневна необходимост за много хора, но тяхната безопасност е поставяна под въпрос неведнъж. Някои...
-
Когато жената мине 50, тя се нуждае от тези витамини и минерали Здраве 36309
С напредването на възрастта имаме все по-голяма нужда от подсилване на имунитета, снабдяване с витамини и минерали и грижа за външния вид. За да...
-
Витамини за забременяване Любопитно 9542
Три месеца преди зачеването се препоръчва да се приемат витамини. Това е необходимо, за да може тялото на жената да натрупа всички необходими вещества,...
-
Витамини за здрави вени Здраве 32083
Значението на витамините за здравето на вените е много голямо. Те не се използват като лекарство. Въпреки това човешкото тяло се нуждае от определено...
-
Това, което знаете за витамините, е ГРЕШНО Любопитно 6099
Знаем, че приемът на витамини и минерали е важен за правилната функция на организма ни и се стремим да се храним здравословно, за да си ги набавим....
-
11 хранителни вещества, които ще съхранят имунитета ви през цялата година Любопитно 7888
Ако искате да започнете година силно, постарайте се да получите достатъчно от тези мощни хранителни вещества. Доказано е, че те поддържат цялостното...
-
Как да разпознаем недостига на витамин В? Любопитно 4982
Витамините от Б-комплекс участват в жизненоважни функции за организма като регулирането на метаболитните процеси, функцията на мозъка, нервната...
-
Това са витамините и минералите, които липсват на организма ви през зимата Любопитно 3273
Студеното време и липсата на слънце, съчетани с обездвижване, прекарване много време в затворени пространства, понижена консумация на пресни...
-
5 витамина, които може би ви липсват, ако страдате от безсъние Любопитно 34076
Витамините и минералите са изключително важни за пълноценния сън. Недостигът им може да доведе до някои нарушения, включително безсъние и сънна...