Новини за диета
-
5 работещи съвета да започнете да се храните правилно, без да се насилвате Любопитно 954
Преходът към правилното хранене за мнозина, които искат да отслабнат, е свързан с неприятно и изморително броене на калории и безкрайно претегляне...
-
5 храни, които са истински враговете на всяка диета Любопитно 5436
Вероятно за някои хора ще бъде голяма изненада, че част от хранителните продукти могат не само да задоволят глада, но и, напротив, още повече да...
-
Ден на изкушението: може ли да провали диетата ни? Любопитно 727
Денят на изкушението е много модерно понятие, с което вероятно са запознати всички хора, които някога са спазвали диета за намаляване на теглото....
-
Диетолог: Как да отслабнете трайно и без йо-йо ефект Любопитно 1645
В днешно време е трудно да се намери човек, който да не се оплаква от наднормено тегло и нежелани тлъстинки. За съжаление, ние сме виновни за това,...
-
5 храни, които всеки на 40 години трябва да консумира за по-бързо отслабване Здраве 34638
Смятате ли, че е трудно да свалите килограми? А да ги задържите? Когато навършите 30 години, естествено започвате да губите мускулна маса...
-
Лекар: Тези ЕВТИНИ храни са всъщност най-добрите за здравето Любопитно 2447
Диетолозите открай време са на мнение, че полезното хранене струва хем малко, хем можем да си осигурим всички продукти лесно. И са установили,...
-
Диетолог: Ако искате да замените въглехидратите, яжте тези храни Любопитно 2782
Въглехидратите са химични съединения, които осигуряват на тялото ни енергия за ежедневното му функциониране. Важно е обаче да запомните, че...
-
Диетолог: Не правете тези неща, ако искате да свалите килограми Любопитно 2148
Принципно, изменението на теглото, независимо дали в посока отслабване или напълняване, е резултат от енергиен дисбаланс – ако се приемат...
-
Диетата с 6 венчелистчета: Отслабнете без усилия с любимите си храни Любопитно 1125
Ако не си падате по дългите и изморителни диети, можете да опитате диетата с 6 венчелистчета, която отнема по-малко от седмица. Според мненията,...
-
Кардиолог: Пийте тази напитка 2 седмици и ще свалите 5 кг без диета Здраве 3840
Консумацията на една напитка помага за изгаряне на излишните килограми бързо и без усилия. С нейна помощ е възможно отслабването с 5 кг за 2 седмици...
-
Диетолог: Ако искате да отслабнете, спазвате тези правила Любопитно 8730
Струва ви се, че започвате да губите постепенно фигурата, с която сте се гордеели години наред. Обзети сте от съмнение и започвате да търсите подходяща...
-
Евтиното , което да пазарувате: 4 храни във всеки супермаркет, които са ключови за здравето Любопитно 4140
Диетолозите открай време са на мнение, че полезното хранене струва хем малко, хем можем да си осигурим всички продукти лесно. И са установили,...
-
Тези хранителни продукти ускоряват метаболизма и топят килограмите Любопитно 6432
Подпомагането на работата на метаболизма е много важно. Тя кара тялото да работи по-ефективно и ни кара да се чувстваме по-леки. Това е особено...
-
Внимавайте с чувството на глад, когато сте на диета Любопитно 1406
Когато човек е на диета, тялото и умът му се стресират. Метаболитните процеси се променят, което води до появата на "правилно" чувство на глад,...
-
Това се случва в организма само след няколко дни без месо Полезно 19118
Отказът от месо не е свързан само с нови ястия в чинията или кулинарни експерименти, но и с промените, които настъпват в организма. Не всеки...
-
Харчи разумно - четири храни, за които диетолозите казват, че са много евтини и невъобразимо полезни Любопитно 5236
Диетолозите професионално са забелязали, че здравословното хранене е всъщност евтино. И са установили, че е дори препоръчително да харчим миниатюрен...
-
Диетолог посочи защо напълняваме на определено място в тялото Любопитно 2467
Затлъстяването може да направи живота ви нещастен и да натовари организма, причинявайки други заболявания. Ето защо е толкова важно да обръщаме...
-
Да влезем във форма: ВСИЧКО, което трябва да знаете, за периодичното гладуване Здраве 2728
Знаете ли, че всяко време през деня, в което целенасочено се въздържаме от обичайното си хранене или пиене, се нарича пост? Подобно на това модата...
-
3 грешки, които почти всеки прави, когато отслабва Любопитно 1556
Когато следвате някаква диета, е важно да се придържате към определени правила, така че загубата на тегло да не навреди на здравето и да бъде успешна. С...
-
Диета с грейпфрут за постигане на перфектна фигура Любопитно 2737
Диетата с грейпфрут е по-известна и като „Холивудска диета“, чрез която се губи тегло само за 12 дни. Но има ограничени изследвания...