Кой плод съдържа най много витамини?

Плодовете на растението се отличават от останалите със своя зеленикав цвят. Храстите достигат височина до един метър. Листата са широки и нарязани.

По върха на плодчетата можете да видите остатъка от цвета. Този храст е наричан френско грозде, тъй като плодовете му наподобяват много обикновеното такова.

6 причини защо касисът е наистина много полезен

Забравете скъпите супер плодове като годжи бери, асаи и др. Касисът съдържа достатъчно хранителни вещества и антиоксиданти, за да си съ...

Прочети повече

Макар това да е най-витаминозният плод сред всички останали, той не е широко разпространен у нас. Свикнали сме да си купуваме натурални сокове и други плодови напитки, но рядко го похапваме като десерт.

6 причини защо касисът е наистина много полезен

Плодчетата са сравнително кисели, по-рядко са сладко – кисели. Вкусът им е същият като на листата.

Счита се, че ако на ден похапвате приблизително около 50 зърна от плода, организмът ви няма да се нуждае от повече витамини.

Макар лимоните да са известни като един от най-витаминозните плодове, то касисът е 4 пъти по-богат на витамини от тях.

Най-ценните витамини за пушачите

Пушенето вреди не само на вашата сърдечно-съдова система, бял дроб и кожа, не само увеличава риска от рак, туберкулоза, бронхит и астма...

Прочети повече

Френското грозде съдържа изключително много витамин Ц, който подобрява и улеснява храносмилането.

Дори плодовете да са преработени, витамините се запазват. Това значи, че можете да си приготвите компоти, сокове и сиропи и да извлечете максимум ползите от френското грозде.

10 храни срещу депресии и настинки

Листата и клонките на растението също са високо ценени, тъй като служат за направата на отвара, способна да излекува не малко вирусни заболявания, както и простуда.

Похапвайте колкото се може по-често касис и дайте на организма си нужната порция витамини, така че да функционира правилно и да се чувства добре!