Новини за витамини
-
Ето защо витамин С е най-добрият приятел на кожата ви Здраве 6100
Прилагането на витамин С прави чудеса на кожата ви. Прилагането на продукти с витамин с обаче не е достатъчно. Храненето с храни, богати на витамин...
-
Признаците, които издават недостиг на калий Любопитно 22181
Калият е жизненоважен за мускулите, нервите и сърдечно-съдовото здраве. По-голямата част от този елемент в тялото ни (около 98 процента) се намира...
-
По кое време на деня трябва да се приемат хранителните добавки, за да са ефективни Здраве 25100
Хранителните добавки са неизменна част от режима на много хора. Често те се оказват единственото ни спасение във вечно забързания ни начин на живот....
-
6 признака за недостиг на калций, които не трябва да пренебрегвате Здраве 15415
Дефицитът на калций (по-известен като хипокалциемия) е състояние, при което няма достатъчно калций в кръвта. Често се причинява от липса на витамин...
-
Пребори депресията с тези храни и витамини Здраве 8046
Колкото по-възрастен става човек, толкова по-голям е рискът от депресия или отделните му прояви - лошо настроение, меланхолия и т.н. - това се...
-
Признаци, че тялото ти има нужда от повече витамин C Здраве 5272
Витамин С е един от най-важните витамини. Той е отговорен за много процеси в тялото ни, а при дефицит страдат редица системи. Пониженият имунитет...
-
Диетолог: Яжте портокалите с кората Любопитно 2003
Портокалите са полезни за имунитета, помагат за възстановяване на силата ни след вирусни заболявания и подобряват състоянието на кръвоносните...
-
Най-ценните витамини за пушачите Полезно 17545
Пушенето вреди не само на вашата сърдечно-съдова система, бял дроб и кожа, не само увеличава риска от рак, туберкулоза, бронхит и астма, но и унищожава...
-
Кой плод съдържа най много витамини? Полезно 13249
Всеки е чувал за плодното растение касис. То е известно още като „френско грозде”. Плодовете на растението се отличават от останалите...
-
Девет причини да започнете да пиете лимонова вода още днес Полезно 8373
Не само диетолозите, но и лекарите говорят за лимоновата вода. Всички вече знаят за предимствата на тази обикновена комбинация и много ресторанти...
-
Лекар обяснява защо изпитваме пролетна умора и как да я избегнем Здраве 7927
Филип Кузменко - лекар, кардиолог и диетолог разказа кои са основните причини за пролетна умора и неразположение през пролетно-есенния период...
-
С нова наредба: Променят максимално допустимите количества на витамините в хранителните добавки Общество 7917
Максималното количество за някои витамини и минерали в хранителните добавки се увеличава с нова наредба на министерството на земеделието. Тя...
-
Какво се случва с тялото ни, ако не ни достига витамин В12? Интересно 9860
Чувството за тежка и постоянна умора може да е признак на анемия, причинена от дефицит на витамин В12, пише в. „Експрес”, позовавайки...
-
Опасно ли е да храним децата си вегански? Общество 2107
Множество хора се хранят вегетариански или дори вегански. Но имат ли право да хранят и децата си по този начин – дали това не е вредно и дори...
-
Ако страдате от главоболие, безсъние и липса на енергия, консумирайте тези храни Полезно 11262
Много от нас смятат, че тези симптоми са резултат от тежка работа. Но могат да бъдат причинени от понижени нива на магнезий и витамин К в тялото. Ето...
-
Портокаловата кора е не по-малко ценна от самия плод Полезно 7081
През зимата портокалът е един от най-консумираните плодове. Много хора обичат сочните ароматни плодове с нежна и слънчева плът, но кората често...
-
Липсата на този витамин може да ви докара сериозни здравословни проблеми Здраве 19948
Ползата от приема на витамини и минерали за здравето, красотата и нормалното функциониране на органи и системи в човешкото тяло е известна и доказана....
-
ЗАДЪЛЖИТЕЛНО пийте тези витамини през пролетта Полезно 14235
Никога не бива да подценявате състоянията, които са характерни за пролетната умора – чупливост на ноктите, косопад, лишеи и суха кожа....
-
Мега витаминозна салата Рецепти 12340
Целогодишно е важно да се приемат възможно най-много витамини. Те са полезни както за общото здраве и повишаване на имунитета на всеки, така и за...
-
7 симптома за недостиг на витамини Здраве 12336
Добре балансираната диета влияе благотворно върху целия ни организъм. От друга страна, липсата на хранителни вещества, витамини и минерали...