Новини за здравословно-хранене
-
Учени изброиха храните, които хората над 60 години трябва да избягват Полезно 13007
С напредването на възрастта тялото ни претърпява различни промени, включително намаляване на метаболизма, промени в храносмилането и промени...
-
Диетолог: Ако искате да се храните балансирано, направете това Любопитно 1109
Балансираното хранене е в основата на поддържането на добро здраве и цялостно благополучие. То се отнася до практиката да се консумират разнообразни...
-
Ето как да се храните правилно, ако нямате време да готвите Полезно 1945
Живеем в постоянен недостиг на време и сякаш изобщо не ни остава време да мислим за баланса на диетата. Но ако подходите разумно към въпроса и веднъж...
-
Диета: По-здрави, по-секси и вталени - каква е тайната според д-р Емилова Здраве 6353
На 100 души, най-много двама-трима се справят с ограничението да не ядат твърде много. Това заяви известният специалист д-р Людмила Емилова относно...
-
Отказът от вечеря драстично намалява продължителността на живота Здраве 41389
Ново проучване от 2022 г., проведено съвместно от изследователи от Медицинския колеж "Тонгджи", Университета за наука и технологии "Хуажун"...
-
Учените са категорични: Това са храните, които ни подмладяват Любопитно 1826
Това са храните, които ни подмладяват и осигуряват на тялото ни необходимата храна, за да се развива. В свят, изпълнен с бърз начин на живот и преработени...
-
5 хранителни навика за скоростно сваляне на килограми след 50 г. Любопитно 1068
5 хранителни навика за бързо отслабване след 50 Възпрепятстването на внезапните покачвания и сваляния на кръвната захар след навършване...
-
Храни за намаляване на риска от рак Полезно 4306
Ракът е опустошително заболяване, което засяга милиони хора по света. Въпреки че няма гаранции за предотвратяване на рака, здравословният начин...
-
Вечерята ще стане здравословна, ако добавите някоя от тези храни Здраве 2733
Здравословното хранене е едно от най-важните неща, които можете да направите за тялото си. Но когато става въпрос за вечеря, е лесно да попаднете...
-
Най-разпространените митове за здравословното хранене Любопитно 2344
В интернет пространството съществуват немалко подлъгващи митове, които до такава степен са станали известни, че много хора ги смятат за правдоподобни...
-
Какво се случва когато спрем да ядем хляб Здраве 84584
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират...
-
Същността на здравословното хранене Полезно 5538
Здравословното хранене не трябва да е сложно. Напълно възможно е да подхранвате тялото си, докато се радвате на храната, която обичате. Храната...
-
Как да се храним здравословно и евтино? Любопитно 1464
Повечето от нас, като чуят “здравословно хранене” и си представят нещо непосилно за техния скромен бюджет. Това обаче не е задължително...
-
Екоактивисти окупираха ресторанта на Гордън Рамзи в Лондон (ВИДЕО) Европа 1444
Климатични активисти окупираха ресторанта на Гордън Рамзи в Лондон. Групата „Бунт за животните“ защитава позиция за хранене с...
-
Здравословно хранене: Храни, които могат да намалят стреса и безпокойството Полезно 2220
Животът днес е пълен с проблеми и преживявания, постоянни нерви и проблеми. Правилното и подбрано меню ще намали появата на здравословни проблеми,...
-
5 практични съвета как да спрем да ядем нездравословна храна Полезно 5709
Според проучване, публикувано в Cell Metabolism, хората, консумиращи силно преработена храна в продължение на две седмици, са усвоили 500 калории...
-
Храни, които трябва да ядем всеки ден, но често ги пропускаме Полезно 9853
Храни, които трябва да приемате всеки ден: Ядки Ядките са източник на протеини, съдържат магнезий и витамини от група В, както и витамини А...
-
Пет начина, по които можете да намалите желанието за нездравословна храна Любопитно 1328
Ако искате да спрете да консумирате нездравословна храна през цялото време, дръжте здравословна храна у дома. Вместо да ядете чипс и бисквити,...
-
Какво се случва когато спрем да ядем хляб Здраве 84056
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират...
-
Какво е здравословно хранене и защо по-често трябва да избираме здравословни храни? Полезно 7670
Изборът на храни и напитки, които правите всеки ден, оказва влияние на вашето здраве. По-честото избиране на здравословни храни и напитки може...