Мойва, известна още като тихоокеанска нишковидна риба, е почитана риба в хавайската култура и все повече се признава за нейната полза за здравето, особено за хората с диабет и проблеми с щитовидната жлеза.
За да поддържате нивото на омега-3 полиненаситени мастни киселини, не е необходимо да използвате специални добавки, можете просто да включите само една определена риба в диетата си, каза руския лекар Людмила Фролова.
Рибата е отличен източник на постни протеини и е с високо съдържание на омега-3, минерали и други микроелементи. Добавянето на морски дарове към вашата диета може да подобри здравето на сърцето и мозъка.
Рибата тон е соленоводна риба, често оприличавана на вкус на скумрията. Има около осем различни търговски разновидности, които варират по размер от малка риба тон до голяма червена риба.
Тази риба се консумира пържена, печена и дори пушена. Но малко хора се замислят как това ястие влияе на здравето.
"Всъщност мойвата е малко по-различна по хранителен състав от другите морски дарове.
Консумацията на риба отдавна се свързва с многобройни ползи за здравето, а неотдавнашни изследвания на учени от Националния институт по здравеопазване и хранене в Япония добавиха още една убедителна причина да включим рибата в диетата си: намаляване на риска от психични заболявания.
Здравословната диета включва листни зеленчуци, бобови растения, ядки, зехтин, горски плодове и риба.
"Консумацията на риба е част от добре известната, прочута и международно приета традиционна средиземноморска диета.
От днес влиза в сила забраната за улов на риба и други водни организми. Забраната се налага с цел създаване на оптимални условия за естествено възпроизводство на пролетно-лятно размножаващите се риби, предаде БГНЕС.
Цацата е сред любимите риби на българите. В представата ни едно от най-приятните летни преживявания е пържена цаца с бира в романтично капанче край морето.
Рибата и морските дарове са едни от най-ценните хранителни продукти. Според статистиката консумацията на морски дарове намалява всяка година и това до голяма степен се дължи не само на нарастващите цени, но и на качеството на замразените рибни продукти, което плаши потенциалните купувачи.
Благовещение е празник, който съвпада с Великия пост. Въпреки това на този ден е позволено да се яде риба.
Празникът е наричан Благовещение, тъй като на този ден Дева Мария разбира, че ще роди Иисус Христос.
Благовещение е сред най-големите християнски празници. На трапезата трябва да присъстват рибни ястия. В този ден се прави изключение и може да се похапва риба.
Тази риба се консумира пържена, печена и дори пушена. Но малко хора се замислят как това ястие влияе на здравето.
"Всъщност мойвата е малко по-различна по хранителен състав от другите морски дарове.
Здравословната диета включва листни зеленчуци, бобови растения, ядки, зехтин, горски плодове и риба.
"Консумацията на риба е част от добре известната, прочута и международно приета традиционна средиземноморска диета.
Цацата е сред любимите риби на българите. В представата ни едно от най-приятните летни преживявания е пържена цаца с бира в романтично капанче край морето.
За да поддържате нивото на омега-3 полиненаситени мастни киселини, не е необходимо да използвате специални добавки, можете просто да включите само една определена риба в диетата си, каза руския лекар Людмила Фролова.
Благовещение е сред най-големите християнски празници. На трапезата трябва да присъстват рибни ястия. В този ден се прави изключение и може да се похапва риба.
Рибата тон е соленоводна риба, често оприличавана на вкус на скумрията. Има около осем различни търговски разновидности, които варират по размер от малка риба тон до голяма червена риба.
Благовещение е празник, който съвпада с Великия пост. Въпреки това на този ден е позволено да се яде риба.
Празникът е наричан Благовещение, тъй като на този ден Дева Мария разбира, че ще роди Иисус Христос.
Рибата и морските дарове са едни от най-ценните хранителни продукти. Според статистиката консумацията на морски дарове намалява всяка година и това до голяма степен се дължи не само на нарастващите цени, но и на качеството на замразените рибни продукти, което плаши потенциалните купувачи.
Рибата е отличен източник на постни протеини и е с високо съдържание на омега-3, минерали и други микроелементи. Добавянето на морски дарове към вашата диета може да подобри здравето на сърцето и мозъка.
Консумацията на риба отдавна се свързва с многобройни ползи за здравето, а неотдавнашни изследвания на учени от Националния институт по здравеопазване и хранене в Япония добавиха още една убедителна причина да включим рибата в диетата си: намаляване на риска от психични заболявания.
Мойва, известна още като тихоокеанска нишковидна риба, е почитана риба в хавайската култура и все повече се признава за нейната полза за здравето, особено за хората с диабет и проблеми с щитовидната жлеза.
От днес влиза в сила забраната за улов на риба и други водни организми. Забраната се налага с цел създаване на оптимални условия за естествено възпроизводство на пролетно-лятно размножаващите се риби, предаде БГНЕС.
Не само скъпата сьомга, но и една евтина риба изобилства от хранителни вещества, включително омега-3 мазнини , протеини и калций.
Мойва, известна още като тихоокеанска нишковидна риба, е почитана риба в хавайската култура и все повече се признава за нейната полза за здравето, особено за хората с диабет и проблеми с щитовидната жлеза.
За да поддържате нивото на омега-3 полиненаситени мастни киселини, не е необходимо да използвате специални добавки, можете просто да включите само една определена риба в диетата си, каза руския лекар Людмила Фролова.
Рибата е отличен източник на постни протеини и е с високо съдържание на омега-3, минерали и други микроелементи. Добавянето на морски дарове към вашата диета може да подобри здравето на сърцето и мозъка.
Рибата тон е соленоводна риба, често оприличавана на вкус на скумрията. Има около осем различни търговски разновидности, които варират по размер от малка риба тон до голяма червена риба.
Отслабващите са готови да се ограничат до варени яйца, маруля и сухи пилешки гърди, само за да се отърват от омразните килограми.
Тази риба се консумира пържена, печена и дори пушена. Но малко хора се замислят как това ястие влияе на здравето. "Всъщност мойвата е малко по-различна по хранителен състав от другите морски дарове.
Консумацията на риба отдавна се свързва с многобройни ползи за здравето, а неотдавнашни изследвания на учени от Националния институт по здравеопазване и хранене в Япония добавиха още една убедителна причина да включим рибата в диетата си: намаляване на риска от психични заболявания.
Здравословната диета включва листни зеленчуци, бобови растения, ядки, зехтин, горски плодове и риба. "Консумацията на риба е част от добре известната, прочута и международно приета традиционна средиземноморска диета.
Фактори като вредно хранене, липса на упражнения пушене, могат да имат драматично въздействие върху вашето когнитивно здраве.
Рибата е висококачествен протеин с малко мазнини. Тя е добър източник на омега-3 мастни киселини и витамини като D и B2 (рибофлавин).
Популярно е схващането, че комбинацията от риба и яйца е вредна. Същото важи за комбинацията от риба и мляко. Вярно ли е това?
От днес влиза в сила забраната за улов на риба и други водни организми. Забраната се налага с цел създаване на оптимални условия за естествено възпроизводство на пролетно-лятно размножаващите се риби, предаде БГНЕС.
Цацата е сред любимите риби на българите. В представата ни едно от най-приятните летни преживявания е пържена цаца с бира в романтично капанче край морето.
Рибар се опита да скрие над 100 кг незаконна риба в Момчилград, става ясно от бюлетина на МВР. Къде се опитал да я скрие?
Уникалната хранителна стойност на рибата е отдавна доказана. Съдържа калций, калий, йод, натрий, фосфор, магнезий, витамини A, B1, D, E.
Не винаги най-скъпата храна е най-полезна за организма ни. Заменете скъпият котлет от сьомга с тази много по-евтина, но изключително полезна риба.
Рибата и морските дарове са едни от най-ценните хранителни продукти. Според статистиката консумацията на морски дарове намалява всяка година и това до голяма степен се дължи не само на нарастващите цени, но и на качеството на замразените рибни продукти, което плаши потенциалните купувачи.
Благовещение е празник, който съвпада с Великия пост. Въпреки това на този ден е позволено да се яде риба. Празникът е наричан Благовещение, тъй като на този ден Дева Мария разбира, че ще роди Иисус Христос.
Благовещение е сред най-големите християнски празници. На трапезата трябва да присъстват рибни ястия. В този ден се прави изключение и може да се похапва риба.
