Новини за витамини
-
Това, което знаете за витамините, е ГРЕШНО Любопитно 6099
Знаем, че приемът на витамини и минерали е важен за правилната функция на организма ни и се стремим да се храним здравословно, за да си ги набавим....
-
11 хранителни вещества, които ще съхранят имунитета ви през цялата година Любопитно 7926
Ако искате да започнете година силно, постарайте се да получите достатъчно от тези мощни хранителни вещества. Доказано е, че те поддържат цялостното...
-
Как да разпознаем недостига на витамин В? Любопитно 5024
Витамините от Б-комплекс участват в жизненоважни функции за организма като регулирането на метаболитните процеси, функцията на мозъка, нервната...
-
Това са витамините и минералите, които липсват на организма ви през зимата Любопитно 3273
Студеното време и липсата на слънце, съчетани с обездвижване, прекарване много време в затворени пространства, понижена консумация на пресни...
-
5 витамина, които може би ви липсват, ако страдате от безсъние Любопитно 34119
Витамините и минералите са изключително важни за пълноценния сън. Недостигът им може да доведе до някои нарушения, включително безсъние и сънна...
-
Признаците, че тялото ви има нужда от витамин D Любопитно 25122
Прекомерно изпотяване Прекомерното изпотяване в зоната на челото, може да бъде един от първите симптоми на липсата на витамин D. Ако често се...
-
Добавките, които задължително трябва да приемате през зимата Любопитно 8900
Не само ниските температури, но и намаляване на излагането на слънце е причината за повишения риск от инфекции през зимата. Тези фактори оказват...
-
Природните антибиотици, които са ни винаги под ръка! Любопитно 2176
Кисело зеле, туршии, кисели крастваички, броколи, карфиол, брюкселско зеле, те са на една ръка разстояние и са богати на сяра и витамин С, страхотни...
-
Витамините, които предотвратяват косопада и правят косата по-здрава Здраве 52951
Връзката между нивата на витамините в организма и здравето на косата е отдавна доказана. При дефицита на определени хранителни вещества тя започва...
-
Антиоксиданти, които ще повишат имунитета ви за зимата Полезно 7588
Грижата за вашето здраве винаги е необходима. Особено сега, когато сме вече в сезона на зимата и вирусите (няма да споменаваме коронавируса)....
-
4-те витамина, които ще ви помогнат в битката с косопада Любопитно 20766
Витамините са изключително важни за нашето здраве. В скоростното ежедневие мнозина не намират за нужно да правят всички хранения за деня, ядат...
-
5 храни, които ще накарат мозъка ви да работи на макс Любопитно 6107
Пълноценна мозъчна дейност означава не само здраве, но и качество на човешкия живот. Поддържайки мозъчната функция, можем да останем активни...
-
Косопадът през зимата се засилва, САМО тези 4 витамина ще го спрат Любопитно 24697
Косопадът не е приятно явление нито за жените, нито за мъжете. Той може да е породен от редица фактори, както и да е на генетична основа. Косата има...
-
ТОВА са най-подходящите зеленчуци за студените месеци Любопитно 3551
През зимата трябва значително да увеличим количеството на приеманите витамини и минерали, за да запазим здравето си добро, тъй като това е сезонът...
-
ТОВА са хранителните вещества, които подсилват МОЗЪКА ни Любопитно 7721
Храната е от съществена важност за нашето здраве, тегло, както и на мозъка ни. Можем значително да подобрим паметта, концентрацията, способността...
-
Tри ефективни витамина, които ще направят имунитета ви железен Любопитно 7402
Когато настъпи сезонът с настинките и грипа, много хора започват да приемат витамини. Още по-усилено сега, в условията на пандемия. Лекарите...
-
5 грешки, които всички допускаме при приема на витамини Любопитно 9481
Приемът на витамини далеч не е толкова безобиден, колкото си мислим. И в случая допускаме куп грешки, без дори да го осъзнаваме. Ето къде...
-
Съвет: Никога не приемайте тези 2 витамина заедно Здраве 72277
В стремежа да подобрим здравословното си състояние често приемаме хранителни добавки и витамини, без предварително да се консултираме с лекар....
-
ТОВА са 2-те добавки, които подсилват имунитета и борят настинка и грип Любопитно 42918
Целогодишно се нуждаем от прием на витамини и добавки, които се грижат за правилното функциониране на организма ни. Но през зимния сезон трябва...
-
Тези 6 витамина ни пазят от възпаления, ето как да си ги набавите Полезно 15542
Храната е от съществено значение за нашето здраве и нормалното функциониране на системите в организма ни. Появилите се възпаления можем да излекуваме...