Диетите с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати са все по-предпочитани като средство за мотивиране на отслабването, като същевременно запазват и подобряват мускулната маса.
Всички искаме да свалим малко натрупани килограмчета от зимните месеци, които обичайно и по празниците са пълни с тежки маси, отрупани с вкусни питки и печени меса.
Повечето диети изключват консумацията на алкохолни напитки. Всеизвестен факт е, че алкохолът увеличава апетита, забавя метаболизма и освен това е висококалоричен.
Метаболизмът е една много важна и сложна функция на организма, която също се нуждае от специални грижи и внимание.
Той определя скоростта, с която приетата храна се разгражда и се превръшта в енергия.
Тъй като хората все повече започват да се грижат за здравето си, те прибягват до по-здравословни алтернативи и премахват всичко, което е определено като нездравословно.
Всички знаят колко полезен е орехът, познат от детството и не само. Много хора отглеждат орехи в дворовете и нивите си и с удоволствие ги събират за зимата.
Много от нас мечтаят за стройно тяло, но след многобройни неуспешни опити за отслабване, се предават. Ако и вие сте от хората, които не могат да достигнат желаното тегло, помислете дали не правите нещо грешно.
Повечето от нас вече са наясно, че заседналият начин на живот и лошата диета съкращават живота. Още повече във време на пандемия, когато масовите дейности са ограничени.
Според статистически данни азиатците са най-слабите хора на Земята. "Това е генетично", ще кажете вие. Но е само отчасти вярно: традициите и навиците също играят огромна роля.
Диета - това е строго определен хранителен режим, който има за цел да коригира теглото или е необходимост, свързана с подобряването на здравословното състояние.
Пържените или варени яйца са предпочитан вариант за питателна закуска. Но полезно ли е ежедневно да ги включваме в първото си хранене за деня и какво се случва, ако ги консумираме всеки ден?
Бъбреците извеждат излишната течност от тялото, поддържат нормално кръвното налягане и участват активно в метаболизма. През тях преминава мощен поток от кръв, те изпомпват над 1,2 литра всяка минута.
За да се стимулира възстановяването на обонянието, изгубено по време на коронавирус инфекция, в ежедневното хранене трябва да се включат повече подправки и храната да бъде по-люта.
Ако искаш диетата ти да е успешна, трябва да заложиш на балансирано хранене и физическа активност. С природосъобразен режим може да свалиш поне 8 кг за 10 седмици.
Това е един изключително ефективен метод за отслабване. Ниската калоричност на продуктите е в основата на успеха. Дори да бъдат употребявани в големи количества, значително биха намалили енергийната стойност на хранителният режим.
Диета - това е строго определен хранителен режим, който има за цел да коригира теглото или е необходимост, свързана с подобряването на здравословното състояние.
Пържените или варени яйца са предпочитан вариант за питателна закуска. Но полезно ли е ежедневно да ги включваме в първото си хранене за деня и какво се случва, ако ги консумираме всеки ден?
Метаболизмът е една много важна и сложна функция на организма, която също се нуждае от специални грижи и внимание.
Той определя скоростта, с която приетата храна се разгражда и се превръшта в енергия.
Това е един изключително ефективен метод за отслабване. Ниската калоричност на продуктите е в основата на успеха. Дори да бъдат употребявани в големи количества, значително биха намалили енергийната стойност на хранителният режим.
Всички знаят колко полезен е орехът, познат от детството и не само. Много хора отглеждат орехи в дворовете и нивите си и с удоволствие ги събират за зимата.
За да се стимулира възстановяването на обонянието, изгубено по време на коронавирус инфекция, в ежедневното хранене трябва да се включат повече подправки и храната да бъде по-люта.
Повечето от нас вече са наясно, че заседналият начин на живот и лошата диета съкращават живота. Още повече във време на пандемия, когато масовите дейности са ограничени.
Тъй като хората все повече започват да се грижат за здравето си, те прибягват до по-здравословни алтернативи и премахват всичко, което е определено като нездравословно.
Повечето диети изключват консумацията на алкохолни напитки. Всеизвестен факт е, че алкохолът увеличава апетита, забавя метаболизма и освен това е висококалоричен.
Според статистически данни азиатците са най-слабите хора на Земята. "Това е генетично", ще кажете вие. Но е само отчасти вярно: традициите и навиците също играят огромна роля.
Бъбреците извеждат излишната течност от тялото, поддържат нормално кръвното налягане и участват активно в метаболизма. През тях преминава мощен поток от кръв, те изпомпват над 1,2 литра всяка минута.
Всички искаме да свалим малко натрупани килограмчета от зимните месеци, които обичайно и по празниците са пълни с тежки маси, отрупани с вкусни питки и печени меса.
Ако искаш диетата ти да е успешна, трябва да заложиш на балансирано хранене и физическа активност. С природосъобразен режим може да свалиш поне 8 кг за 10 седмици.
Диетите с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати са все по-предпочитани като средство за мотивиране на отслабването, като същевременно запазват и подобряват мускулната маса.
Много от нас мечтаят за стройно тяло, но след многобройни неуспешни опити за отслабване, се предават. Ако и вие сте от хората, които не могат да достигнат желаното тегло, помислете дали не правите нещо грешно.
Диетите с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати са все по-предпочитани като средство за мотивиране на отслабването, като същевременно запазват и подобряват мускулната маса.
"Мнoгo oт тъй нaречените здрaвocлoвни прoдукти cъдържaт oпacни тoкcини”, твърди cвeтoвнoизвecтният кaрдиoхирург oт CAЩ - д-р Cтивън Гaндри.
Всички искаме да свалим малко натрупани килограмчета от зимните месеци, които обичайно и по празниците са пълни с тежки маси, отрупани с вкусни питки и печени меса.
Повечето диети изключват консумацията на алкохолни напитки. Всеизвестен факт е, че алкохолът увеличава апетита, забавя метаболизма и освен това е висококалоричен.
Метаболизмът е една много важна и сложна функция на организма, която също се нуждае от специални грижи и внимание. Той определя скоростта, с която приетата храна се разгражда и се превръшта в енергия.
Броколите и гъбите са еднакво важни за нашето здраве, тъй като са заредени с всички важни хранителни вещества, от които тялото се нуждае.
Орехите спадат към категорията супер храни, които са всеизвестни със своите многобройни ползи за здравето на човешкия организъм.
Тъй като хората все повече започват да се грижат за здравето си, те прибягват до по-здравословни алтернативи и премахват всичко, което е определено като нездравословно.
Предлагаме ви рецепта за нискокалорични палачинки, които са не само лесни за приготвяне, но и няма да се отразят на талията ви.
Учени направиха милиони от фъстъченото масло и обявиха, че кетчупът е не просто сос, а патентовано средство за облекчаване на разстройството.
Всички знаят колко полезен е орехът, познат от детството и не само. Много хора отглеждат орехи в дворовете и нивите си и с удоволствие ги събират за зимата.
Много от нас мечтаят за стройно тяло, но след многобройни неуспешни опити за отслабване, се предават. Ако и вие сте от хората, които не могат да достигнат желаното тегло, помислете дали не правите нещо грешно.
Повечето от нас вече са наясно, че заседналият начин на живот и лошата диета съкращават живота. Още повече във време на пандемия, когато масовите дейности са ограничени.
Според статистически данни азиатците са най-слабите хора на Земята. "Това е генетично", ще кажете вие. Но е само отчасти вярно: традициите и навиците също играят огромна роля.
Диета - това е строго определен хранителен режим, който има за цел да коригира теглото или е необходимост, свързана с подобряването на здравословното състояние.
Пържените или варени яйца са предпочитан вариант за питателна закуска. Но полезно ли е ежедневно да ги включваме в първото си хранене за деня и какво се случва, ако ги консумираме всеки ден?
Бъбреците извеждат излишната течност от тялото, поддържат нормално кръвното налягане и участват активно в метаболизма. През тях преминава мощен поток от кръв, те изпомпват над 1,2 литра всяка минута.
За да се стимулира възстановяването на обонянието, изгубено по време на коронавирус инфекция, в ежедневното хранене трябва да се включат повече подправки и храната да бъде по-люта.
Ако искаш диетата ти да е успешна, трябва да заложиш на балансирано хранене и физическа активност. С природосъобразен режим може да свалиш поне 8 кг за 10 седмици.
Това е един изключително ефективен метод за отслабване. Ниската калоричност на продуктите е в основата на успеха. Дори да бъдат употребявани в големи количества, значително биха намалили енергийната стойност на хранителният режим.
