X
 
 

Как да се храним здравословно по време на пости?

1782 0
photo of Как да се храним здравословно по време на пости?
Снимка: Gettyimages.com
"Религията повелява два пъти в този дълъг период да консумираме и риба. Веднъж на Благовещение, а след това на Цветница, което успокоява нас специалистите", коментира Байкова. Това коментира във връзка със започналите Велики пости диетологът проф. Донка Байкова.

Тя даде много полезни съвети за храненето през този период. Според нея лишаването изцяло от животински мазнини за период от 40 дни не влияе добре.

Патриарх Неофит с изявление по повод началото на Великия пост.

“Отново сме пред спасителните дни на Великия пост. Времето на покаянието, чудният период в живота на православния християнин, в к...

"Трябва да си направим план програма, когато стартираме пост. Може ли да си осигурим ядки, семена, бобови храни, зърнени асортименти, много сезонни зеленчуци и плодове. Чак тогава да предприемем пост. Ако сме много ангажирани и наблягаме на хляба, маслините или олиото, причините няма да стане", поясни още диетологът в ефира на Нова телевизия.

Можем спокойно да хапваме морски дарове - миди, калмари, омари, защото те са безкръвни животни. Алкохолът е разрешен само в неделя.

Хора, които се намират в период на възстановяване след тежко боледуване, трябва да предприемат различен по продължителност пост. Добре е да се консултират с лекар, а не да го правят на своя глава, посъветва проф. Донка Байкова.

От 15 ноември започват Коледните пости

Веднага след деня на апостол Филип – 14 ноември от 15 ноември започват Коледните пости, предхождащи празника Рождество Христ...

Actualno.com

Етикети:

0 Коментара

Кафене
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

missing image
В Пловдив почват да глобяват по-усърдно ...

Над 50 фиша за хвърляне на цигари не в кошчето за боклук, като глобите са от 10 до 50 лева. Това заяви пред Нова телевизия Иван Стоянов...