Мигрената и свързаните с глюкозата показатели като инсулин на гладно и висока кръвна захар са широко признати като често срещани съпътстващи заболявания.
Мигрената е едно от най-често срещаните заболявания в света, засягащо повече от 10% от общото население. Това означава, че един на всеки седем души страда от мигрена.
Ако промяната на начина на живот, намаляването на стресовите ситуации и въвеждането на редовен час за лягане и събуждане не са допринесли за намаляване на честотата на мигренозните пристъпи се опитайте да разгледате като причина начинът си на хранене.
Един витамин може да намали честотата на мигренозните пристъпи. Това показват резултатите от ново проучване на лекари от болницата за традиционна китайска медицина Чунцин.
Тъй като празничният сезон навлиза в разгара си, последното нещо, което искате, е да бъдете настигнати от мигрена. Въпреки че промените в барометричното налягане, сухият въздух и забързаните дни правят обострянията по-вероятни през есента, това не е задължително да е така: тези подкрепени от науката, естествени корекции – от масло от мента до розови лещи – могат да успокоят болката бързо, така че да не пропуснете момент на забавление.
Промените в атмосферното налягане по това време на годината са способни да причинят пристъпи на мигрената. Никой не иска да прекара последните хубави дни в стая с плътно затворени прозорци, така че можете да опитате да се отървете от мигрената с доказани народни методи.
1. Незабавно облекчаване на болката от пакет с лед
Когато става въпрос за бързи домашни средства за мигренозно главоболие, обикновеният пакет с лед помага много.
Наскоро беше публикувано проучване, в което се посочва, че прилагането на диета с високо съдържание на мазнини от риба и ниско съдържание на растителни такива, би могло да намали честотата и тежестта на мигрената.
Няма човек, който да не е изпитал дискомфорта от главоболието. Според статистиките почти половината от възрастното население на света страда от главоболие поне веднъж в годината.
Мигрената може да бъде причина за липсата на сън или нарушен такъв. Но проучванията показват, че мигрената може да се получи и при влошено състояние на съня.
Има хранителни продукти, за които много специалисти допускат, че причиняват главоболие и мигрена. Начинът на живот също играе роля – гладуването, недостатъчният прием на вода и нередовното хранене понякога причиняват мигренозно неразположение.
Мигрената е доста срещана причина за силно главоболие. Милини хора по света страдат от това заболяване. А според някои статистики жените са по-склонни да имат неприятни крампи и болки в главата.
Мигрената и свързаните с глюкозата показатели като инсулин на гладно и висока кръвна захар са широко признати като често срещани съпътстващи заболявания.
Един витамин може да намали честотата на мигренозните пристъпи. Това показват резултатите от ново проучване на лекари от болницата за традиционна китайска медицина Чунцин.
Има хранителни продукти, за които много специалисти допускат, че причиняват главоболие и мигрена. Начинът на живот също играе роля – гладуването, недостатъчният прием на вода и нередовното хранене понякога причиняват мигренозно неразположение.
Мигрената е доста срещана причина за силно главоболие. Милини хора по света страдат от това заболяване. А според някои статистики жените са по-склонни да имат неприятни крампи и болки в главата.
Промените в атмосферното налягане по това време на годината са способни да причинят пристъпи на мигрената. Никой не иска да прекара последните хубави дни в стая с плътно затворени прозорци, така че можете да опитате да се отървете от мигрената с доказани народни методи.
Ако промяната на начина на живот, намаляването на стресовите ситуации и въвеждането на редовен час за лягане и събуждане не са допринесли за намаляване на честотата на мигренозните пристъпи се опитайте да разгледате като причина начинът си на хранене.
Мигрената може да бъде причина за липсата на сън или нарушен такъв. Но проучванията показват, че мигрената може да се получи и при влошено състояние на съня.
Наскоро беше публикувано проучване, в което се посочва, че прилагането на диета с високо съдържание на мазнини от риба и ниско съдържание на растителни такива, би могло да намали честотата и тежестта на мигрената.
1. Незабавно облекчаване на болката от пакет с лед
Когато става въпрос за бързи домашни средства за мигренозно главоболие, обикновеният пакет с лед помага много.
Тъй като празничният сезон навлиза в разгара си, последното нещо, което искате, е да бъдете настигнати от мигрена. Въпреки че промените в барометричното налягане, сухият въздух и забързаните дни правят обострянията по-вероятни през есента, това не е задължително да е така: тези подкрепени от науката, естествени корекции – от масло от мента до розови лещи – могат да успокоят болката бързо, така че да не пропуснете момент на забавление.
Мигрената е едно от най-често срещаните заболявания в света, засягащо повече от 10% от общото население. Това означава, че един на всеки седем души страда от мигрена.
Няма човек, който да не е изпитал дискомфорта от главоболието. Според статистиките почти половината от възрастното население на света страда от главоболие поне веднъж в годината.