Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Сърдечно-съдовото здраве зависи до голяма степен от това, което ядем. Артериите са каналите, през които кръвта циркулира, за да подхранва цялото тяло, и поддържането им чисти и гъвкави е от съществено значение за предотвратяване на заболявания като атеросклероза, инфаркти или инсулти.
В световния ден на сърцето питаме двама лекари от спешна болница „Пирогов“ - д-р Иван Мартинов, началник на отделението по инвазивна кардиология, и д-р Димитър Валериев, завеждащ Отделението по кардиологична реанимация там, как и кога боледува сърцето. „Болестите на сърцето нямат възраст.
Хирургът Дана Бремс говори за видим признак на сърдечно-съдово заболяване, който се забелязва по ноктите си. Експертът пояснява, че е необходимо да се направи едно просто действие, което издава много за състоянието на сърцето и риска от сърдечно-съдови заболявания.
Екип от доктори от провинция Дзянсу в Източен Китай успешно са имплантирали изкуствено сърце с магнитна левитация в петгодишно дете с терминална сърдечна недостатъчност, поставяйки нов световен рекорд за най-млад и най-лек пациент, който е получил двукамерно помощно устройство от този вид, предаде Синхуа.
Грахът е едно от най-често консумираните и най-лековитите растения в този регион. Въпреки факта, че този зеленчук редовно се яде като добавка към различни салати и яхнии, малко хора знаят за неговите изключителни лечебни свойства.
Хората, които живеят с неоткрит дефицит на витамин B12, може да имат сърдечни проблеми. Витамин B12 се използва от организма за създаване на червени кръвни клетки - кръвните клетки, които пренасят кислород в тялото.
Четири измервания са особено важни за сърдечно-съдовото здраве. Разбирането защо са важни е също толкова важно, колкото и познаването на здравословния диапазон за всяко едно от тях.
Д-р Стивън Гъндри, експерт по чревно здраве и кардиохирург с повече от 25 години опит, посочва, че здравите черва са в основата на цялостното здраве, отговорни за всичко - от имунитета до дълголетието и мозъчната функция.
Дишането е нещо, което правим неволно, така че вероятно не е нещо, за което мислите много. Но осъзнатото дишане може да бъде мощен начин да подпомогнете както психическото, така и физическото си здраве.
Хранителните добавки с витамини и минерали са изключително популярни в цял свят. Но ако ги приемате, за да подсилите здравето на сърцето си, ново проучване ще ви изненада, резултатите показват, че може би хвърляте парите си на вятъра.
Хората над 60 години се насърчават да правят по едно просто упражнение всеки ден, за да подобрят здравето на сърцето и да изградят мускули, съобщава руският кардиолог Олег Варфоломеев.
Когато ядете плодове, това почти винаги е победа за здравето. Независимо дали ги слагате върху овесените си ядки, добавяте ги в салата или им се наслаждавате такива, каквито са, вие правите нещо добро за тялото си.
Ставането от стол може да изглежда като тривиална задача, на която не обръщаме особено внимание, но всъщност умението да го направите говори много за вашето здраве, пише BBC.
Зърнените храни снабдяват организма с основни минерали и микроелементи и са жизненоважни за поддържането на тялото в оптимално състояние, елиминирайки ненужното допълнително натоварване на кръвоносните съдове и сърцето.
Тази суперхрана укрепва имунитета и сърцето. Амарантът е не само вкусен, но и изключително здравословен продукт. Зърнената култура може да подобри вашето здраве и да помогне в борбата с различни заболявания.
Хората, които живеят с неоткрит дефицит на витамин B12, може да имат сърдечни проблеми. Витамин B12 се използва от организма за създаване на червени кръвни клетки - кръвните клетки, които пренасят кислород в тялото.
Д-р Стивън Гъндри, експерт по чревно здраве и кардиохирург с повече от 25 години опит, посочва, че здравите черва са в основата на цялостното здраве, отговорни за всичко - от имунитета до дълголетието и мозъчната функция.
Сърдечно-съдовото здраве зависи до голяма степен от това, което ядем. Артериите са каналите, през които кръвта циркулира, за да подхранва цялото тяло, и поддържането им чисти и гъвкави е от съществено значение за предотвратяване на заболявания като атеросклероза, инфаркти или инсулти.
В световния ден на сърцето питаме двама лекари от спешна болница „Пирогов“ - д-р Иван Мартинов, началник на отделението по инвазивна кардиология, и д-р Димитър Валериев, завеждащ Отделението по кардиологична реанимация там, как и кога боледува сърцето. „Болестите на сърцето нямат възраст.
Хората над 60 години се насърчават да правят по едно просто упражнение всеки ден, за да подобрят здравето на сърцето и да изградят мускули, съобщава руският кардиолог Олег Варфоломеев.
Тази суперхрана укрепва имунитета и сърцето. Амарантът е не само вкусен, но и изключително здравословен продукт. Зърнената култура може да подобри вашето здраве и да помогне в борбата с различни заболявания.
Когато ядете плодове, това почти винаги е победа за здравето. Независимо дали ги слагате върху овесените си ядки, добавяте ги в салата или им се наслаждавате такива, каквито са, вие правите нещо добро за тялото си.
Дишането е нещо, което правим неволно, така че вероятно не е нещо, за което мислите много. Но осъзнатото дишане може да бъде мощен начин да подпомогнете както психическото, така и физическото си здраве.
Четири измервания са особено важни за сърдечно-съдовото здраве. Разбирането защо са важни е също толкова важно, колкото и познаването на здравословния диапазон за всяко едно от тях.
Ставането от стол може да изглежда като тривиална задача, на която не обръщаме особено внимание, но всъщност умението да го направите говори много за вашето здраве, пише BBC.
Зърнените храни снабдяват организма с основни минерали и микроелементи и са жизненоважни за поддържането на тялото в оптимално състояние, елиминирайки ненужното допълнително натоварване на кръвоносните съдове и сърцето.
Хирургът Дана Бремс говори за видим признак на сърдечно-съдово заболяване, който се забелязва по ноктите си. Експертът пояснява, че е необходимо да се направи едно просто действие, което издава много за състоянието на сърцето и риска от сърдечно-съдови заболявания.
Хранителните добавки с витамини и минерали са изключително популярни в цял свят. Но ако ги приемате, за да подсилите здравето на сърцето си, ново проучване ще ви изненада, резултатите показват, че може би хвърляте парите си на вятъра.
Грахът е едно от най-често консумираните и най-лековитите растения в този регион. Въпреки факта, че този зеленчук редовно се яде като добавка към различни салати и яхнии, малко хора знаят за неговите изключителни лечебни свойства.
Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Екип от доктори от провинция Дзянсу в Източен Китай успешно са имплантирали изкуствено сърце с магнитна левитация в петгодишно дете с терминална сърдечна недостатъчност, поставяйки нов световен рекорд за най-млад и най-лек пациент, който е получил двукамерно помощно устройство от този вид, предаде Синхуа.
Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Сърдечно-съдовото здраве зависи до голяма степен от това, което ядем. Артериите са каналите, през които кръвта циркулира, за да подхранва цялото тяло, и поддържането им чисти и гъвкави е от съществено значение за предотвратяване на заболявания като атеросклероза, инфаркти или инсулти.
В световния ден на сърцето питаме двама лекари от спешна болница „Пирогов“ - д-р Иван Мартинов, началник на отделението по инвазивна кардиология, и д-р Димитър Валериев, завеждащ Отделението по кардиологична реанимация там, как и кога боледува сърцето. „Болестите на сърцето нямат възраст.
Хирургът Дана Бремс говори за видим признак на сърдечно-съдово заболяване, който се забелязва по ноктите си. Експертът пояснява, че е необходимо да се направи едно просто действие, което издава много за състоянието на сърцето и риска от сърдечно-съдови заболявания.
Екип от доктори от провинция Дзянсу в Източен Китай успешно са имплантирали изкуствено сърце с магнитна левитация в петгодишно дете с терминална сърдечна недостатъчност, поставяйки нов световен рекорд за най-млад и най-лек пациент, който е получил двукамерно помощно устройство от този вид, предаде Синхуа.
Кардиологът Магдалена Перело съветва хората със сърдечно-съдови заболявания да включат един често пренебреган зеленчук в диетата си.
Грахът е едно от най-често консумираните и най-лековитите растения в този регион. Въпреки факта, че този зеленчук редовно се яде като добавка към различни салати и яхнии, малко хора знаят за неговите изключителни лечебни свойства.
Хората, които живеят с неоткрит дефицит на витамин B12, може да имат сърдечни проблеми. Витамин B12 се използва от организма за създаване на червени кръвни клетки - кръвните клетки, които пренасят кислород в тялото.
Горещините през лятото повишават риска от възникването на сърдечно-съдови заболявания или влошаване на хронични заболявания.
Четири измервания са особено важни за сърдечно-съдовото здраве. Разбирането защо са важни е също толкова важно, колкото и познаването на здравословния диапазон за всяко едно от тях.
Д-р Стивън Гъндри, експерт по чревно здраве и кардиохирург с повече от 25 години опит, посочва, че здравите черва са в основата на цялостното здраве, отговорни за всичко - от имунитета до дълголетието и мозъчната функция.
Дишането е нещо, което правим неволно, така че вероятно не е нещо, за което мислите много. Но осъзнатото дишане може да бъде мощен начин да подпомогнете както психическото, така и физическото си здраве.
Закуската не само ви дава енергия за целия ден, но може да се превърне и в надежден съюзник в поддържането на здравето на сърцето.
Хранителните добавки с витамини и минерали са изключително популярни в цял свят. Но ако ги приемате, за да подсилите здравето на сърцето си, ново проучване ще ви изненада, резултатите показват, че може би хвърляте парите си на вятъра.
Хората над 60 години се насърчават да правят по едно просто упражнение всеки ден, за да подобрят здравето на сърцето и да изградят мускули, съобщава руският кардиолог Олег Варфоломеев.
Когато ядете плодове, това почти винаги е победа за здравето. Независимо дали ги слагате върху овесените си ядки, добавяте ги в салата или им се наслаждавате такива, каквито са, вие правите нещо добро за тялото си.
Ставането от стол може да изглежда като тривиална задача, на която не обръщаме особено внимание, но всъщност умението да го направите говори много за вашето здраве, пише BBC.
Зърнените храни снабдяват организма с основни минерали и микроелементи и са жизненоважни за поддържането на тялото в оптимално състояние, елиминирайки ненужното допълнително натоварване на кръвоносните съдове и сърцето.
Тази суперхрана укрепва имунитета и сърцето. Амарантът е не само вкусен, но и изключително здравословен продукт. Зърнената култура може да подобри вашето здраве и да помогне в борбата с различни заболявания.
Яйцата са част от балансираната диета, но по колко точно може да се консумират, за да са полезни за сърцето и кръвоносните съдове.
