Новини за витамини
-
5 витамина за здрави кости и стави Полезно 10100
Естественото производство на колаген и протеини, които са част от почти всички "градивни елементи" на тялото (коса, кожа, нокти, кости, стави,...
-
Тези витамини липсват на всички през есента Здраве 20267
Депресия, умора, безсъние и липса на сила – това са често срещани проблеми през есента за повечето хора, а причината е най-често дефицит...
-
Тези витамини най-често са в дефицит при възрастните хора Здраве 5628
При възрастните хора често се наблюдава дефицит на определени витамини и това е причината не само за спад в имунитета, но и за влошаване на съществуващите...
-
Лекар: Тези 5 витамина са най-важни през есента Здраве 24777
През студения сезон и при смяната на сезоните човешкото тяло изпитва стрес и остра нужда от витамини. Диетологът Лариса Никитина споделя кои вещества...
-
Пийте тези витамини и стресът ще намалее Полезно 4722
Витамините играят решаваща роля за поддържане на цялостното здраве и благополучие, а някои от тях са особено полезни в борбата със стреса. Стресът...
-
6 мощни комбинации от плодове, които ще ви заредят с енергия и витамини Полезно 3187
Плодовете наистина са перфектната храна. Телата ни го усвояват най-лесно и системата ни не трябва да прави почти нищо, за да го разгради. Всички...
-
Как трябва да се хранят пациентите, болни от онкологични заболявания ? Любопитно 4238
Храненето е жизненоважен процес, при който човек приема и използва храната за растеж, поддържане на здравето и заместване на тъканите. Една здравословна...
-
Витамините не ви действат - ендокринолог разкри 6 причини за това Здраве 4858
Всеки, който приема витамини, очаква че те ще подобрят благосъстоянието и външния му вид, но често резултатът далече не е такъв. За да могат хранителните...
-
Лекар: В тази ядка има най-много витамини Здраве 45833
Най-здравословната диетична ядка, която е истински склад на куп витамини, според руския гастроентеролог д-р Елена Макиша, е шамфъстъкът. Ползи...
-
Лекар: Неправилният прием на витамини вреди най-много на този орган Здраве 4610
Почти всеки човек приема витамини за запълване на дефицити и подобряване на общото благосъстояние. Но ако те се приемат неправилно, има рискове...
-
Лекар: Това са 3-те витамина, които най-често са в дефицит в тялото ни Здраве 33029
През есенно-зимния период повечето хора са изправени пред липса на витамини поради намаляване на зеленчуците и плодовете в диетата. Диетологът...
-
Как и с какво трябва да се хранят хората над 50-годишна възраст ? Любопитно 2579
Хората над 50-годишна възраст имат различни нужди в сравнение с останалите възрастови групи. Нуждите на организма се различават от тези на по-младите...
-
Лекар: Това са най-важните витамини за жените Здраве 7175
Според гинеколога Мелани Майлян, някои витамини трябва да се приемат през цялата година и за предпочитане постоянно от жените. Това са витамините...
-
Хранителните добавки, които хората над 50-годишна възраст трябва да приемат Здраве 14837
Хранителните добавки са нещо, което може да подобри живота ни. Разбира се, не всеки има нужда от тях, но с напредване на възрастта се получават дефицити,...
-
Това са най-добрите витамини за сърцето и кръвоносните съдове Здраве 39576
Редовният прием на определени витамини е изключително полезен за сърцето - предпазва от сърдечно-съдови заболявания, предотвратява натрупването...
-
Защо никога, ама никога не трябва да приемате повече от препоръчаното количество витамин С Полезно 3948
Ако приемате добавки с витамин С, може да искате да погледнете по-отблизо дозата си. Някои хора прекаляват с него благодарение на схематични съвети,...
-
Лекар: Какви хранителни добавки трябва да пият бременните жени Здраве 2042
Когато една жена е бременна, тя има нужда от добавки, защото плодът получава всичко необходимо от своята майка, а дефицитите могат да бъдат опасни...
-
Витамини - сутрин или вечер е най-добре да се пият Здраве 37966
Недостигът на минерали и витамини може да причини тежки симптоми и последствия. Възможно е те дори да бъдат объркани с признаци на сериозно заболяване....
-
Най-добрите витамини и добавки за суха кожа Полезно 9039
Сухата кожа може да бъде причинена от редица фактори, включително дехидратация, стареене, сезонни промени, алергии и дефицит на микроелементи. В...
-
Витамини за умора и загуба на сила: Лекарят посъветва кои да изберете Полезно 6606
Ако умората ви е рядка и не е хронична, няма причина за безпокойство. Умората в този случай не е нищо повече от реакция на тялото към твърде изтощителна...