Един на всеки трима възрастни страда животозастрашаващо високо кръвно налягане. Руският лекар д-р Ирина Андреева сподели кои са най-достъпните храни, помагащи за понижаването му.
Бананите са плодове, които трябва да бъдат включени в диетата на всеки. Те са наситени с естествени захари и много фибри, които зареждат тялото ни с енергия.
Бананите са пълноценна храна, вкусен и полезен за здравето тропически плод, доставящ на организма витамини, минерали и ценни вещества, допринасящи за нормалното функциониране на тъканите и органите.
Бананите са вкусен и полезен плод. Но хората с определено заболяване трябва да внимават както с тях, така и с доматите.
Заболяването, при което бананите и доматите са вредни
Диетологът д-р Катрин Колинс, която работи в болницата "Сейнт Джордж" в Лондон, е на мнение, че при напълно здрав човек консумацията на банани не може да доведе до вредни странични ефекти.
Фактът, че бананите дразнят стомаха при пациенти, страдащи от различни заболявания, остава масово неизвестен, тъй като по принцип плодът се счита за здравословна храна, подпомагаща храносмилането, богата на фибри и пробиотици, полезни за стомаха и червата.
Най-често желанието за консумация на банани възниква при липса на определени хранителни вещества в организма.
Но ако то не изчезне дълго време, това може да е сигнал за патологични разстройства.
От край време се знае, че закуската е сред най-важните хранения за деня. Когато обаче става въпрос за измисляне на подходяща закуска, нещата стават наистина сложни.
Майките често се възползват от лесните и бързи рецепти, за да зарадват малчуганите у дома с домашен сладкиш. Наясно сме с това, че времето в кухнята ви е ограничено, затова и бързаме да ви зарадваме с рецептата за едни уникално лесни и бързи мъфини, които още сега можете да си приготвите.
Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те са и изключително полезни.
Купили сте си голяма чепка банани и искате да сте сигурни, че ще останат свежи за дълго? С малко познания можете да предпазите бананите от покафеняване и да удължите срока им на годност.
Бананите са сладки плодове, които са богати на калий, витамини B и C.
Те са особено полезни за свиването и отпускането на мускулите, както и за синтеза на протеини, насърчаващи растежа на мускулната маса.
Споменаването на думата радиация често предизвиква страх у хората. За други е забавно да мислят, че малко излагане на радиация може да ги превърне в следващия супергерой, точно като Хълк.
Банановата диета е известна по цял свят и мнозина са се лишавали от килограми, благодарение на нея. Режимът е лесен за спазване, а резултатите са гарантирани.
Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те са и изключително полезни.
Бананите са вкусен и полезен плод. Но хората с определено заболяване трябва да внимават както с тях, така и с доматите.
Заболяването, при което бананите и доматите са вредни
Диетологът д-р Катрин Колинс, която работи в болницата "Сейнт Джордж" в Лондон, е на мнение, че при напълно здрав човек консумацията на банани не може да доведе до вредни странични ефекти.
Бананите са плодове, които трябва да бъдат включени в диетата на всеки. Те са наситени с естествени захари и много фибри, които зареждат тялото ни с енергия.
Бананите са сладки плодове, които са богати на калий, витамини B и C.
Те са особено полезни за свиването и отпускането на мускулите, както и за синтеза на протеини, насърчаващи растежа на мускулната маса.
Най-често желанието за консумация на банани възниква при липса на определени хранителни вещества в организма.
Но ако то не изчезне дълго време, това може да е сигнал за патологични разстройства.
Майките често се възползват от лесните и бързи рецепти, за да зарадват малчуганите у дома с домашен сладкиш. Наясно сме с това, че времето в кухнята ви е ограничено, затова и бързаме да ви зарадваме с рецептата за едни уникално лесни и бързи мъфини, които още сега можете да си приготвите.
Споменаването на думата радиация често предизвиква страх у хората. За други е забавно да мислят, че малко излагане на радиация може да ги превърне в следващия супергерой, точно като Хълк.
Фактът, че бананите дразнят стомаха при пациенти, страдащи от различни заболявания, остава масово неизвестен, тъй като по принцип плодът се счита за здравословна храна, подпомагаща храносмилането, богата на фибри и пробиотици, полезни за стомаха и червата.
Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те са и изключително полезни.
Един на всеки трима възрастни страда животозастрашаващо високо кръвно налягане. Руският лекар д-р Ирина Андреева сподели кои са най-достъпните храни, помагащи за понижаването му.
Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те са и изключително полезни.
От край време се знае, че закуската е сред най-важните хранения за деня. Когато обаче става въпрос за измисляне на подходяща закуска, нещата стават наистина сложни.
Бананите са пълноценна храна, вкусен и полезен за здравето тропически плод, доставящ на организма витамини, минерали и ценни вещества, допринасящи за нормалното функциониране на тъканите и органите.
Банановата диета е известна по цял свят и мнозина са се лишавали от килограми, благодарение на нея. Режимът е лесен за спазване, а резултатите са гарантирани.
Купили сте си голяма чепка банани и искате да сте сигурни, че ще останат свежи за дълго? С малко познания можете да предпазите бананите от покафеняване и да удължите срока им на годност.