Новини за здравословно-хранене
-
Как да се храним здравословно по време на пости? Здраве 3896
"Религията повелява два пъти в този дълъг период да консумираме и риба. Веднъж на Благовещение, а след това на Цветница, което успокоява нас специалистите",...
-
България: За борба със затлъстяването - здравословни и достъпни храни Здравеопазване 1342
Бъдещето на конкурентоспособна Европа е немислимо без здраво и образовано младо поколение. Това обяви заместник-министърът на здравеопазването...
-
Как да влезем във форма след празниците Здраве 4059
Ако сте прекалили с храната по празниците, вероятно мислите за крайни мерки, чрез който да се справите с натрупаните килограми. Това, обаче е най-неправилното...
-
Работилници за здравословна храна ще има във Велико Търново Добрите новини 2365
Работилници за приготвяне на здравословна храна организират във Велико Търново през декември. Идеята на новосформираната Задруга за чиста...
-
42% от случаите на рак в САЩ са заради нездравословния начин на живот Здраве 5041
Почти всеки четвърти от всеки десет случая на рак в САЩ (42%) се дължат на лош избор на начин на живот, включително тютюнопушене, неправилно хранене...
-
Откриха ново предимство на нискокалоричните храни Здраве 4392
Всички знаем, че здравословното хранене има своите предимства, но сега вече стават известни и тези на храните с по-малко калории. Учени...
-
Как да постим правилно? Общество 4955
От днес започна Коледният пост, но е много важно да знаем какви храни и как да ги консумираме, за да бъдем здрави. Консумацията на зеленчуци и плодове...
-
Държавата смята, че трябва да приемаме повече калории, но по-малко въглехидрати Здраве 3062
Абсолютно е невъзможно и се затруднява човешката психика. Така проф. Донка Байкова коментира проекта за Наредба за физиологичните норми за хранене...
-
Когато се храним сами трупаме повече мазнини Интересно 5536
Когато човек се храни сам рискува да развие метаболитен синдром, който води до отлагането на коремна мазнина. Това сочат резултатите от проучване...
-
Диетолог съветва как да подготвим организма си за прехода от лятото към есента Здраве 5377
Трябва да подготвим организма си за прехода от лятото към есента чрез подсилване на клетъчния и на хуморалния имунитет. Това каза проф. д-р Донка...
-
Искате да отслабнете - имайте предвид тези 5 неща Любопитно 8670
Поддържането на перфектна фигура е задача, с която малцина успяват да се справят! Динамичното ни ежедневие, липсата на време и стресът, под който...
-
Здравословното хранене удължава живота - учени от Харвард казват с колко Здраве 7611
Малки положителни промени в хранителните навици могат сериозно да повлияят върху продължителността на живота, смятат учени. В изследване,...
-
17 храни, които можем да ядем без ограничения Любопитно 10911
Има храни, които не бива да приемаме вечер, защото от тях трупаме килограми и се ограничаваме, за да запазим фигурата си. Има и такива, които изобщо...
-
Средиземноморската диета помага да се преодолее депресията Здраве 4611
Изследване на Университета Дикин (Deakin university) разкрива, че неправилното хранене увеличава вероятността от развитие на депресия. Здравословното...
-
Протеиновата диета - плюсове и минуси Здраве 23202
За протеиновата диета казват, че е една от най-успешните, особено ако искаме да свалим бързо килограми. Освен това можете да сте спокойни, защото...
-
Как да отслабна - с правилно хранене и спорт Здраве 63056
Хайде да не се залъгваме как да отслабнем! Колко от вас са си казвали, че от днес са на диета и също толкова бързо, сигурно и категорично са възкликвали...
-
90 дневна диета - поносима и сваляща килограми Здраве 27985
90 дневната диета е сред най-разпространените и популярни диети в последните няколко години. Според някои експерти и диетолози тя е и сред...
-
Кои храни помагат за по-добри резултати при тренировка Здраве 3479
Вероятно знаете, че определени храни спомагат за по-добрите резултати при тренировка. Нашето тяло и мускулни групи имат различни потребности...
-
Ето как да ядеш малко без да гладуваш! Здраве 4799
Всички сме лакомници до доказване на противното. Светът е пълен с толкова вкусотии, че често ни е трудно да устоим. Това са няколко трика, с които...
-
Тръмп премахна програмата за здравословно хранене на Мишел Обама Америка 2355
Администрацията на настоящия американски президент Доналд Тръмп спира програмата на бившата първа дама Мишел Обама за здравословно хранене...