Напрегнатият начин на живот, епидемията от депресия, смяната на сезоните и времето, както и много други фактори влошават качеството на съня и дори пречат на милиони хора по света да заспят.
Малкият полумесец в основата на ноктите ни често се пренебрегва, но може да разкрие различни неща за нашето здраве. Този блед полумесец, наречен лунула, може да изглежда като незначителен детайл, но може да каже много за това как функционират сърцето, бъбреците и цялото ни тяло.
Сърдечните заболявания остават водеща причина за смърт в световен мащаб. Въпреки че често се развиват бавно и без драматични симптоми, те могат да бъдат много лечими – стига да бъдат открити рано.
През есента много хора със сърдечно-съдови заболявания се чувстват по-зле, казва руският кардиолог Мария Романенко. Тя посочва най-добрият начин да помогнете на сърцето си по това време на годината.
Горските плодове са хранителен източник, съдържащ антиоксиданти, витамини, минерали и фибри. В скорошно проучване в списание „Антиоксиданти“ рискът от сърдечни заболявания се намалява, когато консумирате около 150-200 грама замразени ягоди всеки ден.
Зелето е в основата на много ястия. Този скромен зеленчук може да бъде истински съюзник за метаболитно здраве, тъй като помага на тялото да усвоява по-добре хранителните вещества и контролира нивата на кръвната захар, съобщава изданието Eating Well.
Този есенен плод съдържа калий, магнезий и антиоксиданти, които подпомагат сърдечно-съдовото здраве, според руския гастроентеролог д-р Евгений Белоусов.
Когато говорим за здравословни напитки, обикновено се сещаме за вода, смутита или билкови чайове. Но както посочват диетолозите, една от най-здравословните напитки за сърцето винаги може да се намери в кухнята ни - това е един популярен чай.
Университетската болница (HUG) в Женева, Швейцария, обяви в четвъртък, че неин медицински екип успешно е извършил първата в Европа частична трансплантация на сърце на 12-годишно дете със сложен вроден сърдечен дефект, съобщи сайтът на лечебното заведение.
Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Сърдечно-съдовото здраве зависи до голяма степен от това, което ядем. Артериите са каналите, през които кръвта циркулира, за да подхранва цялото тяло, и поддържането им чисти и гъвкави е от съществено значение за предотвратяване на заболявания като атеросклероза, инфаркти или инсулти.
В световния ден на сърцето питаме двама лекари от спешна болница „Пирогов“ - д-р Иван Мартинов, началник на отделението по инвазивна кардиология, и д-р Димитър Валериев, завеждащ Отделението по кардиологична реанимация там, как и кога боледува сърцето.
Хирургът Дана Бремс говори за видим признак на сърдечно-съдово заболяване, който се забелязва по ноктите си. Експертът пояснява, че е необходимо да се направи едно просто действие, което издава много за състоянието на сърцето и риска от сърдечно-съдови заболявания.
Екип от доктори от провинция Дзянсу в Източен Китай успешно са имплантирали изкуствено сърце с магнитна левитация в петгодишно дете с терминална сърдечна недостатъчност, поставяйки нов световен рекорд за най-млад и най-лек пациент, който е получил двукамерно помощно устройство от този вид, предаде Синхуа.
Грахът е едно от най-често консумираните и най-лековитите растения в този регион. Въпреки факта, че този зеленчук редовно се яде като добавка към различни салати и яхнии, малко хора знаят за неговите изключителни лечебни свойства.
Хората, които живеят с неоткрит дефицит на витамин B12, може да имат сърдечни проблеми. Витамин B12 се използва от организма за създаване на червени кръвни клетки - кръвните клетки, които пренасят кислород в тялото.
Четири измервания са особено важни за сърдечно-съдовото здраве. Разбирането защо са важни е също толкова важно, колкото и познаването на здравословния диапазон за всяко едно от тях.
Д-р Стивън Гъндри, експерт по чревно здраве и кардиохирург с повече от 25 години опит, посочва, че здравите черва са в основата на цялостното здраве, отговорни за всичко - от имунитета до дълголетието и мозъчната функция.
Хората, които живеят с неоткрит дефицит на витамин B12, може да имат сърдечни проблеми. Витамин B12 се използва от организма за създаване на червени кръвни клетки - кръвните клетки, които пренасят кислород в тялото.
Д-р Стивън Гъндри, експерт по чревно здраве и кардиохирург с повече от 25 години опит, посочва, че здравите черва са в основата на цялостното здраве, отговорни за всичко - от имунитета до дълголетието и мозъчната функция.
Сърдечно-съдовото здраве зависи до голяма степен от това, което ядем. Артериите са каналите, през които кръвта циркулира, за да подхранва цялото тяло, и поддържането им чисти и гъвкави е от съществено значение за предотвратяване на заболявания като атеросклероза, инфаркти или инсулти.
В световния ден на сърцето питаме двама лекари от спешна болница „Пирогов“ - д-р Иван Мартинов, началник на отделението по инвазивна кардиология, и д-р Димитър Валериев, завеждащ Отделението по кардиологична реанимация там, как и кога боледува сърцето.
Когато говорим за здравословни напитки, обикновено се сещаме за вода, смутита или билкови чайове. Но както посочват диетолозите, една от най-здравословните напитки за сърцето винаги може да се намери в кухнята ни - това е един популярен чай.
Четири измервания са особено важни за сърдечно-съдовото здраве. Разбирането защо са важни е също толкова важно, колкото и познаването на здравословния диапазон за всяко едно от тях.
Сърдечните заболявания остават водеща причина за смърт в световен мащаб. Въпреки че често се развиват бавно и без драматични симптоми, те могат да бъдат много лечими – стига да бъдат открити рано.
Хирургът Дана Бремс говори за видим признак на сърдечно-съдово заболяване, който се забелязва по ноктите си. Експертът пояснява, че е необходимо да се направи едно просто действие, което издава много за състоянието на сърцето и риска от сърдечно-съдови заболявания.
Грахът е едно от най-често консумираните и най-лековитите растения в този регион. Въпреки факта, че този зеленчук редовно се яде като добавка към различни салати и яхнии, малко хора знаят за неговите изключителни лечебни свойства.
Зелето е в основата на много ястия. Този скромен зеленчук може да бъде истински съюзник за метаболитно здраве, тъй като помага на тялото да усвоява по-добре хранителните вещества и контролира нивата на кръвната захар, съобщава изданието Eating Well.
През есента много хора със сърдечно-съдови заболявания се чувстват по-зле, казва руският кардиолог Мария Романенко. Тя посочва най-добрият начин да помогнете на сърцето си по това време на годината.
Този есенен плод съдържа калий, магнезий и антиоксиданти, които подпомагат сърдечно-съдовото здраве, според руския гастроентеролог д-р Евгений Белоусов.
Горските плодове са хранителен източник, съдържащ антиоксиданти, витамини, минерали и фибри. В скорошно проучване в списание „Антиоксиданти“ рискът от сърдечни заболявания се намалява, когато консумирате около 150-200 грама замразени ягоди всеки ден.
Малкият полумесец в основата на ноктите ни често се пренебрегва, но може да разкрие различни неща за нашето здраве. Този блед полумесец, наречен лунула, може да изглежда като незначителен детайл, но може да каже много за това как функционират сърцето, бъбреците и цялото ни тяло.
Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Напрегнатият начин на живот, епидемията от депресия, смяната на сезоните и времето, както и много други фактори влошават качеството на съня и дори пречат на милиони хора по света да заспят.
Екип от доктори от провинция Дзянсу в Източен Китай успешно са имплантирали изкуствено сърце с магнитна левитация в петгодишно дете с терминална сърдечна недостатъчност, поставяйки нов световен рекорд за най-млад и най-лек пациент, който е получил двукамерно помощно устройство от този вид, предаде Синхуа.
Университетската болница (HUG) в Женева, Швейцария, обяви в четвъртък, че неин медицински екип успешно е извършил първата в Европа частична трансплантация на сърце на 12-годишно дете със сложен вроден сърдечен дефект, съобщи сайтът на лечебното заведение.
Напрегнатият начин на живот, епидемията от депресия, смяната на сезоните и времето, както и много други фактори влошават качеството на съня и дори пречат на милиони хора по света да заспят.
Малкият полумесец в основата на ноктите ни често се пренебрегва, но може да разкрие различни неща за нашето здраве. Този блед полумесец, наречен лунула, може да изглежда като незначителен детайл, но може да каже много за това как функционират сърцето, бъбреците и цялото ни тяло.
Сърдечните заболявания остават водеща причина за смърт в световен мащаб. Въпреки че често се развиват бавно и без драматични симптоми, те могат да бъдат много лечими – стига да бъдат открити рано.
През есента много хора със сърдечно-съдови заболявания се чувстват по-зле, казва руският кардиолог Мария Романенко. Тя посочва най-добрият начин да помогнете на сърцето си по това време на годината.
Горските плодове са хранителен източник, съдържащ антиоксиданти, витамини, минерали и фибри. В скорошно проучване в списание „Антиоксиданти“ рискът от сърдечни заболявания се намалява, когато консумирате около 150-200 грама замразени ягоди всеки ден.
Зелето е в основата на много ястия. Този скромен зеленчук може да бъде истински съюзник за метаболитно здраве, тъй като помага на тялото да усвоява по-добре хранителните вещества и контролира нивата на кръвната захар, съобщава изданието Eating Well.
Този есенен плод съдържа калий, магнезий и антиоксиданти, които подпомагат сърдечно-съдовото здраве, според руския гастроентеролог д-р Евгений Белоусов.
Когато говорим за здравословни напитки, обикновено се сещаме за вода, смутита или билкови чайове. Но както посочват диетолозите, една от най-здравословните напитки за сърцето винаги може да се намери в кухнята ни - това е един популярен чай.
Университетската болница (HUG) в Женева, Швейцария, обяви в четвъртък, че неин медицински екип успешно е извършил първата в Европа частична трансплантация на сърце на 12-годишно дете със сложен вроден сърдечен дефект, съобщи сайтът на лечебното заведение.
Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Сърдечно-съдовото здраве зависи до голяма степен от това, което ядем. Артериите са каналите, през които кръвта циркулира, за да подхранва цялото тяло, и поддържането им чисти и гъвкави е от съществено значение за предотвратяване на заболявания като атеросклероза, инфаркти или инсулти.
В световния ден на сърцето питаме двама лекари от спешна болница „Пирогов“ - д-р Иван Мартинов, началник на отделението по инвазивна кардиология, и д-р Димитър Валериев, завеждащ Отделението по кардиологична реанимация там, как и кога боледува сърцето.
Хирургът Дана Бремс говори за видим признак на сърдечно-съдово заболяване, който се забелязва по ноктите си. Експертът пояснява, че е необходимо да се направи едно просто действие, което издава много за състоянието на сърцето и риска от сърдечно-съдови заболявания.
Екип от доктори от провинция Дзянсу в Източен Китай успешно са имплантирали изкуствено сърце с магнитна левитация в петгодишно дете с терминална сърдечна недостатъчност, поставяйки нов световен рекорд за най-млад и най-лек пациент, който е получил двукамерно помощно устройство от този вид, предаде Синхуа.
Кардиологът Магдалена Перело съветва хората със сърдечно-съдови заболявания да включат един често пренебреган зеленчук в диетата си.
Грахът е едно от най-често консумираните и най-лековитите растения в този регион. Въпреки факта, че този зеленчук редовно се яде като добавка към различни салати и яхнии, малко хора знаят за неговите изключителни лечебни свойства.
Хората, които живеят с неоткрит дефицит на витамин B12, може да имат сърдечни проблеми. Витамин B12 се използва от организма за създаване на червени кръвни клетки - кръвните клетки, които пренасят кислород в тялото.
Горещините през лятото повишават риска от възникването на сърдечно-съдови заболявания или влошаване на хронични заболявания.
Четири измервания са особено важни за сърдечно-съдовото здраве. Разбирането защо са важни е също толкова важно, колкото и познаването на здравословния диапазон за всяко едно от тях.
Д-р Стивън Гъндри, експерт по чревно здраве и кардиохирург с повече от 25 години опит, посочва, че здравите черва са в основата на цялостното здраве, отговорни за всичко - от имунитета до дълголетието и мозъчната функция.
