Един витамин може да намали честотата на мигренозните пристъпи. Това показват резултатите от ново проучване на лекари от болницата за традиционна китайска медицина Чунцин.
Още: Лекар: Всички я правим, това е най-голямата грешка при готвенето на картофи
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете пържоли 7 дни подред
Витаминът, който може да намали пристъпите на мигрена
Изследователите са провели систематичен анализ на рандомизирани контролирани проучвания, изследващи ефектите на витамин Д върху пациенти с мигрена. Анализът включва шест проучвания, в които са участвали 300 възрастни мъже и жени с повтарящи се главоболия.
Разберете кое е най-ефикасното лекарство за мигрена
След като са анализирали данните от изследването, лекарите са установили, че слънчевият витамин може да намали почти наполовина броя на пристъпите на мигрена.
Още: Тази диета бори безсънието само за 24 часа
Още: Лекар: Витамините, които е по-добре да съхранявате в хладилника
Освен това приемът му намалява броя на дните, в които пациентите с мигрена се чувстват толкова зле, че не могат да извършват нормалните си ежедневни дейности.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от целина: Как влияе на бъбреците?
Още: НЕ е вино: 108-годишна жена разкри какъв алкохол пие всеки ден преди хранене
За съжаление, витамин Д има малък или никакъв ефект върху тежестта или продължителността на главоболието, споделят учените.
Един обикновен чай може да помогне да се отървете от мигрената
„Нашият анализ се основава само на шест рандомизирани контролирани проучвания, всяко от които има относително малка популация пациенти. В бъдеще възнамеряваме да проучим ефектите на витамин Д върху пациенти с мигрена по-подробно и с по-големи размери на извадката“, съобщават изследователите.
Още: Редовното нощно събуждане издава проблеми с този орган
Още: 3 признака на лицето, които издават висок холестерол
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
