Следващия път, когато си проверите кръвното налягане, не се изненадвайте, ако вашият лекар или медицинска сестра го измери два пъти – по веднъж на всяка ръка.
Високото кръвно налягане (хипертония) и диабетът са аспекти на метаболитния синдром и често се срещат заедно. Възможните причини за това може да са, че имат подобни рискови фактори или че високите нива на кръвната захар увреждат клетките в сърдечно-съдовата система.
В много отношения зависи от вашата бдителност и внимателно отношение към себе си дали ще имате време да започнете лечението навреме - дори преди да настъпи сърдечна катастрофа.
Какво е лош холестерол (LDL)?
LDL или липопротеин с ниска плътност е вид липопротеин в кръвта ви.
Липопротеините са частици, изградени от липиди (мазнини) и протеини, които пренасят мазнините през кръвния поток.
Приемът на витамин Д може да бъде полезен за сърцето и кръвоносните съдове на възрастни хора, пациенти с ниски нива на витамин и хора от неевропейски произход.
Триглицеридите са важна мярка за здравето на сърцето. Ето защо триглицеридите имат значение – и какво да правите, ако триглицеридите ви са твърде високи.
Пушенето може да причини временно високо кръвно налягане. Това се дължи главно на ефектите на никотина. Хората, които пушат редовно, може да прекарат голяма част от деня с високо кръвно налягане.
Нормалната честота на пулса в покой за възрастни е между 60 и 100 удара в минута. В зависимост от вашата активност, вашият процент може да бъде по-висок или по-нисък.
Диетологът д-р Елена Соломатина посочи рибата, която трябва да се яде на всяка възраст, но тя просто трябва да бъде задължителна в диетата на възрастния човек.
Може да се наложи да помислите за вида сирене, което купувате, защото не всички са еднакво здравословни.
Вижте още: Всички правят тази грешка: Как правилно да измерите кръвната си захар
Все пак трябва да се отбележи, че този факт не означава, че трябва напълно да избягвате да ядете.
Магнезият е основен минерал, който играе жизненоважна роля в множество физиологични функции в човешкото тяло. Той участва в повече от 300 ензимни реакции, допринасящи за различни аспекти на здравето, от поддържане на здрави кости до поддържане на сърдечната функция и дори влияние върху настроението и психическото благополучие.
Калият тясно взаимодейства с натрия в тялото и е отговорен за здравето на всяка наша клетка. Тази двойка регулира кръвното налягане и осигурява здравето на костната тъкан и намалява вероятността от хронични заболявания.
Захарният диабет е цяла група ендокринни метаболитни нарушения с преобладаващи нарушения на въглехидратния метаболизъм. Заболяването може да бъде инсулинозависимо (тип 1) или резистентно към инсулин (тип 2).
Здравословните ползи, които рибеното масло дава на човешкия организъм са много. С тази статия ще ви разкажем за причините, поради които трябва да използвате тази добавка в полза на сърцето си.
Все повече доказателства сочат, че редовното бавно бягане може да укрепи сърцето, да намали риска от диабет тип 2 и да поддържа имунната система и цялостната форма много по-добре от бързото бягане.
Чушките са вкусна добавка към всяка диета, особено след като се предлагат в най-малко четири различни цвята, всеки със собствен уникален вкус и ползи за здравето.
Следващия път, когато си проверите кръвното налягане, не се изненадвайте, ако вашият лекар или медицинска сестра го измери два пъти – по веднъж на всяка ръка.
Магнезият е основен минерал, който играе жизненоважна роля в множество физиологични функции в човешкото тяло. Той участва в повече от 300 ензимни реакции, допринасящи за различни аспекти на здравето, от поддържане на здрави кости до поддържане на сърдечната функция и дори влияние върху настроението и психическото благополучие.
Високото кръвно налягане (хипертония) и диабетът са аспекти на метаболитния синдром и често се срещат заедно. Възможните причини за това може да са, че имат подобни рискови фактори или че високите нива на кръвната захар увреждат клетките в сърдечно-съдовата система.
Пушенето може да причини временно високо кръвно налягане. Това се дължи главно на ефектите на никотина. Хората, които пушат редовно, може да прекарат голяма част от деня с високо кръвно налягане.
Какво е лош холестерол (LDL)?
LDL или липопротеин с ниска плътност е вид липопротеин в кръвта ви.
Липопротеините са частици, изградени от липиди (мазнини) и протеини, които пренасят мазнините през кръвния поток.
Все повече доказателства сочат, че редовното бавно бягане може да укрепи сърцето, да намали риска от диабет тип 2 и да поддържа имунната система и цялостната форма много по-добре от бързото бягане.
Захарният диабет е цяла група ендокринни метаболитни нарушения с преобладаващи нарушения на въглехидратния метаболизъм. Заболяването може да бъде инсулинозависимо (тип 1) или резистентно към инсулин (тип 2).
Може да се наложи да помислите за вида сирене, което купувате, защото не всички са еднакво здравословни.
Вижте още: Всички правят тази грешка: Как правилно да измерите кръвната си захар
Все пак трябва да се отбележи, че този факт не означава, че трябва напълно да избягвате да ядете.
Диетологът д-р Елена Соломатина посочи рибата, която трябва да се яде на всяка възраст, но тя просто трябва да бъде задължителна в диетата на възрастния човек.
Нормалната честота на пулса в покой за възрастни е между 60 и 100 удара в минута. В зависимост от вашата активност, вашият процент може да бъде по-висок или по-нисък.
Калият тясно взаимодейства с натрия в тялото и е отговорен за здравето на всяка наша клетка. Тази двойка регулира кръвното налягане и осигурява здравето на костната тъкан и намалява вероятността от хронични заболявания.
Приемът на витамин Д може да бъде полезен за сърцето и кръвоносните съдове на възрастни хора, пациенти с ниски нива на витамин и хора от неевропейски произход.
Триглицеридите са важна мярка за здравето на сърцето. Ето защо триглицеридите имат значение – и какво да правите, ако триглицеридите ви са твърде високи.
В много отношения зависи от вашата бдителност и внимателно отношение към себе си дали ще имате време да започнете лечението навреме - дори преди да настъпи сърдечна катастрофа.
Чушките са вкусна добавка към всяка диета, особено след като се предлагат в най-малко четири различни цвята, всеки със собствен уникален вкус и ползи за здравето.
Здравословните ползи, които рибеното масло дава на човешкия организъм са много. С тази статия ще ви разкажем за причините, поради които трябва да използвате тази добавка в полза на сърцето си.
Следващия път, когато си проверите кръвното налягане, не се изненадвайте, ако вашият лекар или медицинска сестра го измери два пъти – по веднъж на всяка ръка.
Високото кръвно налягане (хипертония) и диабетът са аспекти на метаболитния синдром и често се срещат заедно. Възможните причини за това може да са, че имат подобни рискови фактори или че високите нива на кръвната захар увреждат клетките в сърдечно-съдовата система.
В много отношения зависи от вашата бдителност и внимателно отношение към себе си дали ще имате време да започнете лечението навреме - дори преди да настъпи сърдечна катастрофа.
Какво е лош холестерол (LDL)? LDL или липопротеин с ниска плътност е вид липопротеин в кръвта ви. Липопротеините са частици, изградени от липиди (мазнини) и протеини, които пренасят мазнините през кръвния поток.
Приемът на витамин Д може да бъде полезен за сърцето и кръвоносните съдове на възрастни хора, пациенти с ниски нива на витамин и хора от неевропейски произход.
В кръвта холестеролът се транспортира от липопротеини, известни като липопротеини с висока плътност (HDL) и липопротеини с ниска плътност (LDL).
Триглицеридите са важна мярка за здравето на сърцето. Ето защо триглицеридите имат значение – и какво да правите, ако триглицеридите ви са твърде високи.
Пушенето може да причини временно високо кръвно налягане. Това се дължи главно на ефектите на никотина. Хората, които пушат редовно, може да прекарат голяма част от деня с високо кръвно налягане.
Нормалната честота на пулса в покой за възрастни е между 60 и 100 удара в минута. В зависимост от вашата активност, вашият процент може да бъде по-висок или по-нисък.
Диетологът д-р Елена Соломатина посочи рибата, която трябва да се яде на всяка възраст, но тя просто трябва да бъде задължителна в диетата на възрастния човек.
Алкохолът често е част от социалните ни събирания и специални поводи, но освен че може да ни развесели, той има и влияние върху здравето ни.
Може да се наложи да помислите за вида сирене, което купувате, защото не всички са еднакво здравословни. Вижте още: Всички правят тази грешка: Как правилно да измерите кръвната си захар Все пак трябва да се отбележи, че този факт не означава, че трябва напълно да избягвате да ядете.
Магнезият е основен минерал, който играе жизненоважна роля в множество физиологични функции в човешкото тяло. Той участва в повече от 300 ензимни реакции, допринасящи за различни аспекти на здравето, от поддържане на здрави кости до поддържане на сърдечната функция и дори влияние върху настроението и психическото благополучие.
Калият тясно взаимодейства с натрия в тялото и е отговорен за здравето на всяка наша клетка. Тази двойка регулира кръвното налягане и осигурява здравето на костната тъкан и намалява вероятността от хронични заболявания.
Имайки предвид всички ползи за здравето от авокадото, лекарите по света препоръчват ежедневната му консумация. Започнете днес и ще останете възхитени!
Захарният диабет е цяла група ендокринни метаболитни нарушения с преобладаващи нарушения на въглехидратния метаболизъм. Заболяването може да бъде инсулинозависимо (тип 1) или резистентно към инсулин (тип 2).
Здравословните ползи, които рибеното масло дава на човешкия организъм са много. С тази статия ще ви разкажем за причините, поради които трябва да използвате тази добавка в полза на сърцето си.
Тази солена храна изобилства от хранителни вещества, които подобряват храносмилането и здравето на сърцето, според руския диетолог д-р Маги Михалчик.
Все повече доказателства сочат, че редовното бавно бягане може да укрепи сърцето, да намали риска от диабет тип 2 и да поддържа имунната система и цялостната форма много по-добре от бързото бягане.
Чушките са вкусна добавка към всяка диета, особено след като се предлагат в най-малко четири различни цвята, всеки със собствен уникален вкус и ползи за здравето.
