Руският кардиолог д-р Елена Пфефер сподели съвети за хранене на хората, които имат проблеми със сърцето. Кардиологът, говорейки за особеностите на диетата на сърдечно болните, отбеляза: храненето трябва да бъде рационално и частично.
Здравите артерии са ключови за оптималното здраве на сърцето и кръвообращението, но много хора не знаят, че има естествени решения, които могат значително да допринесат за тяхното почистване.
За съжаление, фъстъченото масло не е много здравословно - поне в количествата, които сме свикнали да консумираме. Фъстъченото масло съдържа протеини, добри мононенаситени и полиненаситени мазнини и съдържа мощния антиоксидант витамин Е, изграждащия костите магнезий, калий и витамин В6.
Внезапна болка в областта на гръдната кост, задух и сърцебиене не винаги показват типичен инфаркт. Какво е синдром на разбитото сърце и съществува ли наистина такова понятие в медицината?
Американският кардиоторакален хирург д-р Джеръми Лондон предлага прост домашен тест, който може да идентифицира симптомите на коронарна болест на сърцето, един от водещите рискови фактори за инфаркти и инсулти.
Качамакът, традиционен царевичен продукт, е бил основен продукт в много кухни от векове. Той е безопасен за консумация и предлага няколко хранителни предимства .
Когато човек с проблеми със сърцето потърси медицинска помощ, кардиологът не само разпитва пациента за оплаквания и измерва кръвното налягане, но и като правило провежда визуален преглед - няколко знаци, появяващи се по тялото и лицето издават сърдечни заболявания.
Холестеролът сам по себе си не е нещо лошо - тялото ви произвежда холестерол и го циркулира в кръвния поток. Но някои форми на холестерол помагат за здравословното функциониране на тялото.
Ракията, ако се консумира в умерени количества, има различни ползи за здравето. Ракията съдържа антиоксиданти, които имат способността да понижават нивата на лошия холестерол в кръвта, като по този начин поддържат сърцето здраво.
Поддържането на здравословни нива на холестерол е чудесен начин да поддържате сърцето си здраво. Може да намали шансовете ви да получите сърдечно заболяване или инсулт.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото.
Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Сланината е една от любимите храни в българската традиционна кухня, с която са израснали поколения. И макар че в днешно време на нея се глада като на "враг" на холестерола, това разбиране далеч не е вярно и тя има редица ползи за здравето ни.
Кофеинът може да причини кратко повишаване на кръвното ви налягане, дори ако нямате високо кръвно налягане. Този краткотраен скок на кръвното налягане се случва главно при хора, които не пият кофеин често, отколкото при тези, които го правят.
За много хора това се свързва и с отрицателни последици за здравето, като сърдечни заболявания, поради което свинската мас е изпаднала в немилост през последните няколко десетилетия.
Много хора могат да ядат няколко яйца на ден. Но броят може да варира за определени групи.
Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини.
Ракията, ако се консумира в умерени количества, има различни ползи за здравето. Ракията съдържа антиоксиданти, които имат способността да понижават нивата на лошия холестерол в кръвта, като по този начин поддържат сърцето здраво.
Поддържането на здравословни нива на холестерол е чудесен начин да поддържате сърцето си здраво. Може да намали шансовете ви да получите сърдечно заболяване или инсулт.
Много хора могат да ядат няколко яйца на ден. Но броят може да варира за определени групи.
Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини.
Сланината е една от любимите храни в българската традиционна кухня, с която са израснали поколения. И макар че в днешно време на нея се глада като на "враг" на холестерола, това разбиране далеч не е вярно и тя има редица ползи за здравето ни.
Качамакът, традиционен царевичен продукт, е бил основен продукт в много кухни от векове. Той е безопасен за консумация и предлага няколко хранителни предимства .
Холестеролът сам по себе си не е нещо лошо - тялото ви произвежда холестерол и го циркулира в кръвния поток. Но някои форми на холестерол помагат за здравословното функциониране на тялото.
Здравите артерии са ключови за оптималното здраве на сърцето и кръвообращението, но много хора не знаят, че има естествени решения, които могат значително да допринесат за тяхното почистване.
Кофеинът може да причини кратко повишаване на кръвното ви налягане, дори ако нямате високо кръвно налягане. Този краткотраен скок на кръвното налягане се случва главно при хора, които не пият кофеин често, отколкото при тези, които го правят.
За много хора това се свързва и с отрицателни последици за здравето, като сърдечни заболявания, поради което свинската мас е изпаднала в немилост през последните няколко десетилетия.
За съжаление, фъстъченото масло не е много здравословно - поне в количествата, които сме свикнали да консумираме. Фъстъченото масло съдържа протеини, добри мононенаситени и полиненаситени мазнини и съдържа мощния антиоксидант витамин Е, изграждащия костите магнезий, калий и витамин В6.
Когато човек с проблеми със сърцето потърси медицинска помощ, кардиологът не само разпитва пациента за оплаквания и измерва кръвното налягане, но и като правило провежда визуален преглед - няколко знаци, появяващи се по тялото и лицето издават сърдечни заболявания.
Американският кардиоторакален хирург д-р Джеръми Лондон предлага прост домашен тест, който може да идентифицира симптомите на коронарна болест на сърцето, един от водещите рискови фактори за инфаркти и инсулти.
Руският кардиолог д-р Елена Пфефер сподели съвети за хранене на хората, които имат проблеми със сърцето. Кардиологът, говорейки за особеностите на диетата на сърдечно болните, отбеляза: храненето трябва да бъде рационално и частично.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото.
Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Внезапна болка в областта на гръдната кост, задух и сърцебиене не винаги показват типичен инфаркт. Какво е синдром на разбитото сърце и съществува ли наистина такова понятие в медицината?
Руският кардиолог д-р Елена Пфефер сподели съвети за хранене на хората, които имат проблеми със сърцето. Кардиологът, говорейки за особеностите на диетата на сърдечно болните, отбеляза: храненето трябва да бъде рационално и частично.
Омега-3 мастните киселини са „добри мазнини“, от които тялото ви се нуждае, за да функционира. Тези мастни киселини се предлагат в три основни форми.
Що се отнася до управлението на холестерола, храните, които ядем, могат да играят важна роля за цялостното здраве на сърцето ни.
Здравите артерии са ключови за оптималното здраве на сърцето и кръвообращението, но много хора не знаят, че има естествени решения, които могат значително да допринесат за тяхното почистване.
За съжаление, фъстъченото масло не е много здравословно - поне в количествата, които сме свикнали да консумираме. Фъстъченото масло съдържа протеини, добри мононенаситени и полиненаситени мазнини и съдържа мощния антиоксидант витамин Е, изграждащия костите магнезий, калий и витамин В6.
Внезапна болка в областта на гръдната кост, задух и сърцебиене не винаги показват типичен инфаркт. Какво е синдром на разбитото сърце и съществува ли наистина такова понятие в медицината?
Пиенето на кафе има не само ободряващ ефект върху тялото. Консумацията му влияе върху състоянието на сърцето и цялото тяло.
Американският кардиоторакален хирург д-р Джеръми Лондон предлага прост домашен тест, който може да идентифицира симптомите на коронарна болест на сърцето, един от водещите рискови фактори за инфаркти и инсулти.
Качамакът, традиционен царевичен продукт, е бил основен продукт в много кухни от векове. Той е безопасен за консумация и предлага няколко хранителни предимства .
Когато човек с проблеми със сърцето потърси медицинска помощ, кардиологът не само разпитва пациента за оплаквания и измерва кръвното налягане, но и като правило провежда визуален преглед - няколко знаци, появяващи се по тялото и лицето издават сърдечни заболявания.
Вероятно знаете, че имате нужда от калций за вашите кости. Може също да знаете, че се нуждаете от калий за вашите мускули.
Когато проверявате пулса си, усещате силата на кръвта, преминаваща през артерия близо до повърхността на кожата ви с всеки удар на сърцето.
Холестеролът сам по себе си не е нещо лошо - тялото ви произвежда холестерол и го циркулира в кръвния поток. Но някои форми на холестерол помагат за здравословното функциониране на тялото.
Ракията, ако се консумира в умерени количества, има различни ползи за здравето. Ракията съдържа антиоксиданти, които имат способността да понижават нивата на лошия холестерол в кръвта, като по този начин поддържат сърцето здраво.
Поддържането на здравословни нива на холестерол е чудесен начин да поддържате сърцето си здраво. Може да намали шансовете ви да получите сърдечно заболяване или инсулт.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото. Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Сланината е една от любимите храни в българската традиционна кухня, с която са израснали поколения. И макар че в днешно време на нея се глада като на "враг" на холестерола, това разбиране далеч не е вярно и тя има редица ползи за здравето ни.
Кофеинът може да причини кратко повишаване на кръвното ви налягане, дори ако нямате високо кръвно налягане. Този краткотраен скок на кръвното налягане се случва главно при хора, които не пият кофеин често, отколкото при тези, които го правят.
За много хора това се свързва и с отрицателни последици за здравето, като сърдечни заболявания, поради което свинската мас е изпаднала в немилост през последните няколко десетилетия.
Много хора могат да ядат няколко яйца на ден. Но броят може да варира за определени групи. Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини.
