Какво казват неизмитите чинии и бъркотията в къщата за психическото състояние - ако оставите пълна мивка през нощта, това ще се отрази негативно на настроението ви сутрин!
"Когато човек няма какво добро да каже за себе си и иска да каже нещо, той ще започне да говори лошо за другите хора."
Михаил Ефимович Литвак е лекар, психотерапевт и международно признат психиатър.
Като често срещано психично разстройство, засягащо по данни на СЗО 5% от световното население и поставящо в риск живота на засегнатите със суицидни мисли за самоубийство, депресията изисква същия адекватен подход – диагностика и лечение, както всички физически заболявания.
Психичното благополучие няма еднозначно значение. Можем да го използваме, за да говорим за това как се чувстваме, колко добре се справяме с ежедневието или какво ни се струва възможно в момента.
Животът често ни подлага на различни предизвикателства, които изискват от нас да бъдем устойчиви и психически стабилни. Някои хора обаче успяват да запазят самообладание и да преминават през трудностите с увереност, без да губят фокуса си.
Известният комик постави психическото си здраве пред изискванията за пари и слава.
Още през 2017 г., по време на промоцията на актуалния тогава драматичен сериал, Джим Кери, попитан от журналист дали и кога ще се върне на стендъп сцената, заяви, че „в момента е в процес на премахване на слоевете от неговата личност.
В днешно време социалните мрежи са неразделна част от нашето ежедневие. Разчитаме на тях не само като средство за споделяне на преживявания с нашите близки и приятели, но и като източник на информация, забавление, култура, социални теми и много много други.
Психическото и емоционалното изтощение може да ни застигне постепенно, поради което е от решаващо значение да разпознаем предупредителните знаци, преди те да прераснат в по-сериозни проблеми.
Знаете ли, че стайните растения оказват влияние върху психиката на човек, както и върху живота му. Направени са били редица изследвания, от които става ясно, че именно стайните любимци ни помагат да управляваме стреса.
Знаете ли, че стайните растения оказват влияние върху психиката на човек, както и върху живота му. Направени са били редица изследвания, от които става ясно, че именно стайните любимци ни помагат да управляваме стреса.
В днешно време социалните мрежи са неразделна част от нашето ежедневие. Разчитаме на тях не само като средство за споделяне на преживявания с нашите близки и приятели, но и като източник на информация, забавление, култура, социални теми и много много други.
Животът често ни подлага на различни предизвикателства, които изискват от нас да бъдем устойчиви и психически стабилни. Някои хора обаче успяват да запазят самообладание и да преминават през трудностите с увереност, без да губят фокуса си.
Психическото и емоционалното изтощение може да ни застигне постепенно, поради което е от решаващо значение да разпознаем предупредителните знаци, преди те да прераснат в по-сериозни проблеми.
Какво казват неизмитите чинии и бъркотията в къщата за психическото състояние - ако оставите пълна мивка през нощта, това ще се отрази негативно на настроението ви сутрин!
Известният комик постави психическото си здраве пред изискванията за пари и слава.
Още през 2017 г., по време на промоцията на актуалния тогава драматичен сериал, Джим Кери, попитан от журналист дали и кога ще се върне на стендъп сцената, заяви, че „в момента е в процес на премахване на слоевете от неговата личност.
Като често срещано психично разстройство, засягащо по данни на СЗО 5% от световното население и поставящо в риск живота на засегнатите със суицидни мисли за самоубийство, депресията изисква същия адекватен подход – диагностика и лечение, както всички физически заболявания.
Психичното благополучие няма еднозначно значение. Можем да го използваме, за да говорим за това как се чувстваме, колко добре се справяме с ежедневието или какво ни се струва възможно в момента.
"Когато човек няма какво добро да каже за себе си и иска да каже нещо, той ще започне да говори лошо за другите хора."
Михаил Ефимович Литвак е лекар, психотерапевт и международно признат психиатър.
Ако намирате новините напоследък за особено лоши и тревожни, не сте сами. Но много от нас не могат и не искат да откъснат поглед от тях.
Летните температури все по-често достигат крайности, а изменението на климата прави горещите вълни по-чести и интензивни.
Какво казват неизмитите чинии и бъркотията в къщата за психическото състояние - ако оставите пълна мивка през нощта, това ще се отрази негативно на настроението ви сутрин!
Знаете ли колко нелогично е хората да вземат ескалатори и асансьори и след това да отидат във фитнеса, за да използват машината за стълби?
"Когато човек няма какво добро да каже за себе си и иска да каже нещо, той ще започне да говори лошо за другите хора." Михаил Ефимович Литвак е лекар, психотерапевт и международно признат психиатър.
Те не чакат да бъдат спасени – те сами създават съдбата си. И всеки от тях е вдъхновение за тези, които тепърва се учат да бъдат силни.
Като често срещано психично разстройство, засягащо по данни на СЗО 5% от световното население и поставящо в риск живота на засегнатите със суицидни мисли за самоубийство, депресията изисква същия адекватен подход – диагностика и лечение, както всички физически заболявания.
Антропоценът е изцяло нов етап от историята на планетата, в който хората са движещата сила, която изменя околната среда – необратимо.
Психичното благополучие няма еднозначно значение. Можем да го използваме, за да говорим за това как се чувстваме, колко добре се справяме с ежедневието или какво ни се струва възможно в момента.
Отлагаш нещата за утре, когато имаш свободно време и така, докато един ден разбереш, че нямаш нищо друго освен това, което беше изгубено вчера.
Животът често ни подлага на различни предизвикателства, които изискват от нас да бъдем устойчиви и психически стабилни. Някои хора обаче успяват да запазят самообладание и да преминават през трудностите с увереност, без да губят фокуса си.
Известният комик постави психическото си здраве пред изискванията за пари и слава. Още през 2017 г., по време на промоцията на актуалния тогава драматичен сериал, Джим Кери, попитан от журналист дали и кога ще се върне на стендъп сцената, заяви, че „в момента е в процес на премахване на слоевете от неговата личност.
Животът ни е изпълнен с възходи и падения. В някои моменти се чувстваме „на косъм“, в други се опитваме да се преборим със стреса, тъгата, тревогата.
В днешно време социалните мрежи са неразделна част от нашето ежедневие. Разчитаме на тях не само като средство за споделяне на преживявания с нашите близки и приятели, но и като източник на информация, забавление, култура, социални теми и много много други.
Австрийският психиатър Виктор Франкъл е имал изключително труден живот, но дори и в тъмнината е намирал възможности за личностно израстване.
Човешката психика е тънко нещо. Колкото и да се чувствате заседнали в живота, трябва да се отнасяте към застоя си като към момент, който ще свърши.
Някои навици, дори най-незначителните на пръв поглед, могат да предизвикат несигурност, тревожност, неудовлетвореност от живота и депресия.
На бюрото в офиса има купища документи, а вкъщи - купища дрехи. Дори телефонът ви е бъркотия: куп ненужни приложения, безполезни файлове.
Психическото и емоционалното изтощение може да ни застигне постепенно, поради което е от решаващо значение да разпознаем предупредителните знаци, преди те да прераснат в по-сериозни проблеми.
Знаете ли, че стайните растения оказват влияние върху психиката на човек, както и върху живота му. Направени са били редица изследвания, от които става ясно, че именно стайните любимци ни помагат да управляваме стреса.
