Новини за дишане
-
Защо трябва да дишаме през носа, а не през устата? Полезно 28457
Дишането осигурява на организма необходимия кислород и позволява отделянето на въглероден диоксид. Има два въздушни канала към белите дробове...
-
Какво означава, когато гърбът ви боли, докато дишате? Здраве 27063
Болките в гърба по време на дишане могат да бъдат тревожно и неприятно усещане, което често кара хората да търсят отговори за причините за тях. Това...
-
Дихателна гимнастика за възстановяване на белите дробове след прекарана инфекция Любопитно 24237
Независимо дали сте прекарали КОВИД, грип, или друго заболяване, довело до инфекция на белите дробове, вероятно изпитвате неприятните симптоми...
-
Какво представлява дихателната техника 4-7-8? Любопитно 23697
Дихателната техника 4-7-8 е модел на дишане, разработен от д-р Андрю Уейл. Тя се базира на древна йога техника, наречена пранаяма, която помага...
-
Какво да правим при болки в диафрагмата Здраве 16513
Болката в диафрагмата може да бъде изключително дразнеща и дори да причини безсъние. Диафрагмата е голям мускул, разделящ гърдите от корема,...
-
Как да практикувате упражнения за „удължено дишане“ и да заспите за минути Полезно 15611
Вероятно сте търсили и сте намерили поне някои трикове, които да ви помогнат да заспите за рекордно кратко време. Но никога не пречи да добавите...
-
Изглежда малко зловещо: Учени показаха как дишат растенията (ВИДЕО) Интересно 14317
Увеличени снимки ни позволяват да видим как се отварят и затварят устицата – специални органи, които представителите на флората използват...
-
Невероятните световни рекорди по спряно дишане Любопитно 13861
Световният рекорд по задържане на дишането бележи нови постижения всяка година. Благодарение на специални тренировки, атлетите показват феноменални...
-
Рядка операция на бебе извършиха УНГ-специалистите от ВМА Добрите новини 10733
Изключително рядка оперативна интервенция извършиха специалисти от Клиника „Ушни, носни и гърлени болести” на Военномедицинска...
-
Как да дишам правилно - всички го правим погрешно! Любопитно 9246
Дишането е индивидуалност за всеки човек. Всеки от нас има свой уникален модел на дишане - за някои той ще бъде продължителен и дълбок, за други...
-
Почина мъжът, който живя над 70 години в машина с железен бял дроб (СНИМКА+ВИДЕО) Америка 6501
Почина на 78-годишна възраст Пол Александър, широко известен като "Полиомиелит Пол". Той се заразява с вирусното заболяване полиомелит (наричано...
-
Синусите - каква е тяхната функция Здраве 6060
Синусите са въздушни пространства в черепа и лицевите кости около носа, и играят важна роля в нашата дихателна система. За да разберем тяхната...
-
7 начина да подобрите дишането си Полезно 5398
1. УСЕТЕТЕ ДИШАНЕТО СИ Дишането е толкова инстинктивно, че може да сте развили навици, които не осъзнавате. Започнете, като наблюдавате...
-
Как да се научим да дишаме по-добре? Полезно 5180
Благодарение на нашия мозък и рефлекси, много от нас не трябва да мислят за дишането. Това е сравнително незабележима, обикновено монотонна,...
-
Направете ТЕЗИ дихателни техники срещу стрес и неспокоен сън Любопитно 2838
Осъзнатото дишане е ефективна форма на медитация, която премахва всички смущаващи фактори от съзнанието. Равномерният ритъм има успокояващо...
-
Ето защо не трябва да дишате през устата в студа Любопитно 1969
В студените прегръдки на зимата въздухът става хладен и много хора инстинктивно дишат през устата, за да облекчат дискомфорта, причинен от ниските...
-
Защо трябва да дишаме през носа, а не през устата? Любопитно 1779
Неправилното дишане може да повлияе не само на нашето благосъстояние, но и на външния ни вид. Поради всяко нарушение на назалното дишане, човек...
-
5 причини да се занимавате с йога Любопитно 1515
Много хора искат да са стройни и здрави, но не всеки харесва фитнес залите, силовите тренировки и бягането (до припадък). Сега можете да намерите...
-
Как можем да контролираме паник атаките: След пандемията все повече хипохондрици Общество 1103
След пандемията от Ковид-19 все повече хора изпитват страх от болести – хипохондрия, според практиката на клиничният психолог Дария Младенова....
-
Неправилното дишане: Много подценявано, но ето до какви проблеми води Любопитно 1087
Неправилното дишане е една от основните причини за сивия тен, липсата на жизненост и енергия, както и причината дори и най-компетентните тренировки...