КРЕМ супа от картофи и броколи: Полезно и вкусно

26 януари 2024, 16:11 часа

Пригответе си вкусна, топла и полезна крем супа за обяд или вечеря. Рецептата е много лесна, така че ще се справите за нула време и то отлично. Трябват ви само основни продукти и малко време за приготвяне. Продължете да четете, за да разберете какви са стъпките.

Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод

Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи

Необходими продукти:

  • 1 глава броколи
  • 2 големи картофа
  • 1 морков
  • 1 глава лук
  • 3 скилидки чесън
  • 100 г пармезан
  • 1 ч.л. босилек
  • 2 кубчета пилешки бульон със зеленчуци
  • 50 г масло

Перфектна закуска: Пържени яйца с бекон

Начин на приготвяне:

Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават

Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ

Първа стъпка от рецептата е да измиете, нарежете на едно морковите и картофите, като след това ги поставите в подходяща тенджера в подсолена вода, за да се сварят. Прибавя се и лукът , нарязан на четвъртинки. Варите около 25 минути, докато всичко омекне. 

През това време броколите се нарязват на розички.

Щом зеленчуците в тенджерата са напълно омекнали, лукът се отстранява с решетъчна лъжица. Към картофите и моркова се прибавят розичките броколи за 3 минути, за да се бланшират.

След това се прибавят двете кубчета пилешки бульон със зеленчуци, а също и сушеният босилек. Пасирате супата до гладкост.

Още: Червена агнешка супа за Гергьовден

Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар

Накрая се прибавят масло, счуканият чесън и настърганият пармезан. Супата се оставя на котлона за още 3 минути. 

Приятен апетит!

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес