Новини за броколи
-
Страшно лесна рецепта за супер сочни кюфтенца със специална добавка Любопитно 1613
Всички сме хапвали и приготвяли любимите си кюфтенца с кайма. Но тази рецепта може да остане също толкова вкусна, но да се превърне в полезна, ако...
-
Какво ще се случи с тялото ни, ако хапваме броколи редовно? Полезно 7670
Ако обичате да хапвате салати, тогава по всяка вероятност може да сложите броколи в тях. И защо не, те са заредени с множество хранителни вещества....
-
Защо броколите са най-могъщата храна срещу болестите? Ето причината да ги хапвате колкото се може, по-редовно Любопитно 5396
Броколите съществуват от древни римски времена. Гърците и римляните са яли броколи преди 2000 години, но те стават популярни в Европа едва през...
-
Този зеленчук може да разреши всички проблеми със стомаха и червата Здраве 9610
Това е зеленчукът, който лекарите неслучайно определят като най-полезен. Той е богат на антиоксиданти, витамин Е, калий, фибри и магнезий. Тези...
-
Ето кои са страхотните ПОЛЗИ от броколи Полезно 2832
Когато ядем броколи, ние получаваме десетки, може би дори стотици, супер-хранителни вещества, които поддържат оптимално нашето здраве. Изследванията...
-
5 причини да обичате броколи Полезно 8416
Броколите вероятно са един от най-приятните за консумация зеленчуци. Неговата малка форма на дърво и прекрасен зелен цвят добавят блясък, чар...
-
Диетолог посочи 4 основателни причини да започнете да ядете броколи поне 2 пъти седмично Здраве 9716
Броколите са не само вкусни, но и изобилстват от хранителни вещества. Въпреки че този зеленчук често е пренебрегван заради специфичната си миризма. Диетологът...
-
Какви ще са ползите за вас, ако консумирате ежедневно броколи? Полезно 2436
Броколите са полезен и нискокалоричен зеленчук от семейството на кръстоцветните. В състава им откриваме солидно количество фибри, антиоксиданти,...
-
Дори най-големите противници на броколите се влюбват в тази рецепта с пармезан Любопитно 2999
Продукти: 500 гр броколи, 5 с.л. зехтин (олио), сол, малък червен лук, 4 скилидки чесън, 6 бр. аншоа Как броколите могат да подобрят...
-
Какво ще е случи с тялото ни, ако ядем редовно броколи? Полезно 13561
Броколите са вид зеленчук от семейството на Кръстоцветни, отглеждано от италиански фермери през пети век. В Европа и света обаче се разпространи...
-
Как броколите могат да подобрят здравето Любопитно 3643
Броколите са богат източник на множество витамини, минерали и фибри. Различните методи на готвене могат да повлияят на хранителния състав на...
-
Вкусна и здравословна вечеря: Броколи със сирена на фурна Любопитно 24852
Продукти: 2 глави броколи 100 мл прясно мляко 125 мл заквасена сметана 70 г масло 150 г смес от различни видове сирена по избор (бяло,...
-
Броколи – ползи и рецепти Любопитно 12066
Броколите като продукт на природата имат много хранителни ползи и лечебните свойства. Повече за употребата им може да разберете в идните редове. Подбрахме...
-
Защо трябва да добавите броколи към вашето меню Полезно 4098
Броколи - перфектната съставка за много ястия. Съдържат голямо разнообразие от витамини и химични съединения, които имат противоракови ефекти....
-
Има ли вредни за здравето зеленчуци и кой е първенецът сред тях? Здраве 28722
Пълноценното и здравословно меню включва щедри порции зеленчуци. Обикновено препоръката на специалистите по хранене е да се консумират колкото...
-
Този зеленчук предпазва от рак! Любопитно 6292
Според скорошно проучване, екстракт от кълнове на броколи действа изключително противораково, най-вече срещу видовете рак в областта на гърлото...
-
Храните, които не бива да топлим или размразяваме в микровълновата Полезно 5498
Днес почти във всеки дом и домакинство се използва микровълнова фурна за притопляне на различна храна или напитки, както и за размразяване. Но...
-
4 зеленчука, които си струва да се ядат сурови Любопитно 20255
Има зеленчуци, които се увреждат от топлинна обработка при високи температури. Тогава те губят вкуса си и най-вече здравословните си свойства....
-
Храните, които не трябва да съхранявате близко една от друга в хладилника Любопитно 2102
Етиленът е газ, който се отделя от плодовете и зеленчуците при узряването им. Повечето растения произвеждат етилен, но количеството варира в...
-
Задължително включете тези ЗЕЛЕНЧУЦИ в менюто си Любопитно 2910
Това са зеленчуците, които по-често трябва да консумирате, за да бъдете здрави. Морков Съдържа витамини от група В, С, Е, както и К. В моркова...