Качамакът, традиционен царевичен продукт, е бил основен продукт в много кухни от векове. Той е безопасен за консумация и предлага няколко хранителни предимства .
Когато човек с проблеми със сърцето потърси медицинска помощ, кардиологът не само разпитва пациента за оплаквания и измерва кръвното налягане, но и като правило провежда визуален преглед - няколко знаци, появяващи се по тялото и лицето издават сърдечни заболявания.
Холестеролът сам по себе си не е нещо лошо - тялото ви произвежда холестерол и го циркулира в кръвния поток. Но някои форми на холестерол помагат за здравословното функциониране на тялото.
Ракията, ако се консумира в умерени количества, има различни ползи за здравето. Ракията съдържа антиоксиданти, които имат способността да понижават нивата на лошия холестерол в кръвта, като по този начин поддържат сърцето здраво.
Поддържането на здравословни нива на холестерол е чудесен начин да поддържате сърцето си здраво. Може да намали шансовете ви да получите сърдечно заболяване или инсулт.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото.
Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Сланината е една от любимите храни в българската традиционна кухня, с която са израснали поколения. И макар че в днешно време на нея се глада като на "враг" на холестерола, това разбиране далеч не е вярно и тя има редица ползи за здравето ни.
Кофеинът може да причини кратко повишаване на кръвното ви налягане, дори ако нямате високо кръвно налягане. Този краткотраен скок на кръвното налягане се случва главно при хора, които не пият кофеин често, отколкото при тези, които го правят.
За много хора това се свързва и с отрицателни последици за здравето, като сърдечни заболявания, поради което свинската мас е изпаднала в немилост през последните няколко десетилетия.
Много хора могат да ядат няколко яйца на ден. Но броят може да варира за определени групи.
Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини.
Всички плодове са богати на витамини и минерали, което означава, че имат положителен ефект върху човешкото тяло. Но има така наречените „суперхрани“, които имат наистина удивителни комплексни свойства.
Високото кръвно налягане се нарича хипертония. Тази диаграма на кръвното налягане може да ви помогне да разберете дали кръвното ви налягане е на здравословно ниво.
Триглицеридите са важна мярка за здравето на сърцето. Ето защо триглицеридите имат значение – и какво да правите, ако триглицеридите ви са твърде високи.
Холестеролът в кръвта е восъчно вещество, подобно на мазнина, произведено от черния дроб. Холестеролът в кръвта е от съществено значение за доброто здраве.
Сърдечната аритмия може да бъде излекувана, ако се идентифицира и лекува бързо и правилно от кардиолог веднага, щом се появят симптоми като: сърцебиене, неравномерен или бавен сърдечен ритъм, болка в гърдите, замаяност или припадък.
Благодарение на фибрите, здравословните мазнини и антиоксидантите много храни са едновременно полезни както за червата, така и за сърцето, съобщава д-р Алексия Золис.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Ракията, ако се консумира в умерени количества, има различни ползи за здравето. Ракията съдържа антиоксиданти, които имат способността да понижават нивата на лошия холестерол в кръвта, като по този начин поддържат сърцето здраво.
Поддържането на здравословни нива на холестерол е чудесен начин да поддържате сърцето си здраво. Може да намали шансовете ви да получите сърдечно заболяване или инсулт.
Много хора могат да ядат няколко яйца на ден. Но броят може да варира за определени групи.
Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини.
Сланината е една от любимите храни в българската традиционна кухня, с която са израснали поколения. И макар че в днешно време на нея се глада като на "враг" на холестерола, това разбиране далеч не е вярно и тя има редица ползи за здравето ни.
Всички плодове са богати на витамини и минерали, което означава, че имат положителен ефект върху човешкото тяло. Но има така наречените „суперхрани“, които имат наистина удивителни комплексни свойства.
Качамакът, традиционен царевичен продукт, е бил основен продукт в много кухни от векове. Той е безопасен за консумация и предлага няколко хранителни предимства .
Холестеролът сам по себе си не е нещо лошо - тялото ви произвежда холестерол и го циркулира в кръвния поток. Но някои форми на холестерол помагат за здравословното функциониране на тялото.
Холестеролът в кръвта е восъчно вещество, подобно на мазнина, произведено от черния дроб. Холестеролът в кръвта е от съществено значение за доброто здраве.
Триглицеридите са важна мярка за здравето на сърцето. Ето защо триглицеридите имат значение – и какво да правите, ако триглицеридите ви са твърде високи.
Кофеинът може да причини кратко повишаване на кръвното ви налягане, дори ако нямате високо кръвно налягане. Този краткотраен скок на кръвното налягане се случва главно при хора, които не пият кофеин често, отколкото при тези, които го правят.
За много хора това се свързва и с отрицателни последици за здравето, като сърдечни заболявания, поради което свинската мас е изпаднала в немилост през последните няколко десетилетия.
Когато човек с проблеми със сърцето потърси медицинска помощ, кардиологът не само разпитва пациента за оплаквания и измерва кръвното налягане, но и като правило провежда визуален преглед - няколко знаци, появяващи се по тялото и лицето издават сърдечни заболявания.
Високото кръвно налягане се нарича хипертония. Тази диаграма на кръвното налягане може да ви помогне да разберете дали кръвното ви налягане е на здравословно ниво.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Сърдечната аритмия може да бъде излекувана, ако се идентифицира и лекува бързо и правилно от кардиолог веднага, щом се появят симптоми като: сърцебиене, неравномерен или бавен сърдечен ритъм, болка в гърдите, замаяност или припадък.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото.
Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Благодарение на фибрите, здравословните мазнини и антиоксидантите много храни са едновременно полезни както за червата, така и за сърцето, съобщава д-р Алексия Золис.
Качамакът, традиционен царевичен продукт, е бил основен продукт в много кухни от векове. Той е безопасен за консумация и предлага няколко хранителни предимства .
Когато човек с проблеми със сърцето потърси медицинска помощ, кардиологът не само разпитва пациента за оплаквания и измерва кръвното налягане, но и като правило провежда визуален преглед - няколко знаци, появяващи се по тялото и лицето издават сърдечни заболявания.
Вероятно знаете, че имате нужда от калций за вашите кости. Може също да знаете, че се нуждаете от калий за вашите мускули.
Когато проверявате пулса си, усещате силата на кръвта, преминаваща през артерия близо до повърхността на кожата ви с всеки удар на сърцето.
Холестеролът сам по себе си не е нещо лошо - тялото ви произвежда холестерол и го циркулира в кръвния поток. Но някои форми на холестерол помагат за здравословното функциониране на тялото.
Ракията, ако се консумира в умерени количества, има различни ползи за здравето. Ракията съдържа антиоксиданти, които имат способността да понижават нивата на лошия холестерол в кръвта, като по този начин поддържат сърцето здраво.
Поддържането на здравословни нива на холестерол е чудесен начин да поддържате сърцето си здраво. Може да намали шансовете ви да получите сърдечно заболяване или инсулт.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото. Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Сланината е една от любимите храни в българската традиционна кухня, с която са израснали поколения. И макар че в днешно време на нея се глада като на "враг" на холестерола, това разбиране далеч не е вярно и тя има редица ползи за здравето ни.
Кофеинът може да причини кратко повишаване на кръвното ви налягане, дори ако нямате високо кръвно налягане. Този краткотраен скок на кръвното налягане се случва главно при хора, които не пият кофеин често, отколкото при тези, които го правят.
За много хора това се свързва и с отрицателни последици за здравето, като сърдечни заболявания, поради което свинската мас е изпаднала в немилост през последните няколко десетилетия.
Много хора могат да ядат няколко яйца на ден. Но броят може да варира за определени групи. Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини.
Всички плодове са богати на витамини и минерали, което означава, че имат положителен ефект върху човешкото тяло. Но има така наречените „суперхрани“, които имат наистина удивителни комплексни свойства.
Високото кръвно налягане се нарича хипертония. Тази диаграма на кръвното налягане може да ви помогне да разберете дали кръвното ви налягане е на здравословно ниво.
Триглицеридите са важна мярка за здравето на сърцето. Ето защо триглицеридите имат значение – и какво да правите, ако триглицеридите ви са твърде високи.
Холестеролът в кръвта е восъчно вещество, подобно на мазнина, произведено от черния дроб. Холестеролът в кръвта е от съществено значение за доброто здраве.
Роксана Ексани, сертифицирана спортна диетологка, обяснява, че витамин D е един от четирите мастноразтворими витамина (А, Е и К са другите).
Сърдечната аритмия може да бъде излекувана, ако се идентифицира и лекува бързо и правилно от кардиолог веднага, щом се появят симптоми като: сърцебиене, неравномерен или бавен сърдечен ритъм, болка в гърдите, замаяност или припадък.
Благодарение на фибрите, здравословните мазнини и антиоксидантите много храни са едновременно полезни както за червата, така и за сърцето, съобщава д-р Алексия Золис.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
